Atacuri de panica

  • Facebook
  • Twitter
  • Google

Tulburarea de panică este o boală gravă ce se caracterizează printr – un puternic atac de frică sau anxietate ce se produce fără niciun motiv anume şi fără niciun semn de avertizare prealabil. Pe lângă experienţele pe plan psihologic, aceste atacuri de panică se manifestă şi sub forma unor puternice reacţii la nivel fizic. Toate acestea ar fi absolut normale, dacă persoana în cauză s – ar afla într – adevăr într – un mare pericol. Dar aceste atacuri de panică au loc atunci când persoana se află într – un mediu sigur şi este liniştit. În timpul vieţii o parte semnificativă a oamenilor experimentează unul sau două asemenea atacuri de panică. Cu toate acestea, există şi unii oameni care acuză în mod repetat asemenea atacuri de panică şi care trec printr – o stare de stres şi anxietate foarte mare determinată de frica de aceste atacuri. Această stare poartă denumirea de tulburare de panică. Nu se cunoaşte încă de ce anumiţi oameni suferă de această tulburare, în timp ce alţii nici nu o cunosc. Totuşi, se crede că genetica, experienţele solicitante, caracterul unei anumite persoane (o sensibilitate sporită la stres), precum şi anumite modificări ale proceselor biochimice la nivelul creierului ar putea conduce la declanşarea acestor atacuri de panică. S – a constatat că există anumiţi factori de risc ce pot creşte riscul posibilităţii apariţiei acestei tulburări. Aceşti factori includ: existenţa în familie a unui istoric de asemenea atacuri de panică sau cazuri de tulburări de panică, experimentarea unui grad înalt de tensiune şi stres, boala gravă sau decesul unei persoane dragi, schimbări semnificative de viaţă, abuz de ordin fizic sau sexual pe perioada copilăriei, experienţe traumatice (accidente sau abuz sexual).

Atacuri de panica. Simptome

Persoana în cauză experimentează diverse simptome în timpul unui astfel de atac de panică. Se simte ameninţată de un mare pericol sau de sentimentul de distrugere. Îi pare că pierde complet controlul asupra mediului înconjurător şi că este depăşit de o senzaţie de frică de moarte. Frecvenţa cardiacă a persoanei respective creşte, acesta începe să transpire, să tremure şi nu mai poate respira bine, inspiră aerul în mod frecvent dar numai superficial. Persoana respectivă poate acuza şi transpiraţii reci şi bufeuri. Începe să i se facă rău şi simte o durere în abdomen, zona toracică şi zona capului. Simte că începe să delireze ca şi cum ar avea un nod în gât care face foarte dificilă înghiţirea salivei.

Persoana în cauză trece prin sentimente aşa de puternice în timpul atacului de panică, încât teama de a retrăi un asemenea atac este mult mai importantă decât teama de atacul în sine. Persoana în cauză începe să evite locurile unde se produc cel mai frecvente aceste atacuri de pancică.

Atacuri de panica. Cursul bolii

De regulă, aceste atacuri de panică debutează brusc şi fără nicio avertizare prealabilă. Se pot produce în orice moment, în timpul desfăşurării oricărui tip de activitate (când ne relaxăm, când facem cumpărăturile, când lucrăm sau când conducem). În cea mai mare parte a cazurilor, aceste atacuri de panică durează în jur de zece minute. Persoana în cauză se poate simţi extrem de obosită atunci când atacul scade în intensitate.
În perioada de debut a acestei tulburări, atacurile de panică nu sunt foarte frecvente. Mai târziu în timp, acestea capătă o frecvenţă mai mare şi tind să afecteze viaţa persoanei în cauză la nivel psihologic. Dacă nu beneficiază de tratament, aceste atacuri de panică pot schimba viaţa unei persoane în mod semnificativ. Pacientul poate intra în depresie, poate dezvolta anumite fobii (asociate cu atacurile de panică, precum frica de locuri unde s – au produs aceste atacuri de panică). Există multe cazuri în care pacientul începe să aibă gânduri suicidale, abuzează de consumul de alcool, trece prin probleme de ordin financiar iar performanţa sa în câmpul muncii sau legată de studii scade.

Atacuri de panica. Diagnostic

Pentru a se pune diagnosticul de tulburare de panică, medicul examinează pacientul şi îi pune acestuia întrebări detaliate. Pacienţii trebuie examinaţi cu atenţie la nivel fizic pentru a se anula toate celelalte boli somatice (ale organismului). Se vor efectua toate analizele de rutină: analize de sânge şi teste de urină, radiografie toracică. O atenţie deosebită trebuie acordată şi analizării funcţiei tiroidiene, inimii şi sistemului nervos. Pacienţii trebuie testaţi pentru a se observa orice traume sau tumori. Se efectuează o electrocardiogramă, o encefalogramă, precum şi teste de imagistică (tomografia computerizată, imagistică pe bază de rezonanţă magnetică). Diagnosticul de tulburare de panică se pune în general de medicii psihologi sau psihiatri. Aceştia din urmă evaluează starea pacientului folosindu – se de chestionare speciale, teste, scări de raportare şi o serie de examene specifice. În general, diagnosticul de tulburare de panică se pune în cazul acelor persoane care: experimentează în mod frecvent şi neaşteptat aceste atacuri de panică, au trecut timp de cel puţin o lună după atacul respectiv, prin teama de a nu se produce din nou un astfel de atac de panică, teama a dus la schimbări de comportament al persoanei respective complicându – i acesteia viaţa.

Atacuri de panica. Tratament

Tratamentul în cazul tulburării de panică depinde de gravitatea şi frecvenţa atacurilor de panică. Principalele tratamente sunt reprezentate de medicamente şi psihoterapie. Există şi situaţii în care cele două tratament se combină. De regulă, pacienţii declară că starea lor s – a ameliorat dacă au urmat un program strict de viaţă (culcarea şi trezirea la aceleaşi ore). Acestor persoane li se recomandă să beneficieze de o dietă sănătoasă şi să efectueze exerciţii fizice în mod regulat.

Atacuri de panica. Prevenție

Nu există nicio modalitate garantată prin care să se prevină aceste atacuri de panică. Totuşi, un program strict de viaţă şi practicarea sportului în mod regulat pot ajuta oamenii care suferă de această tulburare anxioasă. Este necesar să se înceapă tratamentul imediat ce debutează această tulburare de panică.

Articole pe aceeași temă

Trimite-ne opinia ta

Ultimele articole

Nou Borșul te menține sănătos și energic
Borșul te menține sănătos și energic Borşul de putină este unul dintre ingredientele specifice bucătăriei româneşti. Preparat în casă, natural, este folosit atât la ciorbe, cât și pentru a trata anumite afecțiuni, de la astm până la alcoolism. Poate fi folosit cu succes și în tratamentele cosmetice. +6 / 0 +6

Stil de viaţă echilibrat Mai multe articole

Nou D C Dulcan: 5 minute de suparare imobilizeaza pentru 5-6 ore sistemul imunitar
D C Dulcan: 5 minute de suparare imobilizeaza pentru 5-6 ore sistemul imunitar Descope­ririle fizi­cii cuantice au arătat că mintea noastră e cea care face să colap­seze undele de energie şi le trans­formă în parti­cule, adică în materie. A gândi înseamnă a transforma nevăzu­tul în văzut. +4 / 0 +4

Alimentaţie sănătoasă Mai multe articole

Nou 10 beneficii ale consumului de mere
10 beneficii ale consumului de mere Merele sunt fructele cel mai bine comercializate, alături de banane şi portocale. Te-ai întrebat vreodată de ce? Să fie doar gustul acestora cauza sau există şi beneficii Noi am găsit 10 dintre cele mai cunoscute! +5 / 0 +5

Diete Mai multe articole

Nou Borșul te menține sănătos și energic
Borșul te menține sănătos și energic Borşul de putină este unul dintre ingredientele specifice bucătăriei româneşti. Preparat în casă, natural, este folosit atât la ciorbe, cât și pentru a trata anumite afecțiuni, de la astm până la alcoolism. Poate fi folosit cu succes și în tratamentele cosmetice. +6 / 0 +6

Boli și stări Mai multe articole

Nou Semne care arata existenta problemelor cu fierea
Semne care arata existenta problemelor cu fierea Prezenta unei dureri de intensitate crescuta, in partea dreapta, sub coaste, este posibil sa fie primul simptom ce indica o problema la bila, popular numita si fiere. Vezica biliara sau colecistul are forma unei pere, este legata de ficat si are rolul de a colecta secretia bilei pe care o va elibera la nivelul intestinului subtire in procesul de... +9 / 0 +9

Sănătatea femeilor Mai multe articole

Nou Steriletul: avantaje şi dezavantaje
Steriletul: avantaje şi dezavantaje Grija unei sarcini nedorite este printre primele pe care vrem să le tăiem de pe lista personală, iar acum avem atâtea opţiuni, încât numai informate trebuie să fim. Steriletul, cu bune şi rele, cu mituri şi laude, intră şi el în rândul opţiunilor şi merită luat în calcul. +6 / 0 +6

Sănătatea bărbaților Mai multe articole

Pentru mamici însărcinate Mai multe articole

Nou Depresia după naştere: de ce apare şi cum o putem învinge
Depresia după naştere: de ce apare şi cum o putem învinge Depresia postnatală este o condiţie medicală care afectează până la 15% dintre femei în primul an de la naştere. Un dezechilibru poate apărea atât în cazul unui avort spontan, cât şi în cazul naşterii normale, a naşterii cu făt mort sau a adopţiei. +5 / 0 +5