Atacuri de panica

  • Facebook
  • Twitter
  • Google

Tulburarea de panică este o boală gravă ce se caracterizează printr – un puternic atac de frică sau anxietate ce se produce fără niciun motiv anume şi fără niciun semn de avertizare prealabil. Pe lângă experienţele pe plan psihologic, aceste atacuri de panică se manifestă şi sub forma unor puternice reacţii la nivel fizic. Toate acestea ar fi absolut normale, dacă persoana în cauză s – ar afla într – adevăr într – un mare pericol. Dar aceste atacuri de panică au loc atunci când persoana se află într – un mediu sigur şi este liniştit. În timpul vieţii o parte semnificativă a oamenilor experimentează unul sau două asemenea atacuri de panică. Cu toate acestea, există şi unii oameni care acuză în mod repetat asemenea atacuri de panică şi care trec printr – o stare de stres şi anxietate foarte mare determinată de frica de aceste atacuri. Această stare poartă denumirea de tulburare de panică. Nu se cunoaşte încă de ce anumiţi oameni suferă de această tulburare, în timp ce alţii nici nu o cunosc. Totuşi, se crede că genetica, experienţele solicitante, caracterul unei anumite persoane (o sensibilitate sporită la stres), precum şi anumite modificări ale proceselor biochimice la nivelul creierului ar putea conduce la declanşarea acestor atacuri de panică. S – a constatat că există anumiţi factori de risc ce pot creşte riscul posibilităţii apariţiei acestei tulburări. Aceşti factori includ: existenţa în familie a unui istoric de asemenea atacuri de panică sau cazuri de tulburări de panică, experimentarea unui grad înalt de tensiune şi stres, boala gravă sau decesul unei persoane dragi, schimbări semnificative de viaţă, abuz de ordin fizic sau sexual pe perioada copilăriei, experienţe traumatice (accidente sau abuz sexual).

Atacuri de panica. Simptome

Persoana în cauză experimentează diverse simptome în timpul unui astfel de atac de panică. Se simte ameninţată de un mare pericol sau de sentimentul de distrugere. Îi pare că pierde complet controlul asupra mediului înconjurător şi că este depăşit de o senzaţie de frică de moarte. Frecvenţa cardiacă a persoanei respective creşte, acesta începe să transpire, să tremure şi nu mai poate respira bine, inspiră aerul în mod frecvent dar numai superficial. Persoana respectivă poate acuza şi transpiraţii reci şi bufeuri. Începe să i se facă rău şi simte o durere în abdomen, zona toracică şi zona capului. Simte că începe să delireze ca şi cum ar avea un nod în gât care face foarte dificilă înghiţirea salivei.

Persoana în cauză trece prin sentimente aşa de puternice în timpul atacului de panică, încât teama de a retrăi un asemenea atac este mult mai importantă decât teama de atacul în sine. Persoana în cauză începe să evite locurile unde se produc cel mai frecvente aceste atacuri de pancică.

Atacuri de panica. Cursul bolii

De regulă, aceste atacuri de panică debutează brusc şi fără nicio avertizare prealabilă. Se pot produce în orice moment, în timpul desfăşurării oricărui tip de activitate (când ne relaxăm, când facem cumpărăturile, când lucrăm sau când conducem). În cea mai mare parte a cazurilor, aceste atacuri de panică durează în jur de zece minute. Persoana în cauză se poate simţi extrem de obosită atunci când atacul scade în intensitate.
În perioada de debut a acestei tulburări, atacurile de panică nu sunt foarte frecvente. Mai târziu în timp, acestea capătă o frecvenţă mai mare şi tind să afecteze viaţa persoanei în cauză la nivel psihologic. Dacă nu beneficiază de tratament, aceste atacuri de panică pot schimba viaţa unei persoane în mod semnificativ. Pacientul poate intra în depresie, poate dezvolta anumite fobii (asociate cu atacurile de panică, precum frica de locuri unde s – au produs aceste atacuri de panică). Există multe cazuri în care pacientul începe să aibă gânduri suicidale, abuzează de consumul de alcool, trece prin probleme de ordin financiar iar performanţa sa în câmpul muncii sau legată de studii scade.

Atacuri de panica. Diagnostic

Pentru a se pune diagnosticul de tulburare de panică, medicul examinează pacientul şi îi pune acestuia întrebări detaliate. Pacienţii trebuie examinaţi cu atenţie la nivel fizic pentru a se anula toate celelalte boli somatice (ale organismului). Se vor efectua toate analizele de rutină: analize de sânge şi teste de urină, radiografie toracică. O atenţie deosebită trebuie acordată şi analizării funcţiei tiroidiene, inimii şi sistemului nervos. Pacienţii trebuie testaţi pentru a se observa orice traume sau tumori. Se efectuează o electrocardiogramă, o encefalogramă, precum şi teste de imagistică (tomografia computerizată, imagistică pe bază de rezonanţă magnetică). Diagnosticul de tulburare de panică se pune în general de medicii psihologi sau psihiatri. Aceştia din urmă evaluează starea pacientului folosindu – se de chestionare speciale, teste, scări de raportare şi o serie de examene specifice. În general, diagnosticul de tulburare de panică se pune în cazul acelor persoane care: experimentează în mod frecvent şi neaşteptat aceste atacuri de panică, au trecut timp de cel puţin o lună după atacul respectiv, prin teama de a nu se produce din nou un astfel de atac de panică, teama a dus la schimbări de comportament al persoanei respective complicându – i acesteia viaţa.

Atacuri de panica. Tratament

Tratamentul în cazul tulburării de panică depinde de gravitatea şi frecvenţa atacurilor de panică. Principalele tratamente sunt reprezentate de medicamente şi psihoterapie. Există şi situaţii în care cele două tratament se combină. De regulă, pacienţii declară că starea lor s – a ameliorat dacă au urmat un program strict de viaţă (culcarea şi trezirea la aceleaşi ore). Acestor persoane li se recomandă să beneficieze de o dietă sănătoasă şi să efectueze exerciţii fizice în mod regulat.

Atacuri de panica. Prevenție

Nu există nicio modalitate garantată prin care să se prevină aceste atacuri de panică. Totuşi, un program strict de viaţă şi practicarea sportului în mod regulat pot ajuta oamenii care suferă de această tulburare anxioasă. Este necesar să se înceapă tratamentul imediat ce debutează această tulburare de panică.

Articole pe aceeași temă

Trimite-ne opinia ta

Ultimele articole

Nou Cinci alimente care te fac să te simţi mai fericit
Cinci alimente care te fac să te simţi mai fericit Ştim cu toţii că ceea ce mâncăm afectează, nu doar forma corpului, ci şi starea de spirit. Hrana procesată sau alimentele cu conţinut ridicat de zaharuri, spre exemplu, ne pot spori simţitor numărul de kilograme dar pot, în aceaşi măsură, contribui la apariţia stărilor de tristeţe şi chiar a depresiei. În timp ce fructele,... +2 / 0 +2

Stil de viaţă echilibrat Mai multe articole

Nou Doctorul de ochi - Ionela Coman
Doctorul de ochi - Ionela Coman Clinica oftalmologica OphtaBlu detinuta de Dr. Ionela Coman este situata pe strada Dunarii din Alexandria, in apropierea Spitalului Judetean Teleorman, şi are ca obiectiv imbunatatirea vederii pacientilor prin oferirea unor servicii de inalta calitate si profesionalism, în urma cărora acestia sa-şi poata relua activitatea cotidiana intr-un... +10 / 0 +10

Alimentaţie sănătoasă Mai multe articole

Nou Cinci alimente care te fac să te simţi mai fericit
Cinci alimente care te fac să te simţi mai fericit Ştim cu toţii că ceea ce mâncăm afectează, nu doar forma corpului, ci şi starea de spirit. Hrana procesată sau alimentele cu conţinut ridicat de zaharuri, spre exemplu, ne pot spori simţitor numărul de kilograme dar pot, în aceaşi măsură, contribui la apariţia stărilor de tristeţe şi chiar a depresiei. În timp ce fructele,... +2 / 0 +2

Diete Mai multe articole

Nou Dieta contra depresiei
Dieta contra depresiei Dieta mediteraneeană poate fi de ajutor persoanelor care suferă de depresie severă, conform unui studiu efectuat recent de o echipă de oameni de știință din Australia. Cercetătorii de la Universitatea Deakin din Melbourne au descoperit că ajută persoanele care suferă de tulburări mentale. Oamenii de ştiinţă au studiat efectele... +4 / 0 +4

Boli și stări Mai multe articole

Nou 10 boli care se manifestă prin dureri de stomac
10 boli care se manifestă prin dureri de stomac Toată lumea se confruntă, la un moment dat, cu o durere de stomac supărătoare, însoţită de crampe, flatulenţă sau constipaţie, dar dacă problema persistă, s-ar putea ca nu doar alimentaţia ori sedentarismul să fie de vină, ci şi alte afecţiuni ascunse. +4 / 0 +4

Sănătatea femeilor Mai multe articole

Nou Testul Babes Papanicolau: cum, cand, de ce se face si ce indica rezultatele?
Testul Babes Papanicolau: cum, cand, de ce se face si ce indica rezultatele? Analiza citologica studiaza caracterul morfologic si functional al celulelor, iar testul Babes Papanicolau este una dintre aceste tipuri de analize. +2 / 0 +2

Sănătatea bărbaților Mai multe articole

Pentru mamici însărcinate Mai multe articole

Nou Sarcină fără simptome neplăcute: 6 sfaturi de care trebuie să ţii cont
Sarcină fără simptome neplăcute: 6 sfaturi de care trebuie să ţii cont Sarcina este, poate, cea mai frumoasă perioadă din viaţa unei femei. O invazie de sentimente care mai de care mai puternice, prima lovitură a bebeluşului, emoţiile unui nou început cu o mulţime de necunoscute, toate acestea le trăieşti în această perioadă atât de specială. Este adevărat că te pot copleşi toate schimbările care... +5 / 0 +5