Leziuni ale ligamentelor si tendoanelor

  • Facebook
  • Twitter
  • Google
-2

O leziune în cazul unui tendon sau al unui ligament, reprezintă o luxaţie, o ruptură sau o inflamaţie, cauzată de o leziune singulară sau multiplă a acestor structuri, în timp. Tendonul este acel ţesut care ataşează muşchii de oase. Acestea se formează dintr – un ţesut conectiv, care acoperă grupele de fibre musculare în cadrul diverselor grupuri de muşchi. A Ligamentul reprezintă un ţesut conectiv, care acoperă articulaţiile, oferindu – le stabilitate şi forţă. Aceste structuri se deteriorează, de regulă, ca urmare unor leziuni, sau a unei sarcini de lucru prelungite în mod repetat. Tendoanele sau ligamentele sunt adeseori luxate în timpul accidentelor rutiere, a leziunilor sportive sau a unor leziuni de intensitate energetică scăzută în cadrul propriei locuinţe. Se poate produce o ruptură totală sau parţială în cazul unor traume de intensitate energetică mare, sau în cazul în care persoana respectivă a fost vătămată cu un obiect contondent. O inflamaţie a tendonului – numită şi tendinită – apare atunci când tendonul a fost solicitat în mod monoton pe o perioadă lungă de timp. Tendoanele care prezintă inflamaţie sunt mai puţin rezistente la o anumită tensiune exercitată asupra acestora şi se rup mult mai uşor. Tendoanele şi ligamentele din jurul articulaţiilor de la glezne, genunchi, degetele de la mâini şi degetele de la picioare, prezintă cel mai mare nivel de risc de a suferi asemenea leziuni. Cea mai obişnuită leziuni de acest gen o reprezintă luxaţia de ligament de la gleznă, ce se poate produce chiar şi în timpul activităţilor zilnice ca urmare, spre exemplu, a aşezării fără prea multă grijă, a piciorului pe pământ.

Leziuni ale ligamentelor si tendoanelor. Simptome

Manifestarea simptomatică depinde de tipul şi de gravitatea leziunii de tendon sau ligament. Cel mai obişnuit simptom este reprezentat de durere. Dacă leziunea este una minoră, durerea poate fi moderată, făcând imposibilă alergarea sau săritul, dar fără a influenţa mersul. În cazul în care leziunea este una mult mai gravă, persoana nu se poate mişca, sau nici măcar nu se poate sprijini pe membrul lezat. Pe lângă durere, apare şi inflamarea zonei vătămate. Această inflamare este în funcţie de fiecare leziune în parte. Există cazuri în care leziunea se manifestă printr – un proces de învineţire subcutanată. Aceste vânătăi se produc atunci când, pe lângă ligamente şi tendoane, se rup şi anumite vase de sânge. O ruptură de tendon poate cauza formarea unui nodul. Prin aceasta înţelegându – se un muşchi rupt, sau contractat. O ruptură de ligament poate avea drept consecinţă apariţia instabilităţii articulaţiei. Spre exemplu, ruptura ligamentelor la genunchi poate avea drept rezultat aşa – zisul simptom al „trăgătorului”. Tibia se poate mişca înainte şi înapoi în raport cu femurul, în funcţie de ce ligament – anterior sau posterior – a suferit leziunea respectivă.

Leziuni ale ligamentelor si tendoanelor. Cursul bolii

Simptomele sunt cauzate, de regulă, de o anumită leziune şi se dezvoltă destul de repede. După aproximativ o săptămână, ţesuturile lezate începe să se refacă, iar după încă o săptămână acestea formează o cicatrice. Este foarte important să nu se solicite prea mult aceste ţesuturi pe parcursul perioadei de refacere.

Leziuni ale ligamentelor si tendoanelor. Diagnostic

Pentru diagnosticarea unei leziuni de tendon sau ligament, medicul pune o serie de întrebări pacientului şi îl examinează cu atenţie. Este foarte important să se stabilească ce anume făcea pacientul înainte de apariţia acestor simptome, unde anume este localizată durerea şi ce mişcare anume cauzează cea mai mare durere. Examenul implică verificarea unghiului de mişcare, mişcarea patologică a articulaţiei şi vânătăile. Ulterior, vor urma şi alte asemenea examinări. Examenul radiologic ajuta la eliminarea unor alte tipuri de leziuni (ca de exemplu, fracturile de oase), precum şi stabilirea unei posibile rupturi de ligament, în cazul în care oasele se regăsesc într – o poziţie neobişnuită. Imagistica prin rezonanţă magnetică permite evaluarea ţesuturilor moi şi astfel, diagnosticarea rupturilor de tendon sau ligament. Există şi situaţii în care aceste teste nu sunt suficiente şi atunci când este necesară efectuarea unei artroscopii. Aceasta presupune introducerea unei camere digitale şi a unor instrumente chirurgicale în interiorul cavităţii articulare prin intermediul unor mici incizii, examinarea leziunii şi coaserea structurilor rupte.

Leziuni ale ligamentelor si tendoanelor. Tratament

În primele ore după luxarea tendoanelor sau a ligamentelor, pacienţii trebuie să evite să – şi mişte membrul lezat şi cel mai bine ar fi să şi – l imobilizeze cu ajutorul unei atele sau al unui bandaj elastic. Se recomandă de asemenea răcorirea membrului lezat timp de 20 de minute la fiecare câteva ore în timpul primelor două zile de la leziune. Gheaţa sau produsele îngheţate nu trebuie aşezate direct pe piele, întrucât acest lucru ar putea cauza o degerătură. Gheaţa ar trebui înfăşurată într – un prosop şi numai apoi aşezată pe piele. Durerea poate fi înlăturată cu ajutorul medicaţiei antiinflamatoare nesteroidiene. În eventualitatea unei inflamări, se poate exercita masajul pe membrul respectiv, cu o mare atenţie însă. Ulterior pot fi efectuate exerciţii speciale. Alte cazuri de ruptură totală de tendoane sau ligamente pot necesita o intervenţie chirurgicală.

Leziuni ale ligamentelor si tendoanelor. Prevenție

În scopul evitării unei rupturi de tendon sau ligament, se recomandă angajarea în activităţi sportive numai ulterior efectuării unei încălziri corespunzătoare şi a unor exerciţii de întindere adecvate. Alte măsuri includ purtarea de încălţăminte potrivită, evitarea alergării, a mersului pe suprafeţe alunecoase sau a luxaţiilor, ţinerea greutăţii corporale sub control, mâncatul sănătos şi evitarea activităţilor cu grad sporit de periculozitate, în special atunci când ne simţim obosiţi.

Articole pe aceeași temă

Trimite-ne opinia ta

Ultimele articole

Nou Ce poți trata cu ceapă
Ce poți trata cu ceapă Cunoscută ca fiind ingredientul cel mai folosit în bucătărie, ceapa este una dintre cele mai sănătoase legume, având nu doar virtuți culinare, ci și terapeutice. +17 / 0 +17

Stil de viaţă echilibrat Mai multe articole

Nou 6 moduri prin care îţi sabotezi sistemul imunitar
6 moduri prin care îţi sabotezi sistemul imunitar Stilul tău de viaţă îţi poate afecta sistemul imunitar, care te poate proteja de germeni, viruşi şi boli cronice. Înlocuirea anumitor obiceiuri proaste te poate ajuta însă să îţi păstrezi sănătos sistemul imunitar. Verifică această listă pentru a vedea unde poţi face anumite schimbări. +21 / 0 +21

Alimentaţie sănătoasă Mai multe articole

Nou Nucul ține în frâu diabetul
Nucul ține în frâu diabetul Datorită conţinutului bogat de substanţe nutritive, nucile sunt recomandate pentru prevenirea bolilor de inimă, combaterea diabetului și pentru îmbunătăţirea memoriei. +11 / 0 +11

Diete Mai multe articole

Nou Cum slabesti pana la 10 kg mancand nuci
Cum slabesti pana la 10 kg mancand nuci Nucile nu ingrasa! De fapt, se afla in capul listei ca fiind cele mai sanatoase fructe oleaginoase si este pacat sa nu profitam de beneficiile pentru sanatate si silueta daca tot a venit toamna. Partea buna este ca se pastreaza destul de bine si putem apela oricand la dieta cu nuci, care este inspirata din dieta mediteraneana. +6 / 0 +6

Boli și stări Mai multe articole

Nou Ce poți trata cu ceapă
Ce poți trata cu ceapă Cunoscută ca fiind ingredientul cel mai folosit în bucătărie, ceapa este una dintre cele mai sănătoase legume, având nu doar virtuți culinare, ci și terapeutice. +17 / 0 +17

Sănătatea femeilor Mai multe articole

Nou Ce modificări suferă vaginul unei femei după 30 de ani
Ce modificări suferă vaginul unei femei după 30 de ani Odată cu trecerea timpului, nu numai pielea îmbătrâneşte, ci şi zona intimă, la fel ca restul corpului, numai că aceste semne nu sunt vizibile aşa cum sunt ridurile, pe care le vedeţi zilnic în oglindă. +17 / 0 +17

Sănătatea bărbaților Mai multe articole

Pentru mamici însărcinate Mai multe articole

Nou Sfaturi de nutriţie pentru femeile însărcinate
Sfaturi de nutriţie pentru femeile însărcinate Primul mit la care trebuie renunţat este cel conform căruia cu cât acumulezi mai multe kilograme în sarcină, cu atât cresc şansele să ai un bebeluş sănătos. Sau cu cât mănânci mai mult, cu atât îţi vei hrăni mai bine bebeluşul. +6 / 0 +6