Osteoporoza

  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+1

Osteoporoza (oase poroase) - este o boală caracterizată prin oase fragile. Chiar și cea mai mică solicitare, cum ar fi aplecarea sau strănutul, ar putea duce la fracturi osoase. De obicei, fracturile osteoporotice (legate de osteoporoza în evoluţie) apar la șold, la nivelul oaselor coloanei vertebrale și la oasele încheieturii mâinii. Oasele sunt țesuturi vii care suferă tot timpul procese de producere și de distrugere, care fac ca țesutul osos să se reînnoiască în mod constant și permite osului să se vindece în cazul unei accidentari. Dezvoltarea osteoporozei este legată de afectarea procesului de producere-distrugere, atunci când distrugerea este mai rapidă decât producerea. Densitatea osoasă are vârful ei la aproximativ 20 de ani. Ulterior ea începe să scadă. Cu toate acestea, există o serie de factori, determinanţi ai suferinţei sau nu de osteoporoză, de la o persoană la alta. Persoanele mai în vârstă, femeile, persoanele din rasa albă și persoanele cu constiţie mică au un risc mai mare decât alte persoane. Riscul de osteoporoză, de asemenea, crește prin intermediul unui istoric familial de osteoporoză. Hormonii sexuali, tiroidieni, paratiroidieni și hormonii suprarenali sunt, de asemenea, legaţi de osteoporoză. Persoanele cu lipsă de alimente bogate in calciu în dieta lor, cele care suferă de o tulburare de alimentație, sau cele care au suferit o îndepărtare chirurgicală, de orice parte a tractului gastro-intestinal, sunt, de asemenea, mai predispuse la osteoporoză. Consumul de diverse medicamente, stilul de viață pasiv, abuzul de alcool și fumatul cresc riscul pentru această boală.

Osteoporoza. Simptome

Debutul bolii nu prezintă nici un simptom. Acestea apar numai în cazul în care oasele devin fragile. Persoana începe să sufere de dureri de spate, care sunt, de obicei, provocate de o vertebră fracturată sau ruptă. Înălțimea pacientului începe să scadă, postura devine incorectă (persoana arată ca şi cum se apleacă înainte). Adesea unul dintre primele semne de osteoporoza este o fractură osoasă cauzată de o greutate mică

Osteoporoza. Cursul bolii

Osteoporoza evoluează de obicei în mai mulți ani și începe să se manifeste numai după atingerea unui anumit nivel. În unele cazuri osteoporoza poate evolua mai rapid, de exemplu, ca urmare a consumului de anumite medicamente sau ca urmare a problemelor de echilibru hormonal.

Osteoporoza. Diagnostic

Medicul, suspectând osteoporoza, pune pacientului întrebări detailate cu privire la factorii de risc (vârsta, consumul de medicamente, probleme anterioare de echilibrul hormonal, dependența de droguri, alimentația nesănătoasă, stilul de viață, intervenții chirurgicale anterioare, antecedente familiale de osteoporoză). Apoi, urmează alte examene. Principala modalitate pentru determinarea osteoporozei este măsurarea densității osoase folosind radiografia. Acest tip de testare este non-invaziv, nedureros și amintește o simplă examinare cu raze x. Se compară apoi densitatea osoasă cu standardul normal, fapt care permite determinarea nivelului de osteoporoză.

Osteoporoza. Tratament

În cele mai multe cazuri, este imposibilă vindecarea osteoporozei, dar există mai multe tipuri de medicamente pentru îmbunătățirea stării pacientului. Bifosfonații sunt clasa cea mai frecvent utilizată de medicamente. Cu toate acestea, ei provoacă o mulțime de efecte adverse: greață, dureri de stomac, dificultate la înghițire și cresc riscul de ulcer și inflamare a esofagului. Administrat intravenos, acest medicament cauzează tulburări gastro-intestinale mai puțin. De asemenea, acest medicament creşte riscul de fracturi de diafiză femurală (partea de mijloc) și poate deteriora maxilarul, astfel pacientul ar trebui să-și verifice dinții înainte de a lua acest medicament. Uneori poate fi aplicat osteoporozei tratamentul hormonal. Acest lucru implică, de obicei, terapia de substituție estrogenică pentru femeile la vârsta menopauzei. Acest medicament are efecte secundare, precum: sporește riscul de formare a trombilor și dezvoltarea cancerului. În cazuri mai rare, osteoporoza poate fi tratată cu alte medicamente hormonale, care stimulează în mod direct producerea țesutului osos. Paciențiilor cu osteoporoză li se recomandă să renunțe la fumat, la consumul de alcool și de a evita loviturile și cazăturile.

Osteoporoza. Prevenție

Pentru a preveni osteoporoza persoanele ar trebui să consume suficientă vitamina D și calciu. Un aport zilnic de calciu pentru un adult ar trebui să fie de 1 mg, în timp ce femeile de 50 de ani sau mai în vârstă și bărbații de 70 de ani și mai în vârstă ar trebui să consume 1,2 mg de calciu în fiecare zi. Produsele lactate cu puţine grăsimi, legume cu frunze verzi, somonul, sardinele, produsele din soia și sucul de portocale sunt surse foarte bune de calciu. Suplimentele de calciu pot fi consumate, de asemenea. În plus, adulții ar trebui să consume 600-800 UI (unități internaționale) de vitamina D în fiecare zi. Aceasta este necesară pentru a absorbi calciul. Organismul produce, de obicei, destul din această vitamină de la sine. S-a determinat că activitatea fizică reduce riscul de osteoporoză. Anumite tipuri de sport sunt deosebit de potrivite, cum ar fi mersul pe jos, alergarea, schi și urcatul scărilor. Regim alimentar sănătos și un stil de viață sănătos reduce riscul de osteoporoză, de asemenea. Diverse dezechilibre hormonale ar trebui să fie tratate la timp, deoarece acestea pot contribui, de asemenea, la apariția acestei boli.

Articole pe aceeași temă

Trimite-ne opinia ta

Ultimele articole

Nou Hreanul şi muştarul, medicamente naturale de sezon
Hreanul şi muştarul, medicamente naturale de sezon Cum ar fi o masă fără condimente? Cu siguranţă una fără gust. Avem numai de câştigat dacă asezonăm mâncarea cu hrean sau boabe de muştar. Ele sunt socotite a fi medicamente naturale, fiind indicate mai ales în anotimpul răcelilor. +19 / -1 +18

Stil de viaţă echilibrat Mai multe articole

Nou De ce sfecla roşie este o minune pentru organism
De ce sfecla roşie este o minune pentru organism Pe lângă antioxidanţi, beneficiile consumului de sfeclă roşie mai constau şi în faptul că aduc un aport important de vitamine precum A, C, E, B1, B2, C, acid folic sau fibre, magneziu, fier, cupru şi fosfor. De asemenea, potrivit unor cercetări, sfecla roşie are cea mai mare cantitate de vitamina K dintre toate legumele. +7 / -3 +4

Alimentaţie sănătoasă Mai multe articole

Nou Hreanul şi muştarul, medicamente naturale de sezon
Hreanul şi muştarul, medicamente naturale de sezon Cum ar fi o masă fără condimente? Cu siguranţă una fără gust. Avem numai de câştigat dacă asezonăm mâncarea cu hrean sau boabe de muştar. Ele sunt socotite a fi medicamente naturale, fiind indicate mai ales în anotimpul răcelilor. +19 / -1 +18

Diete Mai multe articole

Nou Secretul pentru a nu te îngrășa de sărbători
Secretul pentru a nu te îngrășa de sărbători Pe ultima sută de metri din acest an, în goana după cadouri și cumpărături pentru masa plină de bucate, adu-ți aminte să ai grijă de silueta și de sănătatea ta. Iată care este secretul pentru a nu lua în greutate de sărbători fără a te abține de la excesele culinare! +2 / 0 +2

Boli și stări Mai multe articole

Nou 5 alimente care te scapă imediat de balonare
5 alimente care te scapă imediat de balonare Cu siguranţă au existat momente în care disconfortul abdominal şi senzația de balonare te-au împiedicat să te bucuri de activităţile tale zilnice. Dacă balonările care apar brusc nu le putem preveni, atunci putem scăpa de ele foarte ușor, cu ajutorul unor alimente care te scapă imediat de balonare, ajutand digestia. 1 +5 / -4 +1

Sănătatea femeilor Mai multe articole

Nou 11 factori neobişnuiti care cauzează tulburari menstruale
11 factori neobişnuiti care cauzează tulburari menstruale Tulburările menstruale pot fi cauzate de numeroşi factori mai mult sau mai puţin cunoscuţi, precum stresul, emoţiile extreme (pozitive sau negative), oscilaţiile de greutate sau efortul fizic susţinut. Anumite variaţii ale ciclului menstrual sunt normale, însă neregularitatea constantă este un indicator al unei probleme de sănătate... 1 +7 / 0 +7

Sănătatea bărbaților Mai multe articole

Pentru mamici însărcinate Mai multe articole

Nou Sfaturi de nutriţie pentru femeile însărcinate
Sfaturi de nutriţie pentru femeile însărcinate Primul mit la care trebuie renunţat este cel conform căruia cu cât acumulezi mai multe kilograme în sarcină, cu atât cresc şansele să ai un bebeluş sănătos. Sau cu cât mănânci mai mult, cu atât îţi vei hrăni mai bine bebeluşul. +6 / 0 +6