Ce ulei nu ar trebui să-ți lipsească iarna din casă

Noiembrie 17, 2017 | sursa: clicksanatate.ro - Ramona Lita
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+15
Ce ulei nu ar trebui să-ți lipsească iarna din casă

Unul dintre cele mai bune uleiuri pentru gătit este uleiul de cocos. Compoziția acestuia rămâne neschimbată chiar și la temperaturi ridicate.

"reduce semnificativ apetitul și va contribui la o digestie corespunzătoare"Datorită programului destul de aglomerat de care avem cu toții parte, produsele de tipul 2 în 1 sunt la mare căutare și nu este de mirare că natura dispune inclusiv de asftel de produse.

Dar ce ai zice dacă un singur produs l-ai putea folosi la absolut orice activitate a te de la curățat pantofii până la prepararea felurilor de mâncare preferate?

Ne referim la uleiul de cocos și la multitudinea de beneficii aduse de consumul lui, sănătății tale.

Menține senzația de sațietate

Înainte de a te așeza la masă ia o linguriță de ulei de cocos, datorită conținutului de ketone va reduce semnificativ apetitul și va contribui la o digestie corespunzătoare. În plus este o grăsime destul de hrănitoare pentru glandele suprarenale, tiroidă și ajută inclusiv la reglarea hormonilor din organism.

Inclusiv la gătit te poate ajuta sau mai poți de asemenea să îl adaugi în smoothie-uri, salate sau când pregătești legumele la abur. În cazul legumelor preparate la abur, alege să le înmoi bine în ulei de cocos și sare de mare și astfel vitaminele solubile în grăsime se vor asimila mult mai ușor.

Specialiștii afirmă despre acest produs că este o opțiune benefică și pentru a preveni apariția anumitor maladii printre care și Alzheimer. dacă te simți obosit mai mereu și nu ai energie apelează cu toată încrederea la uleiul de cocos.

Ulei de ricin

"cele mai multe dintre beneficiile uleiului de ricin provin ca urmare a concentraţiei sale de acizi graşi nesaturaţi..."

Citeşte mai mult:
Tot ce trebuie să ştii despre beneficiile uleiului de ricin»

În plus, acțiunea sa antivirală este printre principalii factori care ajută la o vindecare mai rapidă și frumoasă a rănilor cât și la protejarea sistemului imunitar de viroze în sezonul rece.

Înlocuiește produsele de curățenie

Pune pe o bucată de cârpă o linguriță de ulei de cocos și vei vedea cum îți va curăța atât mobila din casă cât și încălțămintea. Ambele vor străluci și își vor păstra culoarea timp îndelungat.

Raza sa de acțiune este atât de mare încât poate înlocui foarte multe produse.

Pielea ta va radia de frumusețe și vitalitate dacă alegi ca imediat după duș când pielea încă mai este umedă, să o masezi ușor cu ulei de cocos.

Este unul dintre cei mai buni hidratanți ai corpului uman, bun atât la exterior cât și la interior.

Pe lângă faptul că îți hidratează pielea te apără și de apariția acneei și a ridurilor.

Are grijă de dantura ta

Un zâmbet frumos cere o dantură sănătoasă, iar uleiul e cocos te poate ajuta să întreții sănătatea bucală, prevenind și tratând în același timp problemele dentare mai ales pe cele gingivale.

Alege să îți clătești gura cu ulei de cocos pentru 1-2 minute și apoi spală-te normal pe dinți. În felul acesta va ajuta și la eliminarea depunerilor de pe limbă, afirmă cercetătorii irlandezi care au studiat intens acest produs.

Proprietățile sale de neutralizare a acizilor oferă protecție atât smalțului dentar cât și gingiilor.

În momentul în care alegi să faci gargară cu uleiul de cocos, este foarte important să nu îl înghiți apoi.

Citeşte şi:
Laptele de capră, mai sănătos?»

  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+15
  • Boli și stări
  • Boli Gingii
  • ulei de cocos
  • piele
  • ulei volatil
  • zambet perfect

Articole pe aceeași temă

Trimite-ne opinia ta
Hreanul şi muştarul, medicamente naturale de sezon
Hreanul şi muştarul, medicamente naturale de sezon Cum ar fi o masă fără condimente? Cu siguranţă una fără gust. Avem numai de câştigat dacă asezonăm mâncarea cu hrean sau boabe de muştar. Ele sunt socotite a fi medicamente naturale, fiind indicate mai ales în anotimpul răcelilor. +19 / -1 +18
Sfecla roşie şi beneficiile ei pentru sănătate
Sfecla roşie şi beneficiile ei pentru sănătate Cu un gust dulceag şi o culoare minunată, sfecla roşie te poate ţine departe de cele mai crunte boli precum cancerul, bolile hepatice sau cardiovasculare. Iată, pe larg, care sunt beneficiile unui consum regulat de sfeclă roşie: +24 / -1 +23
Top 5 înlocuitori pentru zahăr
Top 5 înlocuitori pentru zahăr Chiar dacă auzim în fiecare zi mesaje ce ne sfătuiesc să reducem consumul de zahăr, puţini dintre noi luăm măsuri să înlocuim acest duşman al sănătăţii şi siluetei noastre. O mare parte din alimentele pe care le consumăm zilnic, şi nu mă refer în special la prăjituri sau dulciuri, conţin zahăr în cantităţi foarte... +19 / 0 +19
Ce alimente sunt indicate când este caniculă
Ce alimente sunt indicate când este caniculă Cu cât este mai cald afară cu atât mai greu este să te decizi ce anume să mănânci astfel încât să ai energia necesară pentru a te mobiliza pe tot parcursul zilei. +15 / 0 +15
Tratează naturist constipația
Tratează naturist constipația Problemele legate de un tranzit lent îți pot provoca anumite neplăceri, printre care și constipația. Apelează cu încredere la remediile oferite de natură pentru a-ți menține sănătatea! +14 / 0 +14
Ce alimente trebuie să consumăm pentru buna funcţionare a creierelui
Ce alimente trebuie să consumăm pentru buna funcţionare a creierelui Este important de ştiut că ceea ce mâncăm influenţează în mare măsură capacitatea noastră de concentrare, dar şi, în general, starea noastră emoţională, existând o serie de alimente care pot îmbunătăţi, prin consumarea lor, funcţiile creierului, susţine nutriţionistul Lygia Alexandrescu. +15 / -1 +14
Proprietatile magice ale sucului de morcovi
Proprietatile magice ale sucului de morcovi Stoarcerea fructelor si legumelor este calea rapida spre o sanatate optima. Folosirea legumelor si fructelor organice stoarse va permite sa consumati maximum de nutrienti din acestea decat daca le-ati gati. Masa de legume si fructe concentrata, in forma lichida este asimilata usor de organism, ceea ce face ca stoarcerea fructelor si legumelor sa... +13 / 0 +13
Nucul ține în frâu diabetul
Nucul ține în frâu diabetul Datorită conţinutului bogat de substanţe nutritive, nucile sunt recomandate pentru prevenirea bolilor de inimă, combaterea diabetului și pentru îmbunătăţirea memoriei. +12 / 0 +12
În sezonul rece ajută organismul consumând merişoare
În sezonul rece ajută organismul consumând merişoare În mod tradiţional, romanii asociază merişorul cu masa de Crăciun şi curcanul fript. Este folosit în foarte multe reţete culinare ( sosuri sau chiar deserturi) şi se poate consuma proaspăt, uscat sau chiar sub formă de suc. +12 / 0 +12
Cele mai sănătoase cereale integrale: cum facem alegerea corectă
Cele mai sănătoase cereale integrale: cum facem alegerea corectă Cele mai sănătoase cereale integrale - din acestea ar trebui să fie compus micul dejun, potrivit recomandării nutriţioniştilor. Dar cum alegem cele mai sănătoase cereale integrale şi care sunt acestea?! +10 / 0 +10