Atacurile de migrenă: ce vi le declanşează?

August 22, 2014
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+12
Atacurile de migrenă: ce vi le declanşează?

Migrena, o boală obişnuită, apare în atacuri sporadice de dureri de cap, care sunt însoţite des de greţuri şi vomă. Migrenele pot afecta orice latură a capului şi circa 50% din persoane se confruntă cu migrenă cu aură, care este un semnal de avertizare că durerea de cap este pe cale să apară. În unele cazuri migrena poate fi prevenită prin administrarea de analgezice înainte să apară durerea de cap, dar în altele singurul tratament constă în controlul durerii, greţurilor şi vomitatului. Noi medicamente preventive sunt disponibile pentru pacienţii care suferă de atacuri de migrenă frecvente şi puternice.

Cum şi unde apare migrena?

În mod obişnuit, migrena apare prima dată în copilărie sau tinereţe. Până la maturitate, 18% dintre femei au suferit de migrenă comparativ cu numai 6% din bărbaţi. Deseori există un istoric familial al migrenei.

Migrenele sunt în general severe şi deseori apar numai pe o latură a capului. Până la jumătate din cei care suferă de migrenă au şi aură sau o avertizare că atacul este pe cale să se producă. Migrenele sunt deseori însoţite de greţuri, vomitat şi sensibilitate extremă la luminile strălucitoare şi zgomotele puternice.

Circa 10% dintre copiii de şcoală s-au confruntat cu migrena. Simptomele lor diferă uşor de cele ale adulţilor.

Am şi eu simptomele?

Caracteristicile obişnuite ale unei migrene includ:

• Durere de cap ce începe pe o latură a acestuia şi se împrăştie pe toată suprafaţa lui 
• O durere de cap ce începe pe o latură a capului şi rămâne acolo 
• O durere de cap ce cuprinde întreg capul încă de la început.

Tipuri de durere de cap:

• Cei care suferă de migrenă se plâng în general de o durere de cap care palpită sau pulsează
• Durerea este deseori extrem de sensibilă la mişcare
• Durerea de cap este deseori descrisă ca moderată sau severă
• Durerea de cap va fi la intensitate maximă după 2-12 ore, apoi se va estompa lăsând persoana obosită şi slăbită
• Migrenele pot dura până la 72 de ore.

Simptome auxiliare:

"25% dintre oameni suferă de migrenă cu aură (semnal de avertizare)"Majoritatea pacienţilor se plâng de greţuri, vomitat şi sensibilitate extremă la luminile strălucitoare şi o senzaţie generală de ameţeală. Mulţi dintre cei afectaţi de migrenă îşi găsesc alinare dacă stau întinşi într-o cameră liniştită şi întunecoasă.

25% dintre oameni suferă de migrenă cu aură (semnal de avertizare).

Dacă aveţi migrene cu aură puteţi suferi şi de unele din următoarele:

• Aură vizual, care este cel mai frecvent tip de aură. Mulţi pacienţi se plâng că văd pete în faţa ochilor, explozii de lumină, pierderea temporară a vederii şi iluzia că obiectele se mişcă în faţa lor
• Amorţeala, care începe în mână şi se deplasează în sus, răspândindu-se către faţă şi limbă. Amorţeala poate apărea şi în picioare
• Probleme cu vorbirea, poftă pentru anumite alimente şi un miros ciudat

Aceste aure durează de obicei numai câteva minute. Durerea de cap începe în general odată ce aura a dispărut. Uneori durerea de cap poate să apară la o distanţă de maxim o oră după dispariţia aurei.

Herpex simplex

"Reactivările pot fi cauzate de diverși factori, precum o infecție a tractului respirator superior, iritație a pielii după expunerea la soare..."

Citește mai mult:
Herpesul bucal: Herpes Simplex 1»

Ce provoacă migrena?

Medicii nu sunt 100% siguri asupra cauzelor migrenei. Până de curând s-a considerat că durerea de cap a fost provocată de vasele sanguine din creier, care se dilată după ce s-au contractat înainte. O teorie mai recentă sugerează că un val de activitate electrică începe în creier la nivel profund şi poate transmite apoi semnale confuze care provoacă simptomele.

Care sunt factorii declanşatori obişnuiţi în migrenă?

În multe cazuri, atacurile migrenoase par să se producă fără nici un motiv aparent. Totuşi, unele persoane vor observa că anumite alimente, condiţiile de mediu sau o stare emoţională intensă vor declanşa un atac migrenos. Femeile aflate la vârsta când pot avea copii descoperă uneori că atacurile migrenoase sunt legate de ciclul menstrual.

Factorii declanşatori obişnuiţi includ:

• De mediu: parfumul, uleiurile aromate puternic, camerele cu fum, luminile strălucitoare sau orbitoare
• Emoţionali: niveluri ridicate de stres şi de anxietate, depresie si lipsa somnului
• Alimentari: vinovaţi generali sunt cafeaua, ciocolata, vinul roşu, citricele şi fructele acre, brânza veche, fructele uscate, glutamatul monosodic (potenţiatorul de gust folosit în majoritatea alimentelor gătite din comerţ), oţetul, nucile, carnea roşie maturată şi orice alimente ce conţin tiramină (un aditiv alimentar foarte folosit)
• Medicamentele: pilulele contraceptive, terapia de substituţie hormonală (TSH) şi unele somnifere
• Hormonali: menstruaţia şi menopauza

Cum se tratează migrena?

Există două abordări referitoare la tratament. Una este să încercaţi să preveniţi atacul şi cealaltă este să trataţi atacul odată ce a început.

Prevenţie.

Dacă suferiţi mai mult de câteva atacuri pe lună medicul vă poate prescrie medicamente pe care să le luaţi zilnic pentru a reduce frecvenţa atacurilor migrenoase. Aceste medicamente includ almotriptan, eletriptan, frovatriptan şi funcţionează prin interferenţa cu o substanţă chimică din creier considerată a fi în legătură cu migrena. Ele sunt disponibile numai cu reţetă.

Dacă suferiţi de migrene premenstruale se pot lua medicamente pe termen scurt în perioada premenstruală pentru a domoli migrenele premenstruale. Medicul dumneavoastră vă poate sfătui în această privinţă.

Tratament.

Analgezicele. Analgezicele fără reţetă cum ar fi paracetamolul, aspirina şi ibuprofenul pot fi eficiente în cazul multor atacuri migrenoase. Dacă medicamentele sunt luate imediat ce apare aura, durerea de cap poate să nu evolueze. Dacă totuşi apare, administrarea de analgezice va reduce deseori severitatea durerii de cap.

Medicamentele anti-vomă reduc greaţa care însoţeşte deseori un atac migrenos. Acestea sunt disponibile sub formă de supozitoare şi ca un plasture care poate fi aşezat între gingie şi obraz. Acestea sunt utile pentru persoanele care vomită în timpul atacurilor migrenoase. Medicul vă poate sfătui asupra formei optime de administrare.

Tabletele combinate pentru migrenă. Nume cunoscute de mărci sunt Nurofen®, Ketonal®, Aulin®.Aceste tablete combină un analgezic cu un medicament anti-vomă. Este important să nu combinaţi aceste tablete cu orice alt analgezic, deoarece puteţi dubla analgezicul fără să ştiţi şi puteţi lua mai mult decât doza zilnică recomandată. Dacă aveţi orice îndoială vorbiţi cu medicul sau farmacistul.

Alte forme de ajutor?

Păstraţi un jurnal al migrenelor care să vă ajute să identificaţi factorii declanşatori şi încercaţi să-i evitaţi. Începeţi să reduceţi o parte din factorii declanşatori cei mai uzuali şi observaţi dacă apare vreo diferenţă.
Unele persoane au raportat avantaje în urma terapiei de relaxare, terapiei cognitive comportamentale, acupuncturii şi hipnozei, deşi nu există nicio dovadă în literatura medicală în sprijinul acestor afirmaţii.

Alinarea simptomelor

Unele persoane ce suferă de migrene folosesc comprese reci sau fierbinţi în zona capului pentru a reduce durerea. Ele au mai raportat că se eliberează de durere prin aplicarea presiunii cu ajutorul vârfurilor degetelor, în zonele unde se simte cea mai mare durere. Un masaj al gâtului şi al umerilor îmbunătăţeşte circulaţia sângelui la cap şi poate ajuta. Lucraţi pe încheietura maxilarului şi pe cap, pe partea unde apare durerea. 

  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+12
  • Sanatate
  • Migrena
  • Durere de cap
  • Tratament migrena
  • Boli și stări
  • Analgezice

Articole pe aceeași temă

Trimite-ne opinia ta
Cum poţi preveni exfolierea şi ruperea unghiilor : 12 sfaturi pentru o manichiură perfectă
Cum poţi preveni exfolierea şi ruperea unghiilor : 12 sfaturi pentru o manichiură perfectă Ştim cu toate cât de enervante sunt momentele când unghiile ni se rup şi cât de mult le urâm. Dacă se întâmplă să ţi se rupă o unghie în mod accidental este perfect normal. Dar dacă unghiile tale se rup, exfoliază... +4 / 0 +4
Riscurile erizipelului
Riscurile erizipelului Erizipelul este o boală perfidă şi dureroasă, ce provoacă un disconfort sever, oboseală şi desfigurare, atacând de obicei persoanele vulnerabile – aceştia fiind copiii şi bătrânii +20 / -1 +19
Cum să scapi de halitoză sau halenă
Cum să scapi de halitoză sau halenă Conform studiilor, aproximativ 40% din populaţie suferă cel puţin o dată în viaţa de halitoza sau pe înţelesul tuturor, respiraţie urât mirositoare. De cele mai multe ori, respiraţia neplăcută îşi găseşte originile chiar în cavitatea bucală propriu-zisă. Intensitatea mirosului neplăcut diferă pe parcursul zilei în funcţie... +17 / 0 +17
Simptome ascunse care pot să prevestească diabetul
Simptome ascunse care pot să prevestească diabetul Diabetul zaharat de tip II este o afecţiune atât de răspândită în întreaga lume încât medicii au catalogat-o drept ,,epidemică''. Astfel, prevenirea sau detectarea bolii în stadiu incipient este extrem de importantă, întrucât pot fi evitate complicaţii majore precum afecţiuni ale rinichilor, pierderea vederii sau chiar amputarea... +16 / -1 +15
5 mituri despre hemoroizi lămurite de medici
5 mituri despre hemoroizi lămurite de medici Hemoroizii – o afecţiune-tabu care naşte foarte multe mituri. Prea ruşinaţi ca să discute cu un specialist un subiect atât de delicat, prea naivi când vine vorba despre tratamentele naturiste şi prea încrezători în tot ce scrie pe internet, românii care suferă de boala hemoroidală ajung deseori să creadă neadevăruri despre... 1 +14 / 0 +14
Rocomed…prieten, la nevoie!
Rocomed…prieten, la nevoie! Ne place să credem că sloganul nostru “prieten, la nevoie” ne caracterizează cât mai fidel. Suntem o clinică privată care îşi propune să umple un gol în oferta de servicii medicale performante şi accesibile. Oferim o alternativă viabilă la unităţile medicale de stat şi demonstrăm asta prin preţurile competitive, respectul... +13 / 0 +13
Psoriazisul: o boală istovitoare, care nu-i pune în pericol pe ceilalţi
Psoriazisul: o boală istovitoare, care nu-i pune în pericol pe ceilalţi Psoriazisul este o boală inflamatorie a pielii, care reapare periodic şi afectează 2-3% din populaţie. Ambele sexe sunt afectate în mod egal. Boala este cel mai răspândită în grupa de vârstă mijlocie şi afectează în mod predominant persoanele cu vârsta cuprinsă între 20 şi 40 de ani, însă pot fi afectaţi şi copiii şi... 1 +13 / 0 +13
4 elemente-cheie pentru echilibrarea activităţii tiroidei
4 elemente-cheie pentru echilibrarea activităţii tiroidei Iată patru remedii naturale verificate, sănătoase şi eficiente care contribuie la îmbunătăţirea funcţiei tiroidei şi îţi pot ajuta corpul să se vindece de orice problemă legată de tiroidă +14 / -2 +12
Remedii naturale împotriva sângerărilor gingivale
Remedii naturale împotriva sângerărilor gingivale Sângerarea gingiilor este una dintre cele mai frecvente probleme ale cavității bucale. Cu toate că factorii pot fi diverși, de cele mai multe ori se întâmplă din cauza igienei precare, care încurajează apariția unor boli cum este gingivita. +11 / 0 +11
Când limbricii (ascarizii) atacă
Când limbricii (ascarizii) atacă Microorganismele, cum ar fi viruşii, bacteriile, ciupercile şi paraziţii sunt parte din vieţile noastre zilnice. Ele nu ne consumă doar energia, dar ne afectează şi durata vieţii. În jur de un miliard de persoane din lume sunt infectate cu helminţi, nişte paraziţi asemănători viermilor. Ascaridioza este cea mai frecventă infecţie... 1 +13 / -2 +11