Atacurile de migrenă: ce vi le declanşează?

August 22, 2014
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+11
Atacurile de migrenă: ce vi le declanşează?

Migrena, o boală obişnuită, apare în atacuri sporadice de dureri de cap, care sunt însoţite des de greţuri şi vomă. Migrenele pot afecta orice latură a capului şi circa 50% din persoane se confruntă cu migrenă cu aură, care este un semnal de avertizare că durerea de cap este pe cale să apară. În unele cazuri migrena poate fi prevenită prin administrarea de analgezice înainte să apară durerea de cap, dar în altele singurul tratament constă în controlul durerii, greţurilor şi vomitatului. Noi medicamente preventive sunt disponibile pentru pacienţii care suferă de atacuri de migrenă frecvente şi puternice.

Cum şi unde apare migrena?

În mod obişnuit, migrena apare prima dată în copilărie sau tinereţe. Până la maturitate, 18% dintre femei au suferit de migrenă comparativ cu numai 6% din bărbaţi. Deseori există un istoric familial al migrenei.

Migrenele sunt în general severe şi deseori apar numai pe o latură a capului. Până la jumătate din cei care suferă de migrenă au şi aură sau o avertizare că atacul este pe cale să se producă. Migrenele sunt deseori însoţite de greţuri, vomitat şi sensibilitate extremă la luminile strălucitoare şi zgomotele puternice.

Circa 10% dintre copiii de şcoală s-au confruntat cu migrena. Simptomele lor diferă uşor de cele ale adulţilor.

Am şi eu simptomele?

Caracteristicile obişnuite ale unei migrene includ:

• Durere de cap ce începe pe o latură a acestuia şi se împrăştie pe toată suprafaţa lui 
• O durere de cap ce începe pe o latură a capului şi rămâne acolo 
• O durere de cap ce cuprinde întreg capul încă de la început.

Tipuri de durere de cap:

• Cei care suferă de migrenă se plâng în general de o durere de cap care palpită sau pulsează
• Durerea este deseori extrem de sensibilă la mişcare
• Durerea de cap este deseori descrisă ca moderată sau severă
• Durerea de cap va fi la intensitate maximă după 2-12 ore, apoi se va estompa lăsând persoana obosită şi slăbită
• Migrenele pot dura până la 72 de ore.

Simptome auxiliare:

"25% dintre oameni suferă de migrenă cu aură (semnal de avertizare)"Majoritatea pacienţilor se plâng de greţuri, vomitat şi sensibilitate extremă la luminile strălucitoare şi o senzaţie generală de ameţeală. Mulţi dintre cei afectaţi de migrenă îşi găsesc alinare dacă stau întinşi într-o cameră liniştită şi întunecoasă.

25% dintre oameni suferă de migrenă cu aură (semnal de avertizare).

Dacă aveţi migrene cu aură puteţi suferi şi de unele din următoarele:

• Aură vizual, care este cel mai frecvent tip de aură. Mulţi pacienţi se plâng că văd pete în faţa ochilor, explozii de lumină, pierderea temporară a vederii şi iluzia că obiectele se mişcă în faţa lor
• Amorţeala, care începe în mână şi se deplasează în sus, răspândindu-se către faţă şi limbă. Amorţeala poate apărea şi în picioare
• Probleme cu vorbirea, poftă pentru anumite alimente şi un miros ciudat

Aceste aure durează de obicei numai câteva minute. Durerea de cap începe în general odată ce aura a dispărut. Uneori durerea de cap poate să apară la o distanţă de maxim o oră după dispariţia aurei.

Herpex simplex

"Reactivările pot fi cauzate de diverși factori, precum o infecție a tractului respirator superior, iritație a pielii după expunerea la soare..."

Citește mai mult:
Herpesul bucal: Herpes Simplex 1»

Ce provoacă migrena?

Medicii nu sunt 100% siguri asupra cauzelor migrenei. Până de curând s-a considerat că durerea de cap a fost provocată de vasele sanguine din creier, care se dilată după ce s-au contractat înainte. O teorie mai recentă sugerează că un val de activitate electrică începe în creier la nivel profund şi poate transmite apoi semnale confuze care provoacă simptomele.

Care sunt factorii declanşatori obişnuiţi în migrenă?

În multe cazuri, atacurile migrenoase par să se producă fără nici un motiv aparent. Totuşi, unele persoane vor observa că anumite alimente, condiţiile de mediu sau o stare emoţională intensă vor declanşa un atac migrenos. Femeile aflate la vârsta când pot avea copii descoperă uneori că atacurile migrenoase sunt legate de ciclul menstrual.

Factorii declanşatori obişnuiţi includ:

• De mediu: parfumul, uleiurile aromate puternic, camerele cu fum, luminile strălucitoare sau orbitoare
• Emoţionali: niveluri ridicate de stres şi de anxietate, depresie si lipsa somnului
• Alimentari: vinovaţi generali sunt cafeaua, ciocolata, vinul roşu, citricele şi fructele acre, brânza veche, fructele uscate, glutamatul monosodic (potenţiatorul de gust folosit în majoritatea alimentelor gătite din comerţ), oţetul, nucile, carnea roşie maturată şi orice alimente ce conţin tiramină (un aditiv alimentar foarte folosit)
• Medicamentele: pilulele contraceptive, terapia de substituţie hormonală (TSH) şi unele somnifere
• Hormonali: menstruaţia şi menopauza

Cum se tratează migrena?

Există două abordări referitoare la tratament. Una este să încercaţi să preveniţi atacul şi cealaltă este să trataţi atacul odată ce a început.

Prevenţie.

Dacă suferiţi mai mult de câteva atacuri pe lună medicul vă poate prescrie medicamente pe care să le luaţi zilnic pentru a reduce frecvenţa atacurilor migrenoase. Aceste medicamente includ almotriptan, eletriptan, frovatriptan şi funcţionează prin interferenţa cu o substanţă chimică din creier considerată a fi în legătură cu migrena. Ele sunt disponibile numai cu reţetă.

Dacă suferiţi de migrene premenstruale se pot lua medicamente pe termen scurt în perioada premenstruală pentru a domoli migrenele premenstruale. Medicul dumneavoastră vă poate sfătui în această privinţă.

Tratament.

Analgezicele. Analgezicele fără reţetă cum ar fi paracetamolul, aspirina şi ibuprofenul pot fi eficiente în cazul multor atacuri migrenoase. Dacă medicamentele sunt luate imediat ce apare aura, durerea de cap poate să nu evolueze. Dacă totuşi apare, administrarea de analgezice va reduce deseori severitatea durerii de cap.

Medicamentele anti-vomă reduc greaţa care însoţeşte deseori un atac migrenos. Acestea sunt disponibile sub formă de supozitoare şi ca un plasture care poate fi aşezat între gingie şi obraz. Acestea sunt utile pentru persoanele care vomită în timpul atacurilor migrenoase. Medicul vă poate sfătui asupra formei optime de administrare.

Tabletele combinate pentru migrenă. Nume cunoscute de mărci sunt Nurofen®, Ketonal®, Aulin®.Aceste tablete combină un analgezic cu un medicament anti-vomă. Este important să nu combinaţi aceste tablete cu orice alt analgezic, deoarece puteţi dubla analgezicul fără să ştiţi şi puteţi lua mai mult decât doza zilnică recomandată. Dacă aveţi orice îndoială vorbiţi cu medicul sau farmacistul.

Alte forme de ajutor?

Păstraţi un jurnal al migrenelor care să vă ajute să identificaţi factorii declanşatori şi încercaţi să-i evitaţi. Începeţi să reduceţi o parte din factorii declanşatori cei mai uzuali şi observaţi dacă apare vreo diferenţă.
Unele persoane au raportat avantaje în urma terapiei de relaxare, terapiei cognitive comportamentale, acupuncturii şi hipnozei, deşi nu există nicio dovadă în literatura medicală în sprijinul acestor afirmaţii.

Alinarea simptomelor

Unele persoane ce suferă de migrene folosesc comprese reci sau fierbinţi în zona capului pentru a reduce durerea. Ele au mai raportat că se eliberează de durere prin aplicarea presiunii cu ajutorul vârfurilor degetelor, în zonele unde se simte cea mai mare durere. Un masaj al gâtului şi al umerilor îmbunătăţeşte circulaţia sângelui la cap şi poate ajuta. Lucraţi pe încheietura maxilarului şi pe cap, pe partea unde apare durerea. 

  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+11
  • Sanatate
  • Migrena
  • Durere de cap
  • Tratament migrena
  • Boli și stări
  • Analgezice

Articole pe aceeași temă

Trimite-ne opinia ta
5 alimente care te scapă imediat de balonare
5 alimente care te scapă imediat de balonare Cu siguranţă au existat momente în care disconfortul abdominal şi senzația de balonare te-au împiedicat să te bucuri de activităţile tale zilnice. Dacă balonările care apar brusc nu le putem preveni, atunci putem scăpa de ele foarte ușor, cu ajutorul unor alimente care te scapă imediat de balonare, ajutand digestia. 1 +5 / -4 +1
Cum să combateţi micoza unghiei?
Cum să combateţi micoza unghiei? Decolorarea unghiei şi schimbarea formei acesteia pot fi semne ale onicomicozei, denumită şi infecţia micotică a unghiei. Decolorarea (galben, verde sau maro), îngroşarea şi friabilitatea unghiilor, mâncărimea între degetele de la picioare sau de la mâini şi în jurul unghiilor înseamnă că probabil aveţi această boală... 3 +26 / -4 +22
Semnele şi prevenţia păduchilor
Semnele şi prevenţia păduchilor Organismele noastre sunt expuse în mod continuu la diferite medii şi la vieţuitoarele specifice acestor medii. Atât suprafaţa pielii umane, cât şi tractusul digestiv, reprezintă habitate pentru milioane de diferite tipuri de bacterii, care trăiesc în simbioză cu noi (de exemplu, ele sunt benefice pentru corpul omenesc). În acest fel,... 1 +21 / -2 +19
Ce poți trata cu ceapă
Ce poți trata cu ceapă Cunoscută ca fiind ingredientul cel mai folosit în bucătărie, ceapa este una dintre cele mai sănătoase legume, având nu doar virtuți culinare, ci și terapeutice. 1 +17 / 0 +17
Ţine glicemia sub control cu ajutorul alimentaţiei
Ţine glicemia sub control cu ajutorul alimentaţiei Peste 350 de milioane de oameni vor suferi de diabet în 2025, ceea ce înseamnă cu peste 30% mai mult decât în prezent. Persoanele care au risc de diabet pot preveni aceasta maladie ţinându-şi în frâu glicemia. Alimentaţia şi exerciţiile fizice sunt esenţiale, atât pentru cei diagnosticaţi deja, cât şi pentru cei aflaţi la... +18 / -2 +16
Tratamente de înfrumusețare cu sare
Tratamente de înfrumusețare cu sare Utilizarea sării nu trebuie să se limiteze doar la bucătărie. Și chiar dacă este disponibilă pretutindeni și ieftină, nu trebuie să subestimăm puterea acesteia - ea are un potențial imens ca ingredient de înfrumusețare. Iată care sunt cele mai bune modalități prin care poți încorpora sarea în rutina ta de îngrijire a pielii! +16 / -1 +15
Cum să tratezi în mod natural hipertensiunea
Cum să tratezi în mod natural hipertensiunea În cazul în care medicul ţi-a recomandat tratament medicamentos pentru hipertensiune, urmează cu stricteţe recomandările medicului. În acelaşi timp, poţi recurge şi la câteva ajutoare naturale. +16 / -1 +15
Rocomed…prieten, la nevoie!
Rocomed…prieten, la nevoie! Ne place să credem că sloganul nostru “prieten, la nevoie” ne caracterizează cât mai fidel. Suntem o clinică privată care îşi propune să umple un gol în oferta de servicii medicale performante şi accesibile. Oferim o alternativă viabilă la unităţile medicale de stat şi demonstrăm asta prin preţurile competitive, respectul... +14 / 0 +14
Nu ignora niciodată aceste simptome!
Nu ignora niciodată aceste simptome! Durerea nu poate fi niciodată plăcută, însă în anumite situații indică afecțiuni grave. Dacă persistă mai mult de 2-3 luni, nu ezita să mergi la medic. Descoperă ce alte simptome de boală trebuie să iei în serios! 1 +13 / 0 +13
Psoriazisul: o boală istovitoare, care nu-i pune în pericol pe ceilalţi
Psoriazisul: o boală istovitoare, care nu-i pune în pericol pe ceilalţi Psoriazisul este o boală inflamatorie a pielii, care reapare periodic şi afectează 2-3% din populaţie. Ambele sexe sunt afectate în mod egal. Boala este cel mai răspândită în grupa de vârstă mijlocie şi afectează în mod predominant persoanele cu vârsta cuprinsă între 20 şi 40 de ani, însă pot fi afectaţi şi copiii şi... 2 +13 / 0 +13