Ce este ceaiul matcha și care sunt beneficiile sale

Aprilie 11, 2017 | sursa: clicksanatate.ro - Ramona Lita
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+4
Ce este ceaiul matcha și care sunt beneficiile sale

Noutatea în materie de ceai vine din Japonia și câștigă din ce în ce mai multă popularitate în întreaga lume. Este considerat a fi cel mai bun ceai existent la momentul actual. Iată care sunt "matcha este o pulbere de ceai tot mai prezentă în barurile și canefelele din întreaga lume"beneficiile consumului acestei licori!

Matcha este un ceai special având o culoare verde, vibrantă și beneficii surprinzătoare pentru sănătate și pentru siluetă. Un ingredient de bază în cultura japoneză, matcha este o pulbere de ceai tot mai prezentă în barurile și canefelele din întreaga lume.

Proprietățile și beneficiile ceaiului

Este un produs natural care te ajută să slăbești sănătos. Este foarte bogat în antioxidanți care stimulează metabolismul, favorizând astfel pierderea surplusului adipos.

Mai mult decât atât, acesta conține cofeină cu eliberare pe parcursul mai multor ore, fiind diferit astfel de cofeina din cafea care produce o explozie de energie urmată de o cădere bruscă. Cofeina conținută de pulberea matcha este de 3 ori mai mică decât în ceaiul negru și până la o zecime mai mică decât în cafea, iar efectul este intens și prelungit.

Poate fi un substitut al cafelei pe care o bei în fiecare zi. În felul acesta, te poți bucura de efectele lui benefice pe parcursul întregii zile.

Pulberea de matcha poate fi amestecată cu lichide calde (circa 70 grC) sau reci dar și cu alimente.

Pe lângă antioxidanți, ceaiul de matcha acesta conține și vitaminele A, cele din complexul B, vitaminele C, E și K, precum și numeroase minerale, aminoacidul teanină. În acest fel, devine un aliat de succes împotriva cancerului.

Secretele din pliculetele de ceai

"pliculeţele de ceai nu sunt benefice doar atunci când sunt consumate în infuzie, ca o băutură. Dr. Oz a descoperit numeroase alte beneficii ale pliculeţelor de ceai şi le împărtăşeşte şi cu noi..."

Citeşte mai mult:
7 secrete ascunse în pliculeţele de ceai»

Detoxifică organismul și oferă o relaxare psihică de durată

L-teanina din componența sa combate efectele stimulatoare ale cofeinei, ajutând astfel la scăderea tensiunii arteriale. Pe lângă acest aspect, îmbunătățește memoria, este util în reducerea simptomelor premenstruale, dar și a stresului. Primele efecte se simt după aproximativ 30 de minute după consumul unei singure cești și durează până la 12 ore, oferindu-ți energie pe parcursul întregii zile.

Avându-și originea în frunzele verzi bogate în clorofilă contribuie astfel la eliminarea metalelor grele și toxinelor din organism. De asemenea, ajută la echilibrarea pH-ului în sânge. Are un puternic efect antibacterian.

Cum se prepară acest ceai

Pudra de matcha se obține din mărunțirea frunzelor care apoi se amestecă cu apă fierbinte și astfel vei obține celebrul ceai. Practic, tu savurezi frunza întreagă.

Un alt beneficiu este acela că nu este fermentat precum celalalte ceaiuri, drept urmare acesta își păstrează antioxidanții și nutrimenții intacți.

Dacă vrei să te bucuri de efectele sale benefice slăbirii este indicat să bei ceaiul între mese cu sorbituri mici și dese. Asa vei ține sub control apetitul în cazul în care urmezi o dietă săracă în calorii deoarece este un bun stimulant al hormonilor care îți oferă senzația de sațietate.

Alte întrebuințări

Poți să îl folosești ca și condiment în mancare sau salate, fie că vrei să înlocuiești sarea sau piperul, sau la preparara limonadei.

În cazul în care vrei să mănânci o înghețată sănătoasă poți să bagi la congelator acest ceai și apoi să îl savurezi.

Mâncarea va căpătă un gust mult mai bun și vei mânca porții mai mici.

Citeşte şi:
Leacuri miraculoase cu gălbenele»

  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+4
  • Boli și stări
  • Cafeina
  • Ceai
  • Detoxifiere
  • Antioxidanti
  • dieta lamaie
  • ceai matcha

Articole pe aceeași temă

Trimite-ne opinia ta
Ce poți trata cu ceapă
Ce poți trata cu ceapă Cunoscută ca fiind ingredientul cel mai folosit în bucătărie, ceapa este una dintre cele mai sănătoase legume, având nu doar virtuți culinare, ci și terapeutice. +17 / 0 +17
Iată ce poți bea, în afară de apă, când ai diabet!
Iată ce poți bea, în afară de apă, când ai diabet! Diabetul zaharat a devenit o afecțiune din ce în ce mai des diagnosticată, având la bază cauze multiple. Este una dintre bolile care sunt ținute sub control prin intermediul alimentației și a băuturilor. +20 / 0 +20
14 produse alimentare care vă vor curăţa ficatul în câteva zile
14 produse alimentare care vă vor curăţa ficatul în câteva zile Societatea modernă este de aşa natură că generează suprasolicitarea ficatului nostru. Atunci când mâncăm prea mult sau consumăm produse necalitative, dar şi atunci când suntem expuşi la poluare şi stres, ficatul nostru devine suprasolicitat şi supraîncărcat. Într-o asemenea situaţie ficatul nu poate procesa toxinele şi... 1 +19 / -1 +18
Dr. Raluca Jipa: „Vaccinarea antigripală ar trebui efectuată până la sfârșitul lunii octombrie”
Dr. Raluca Jipa: „Vaccinarea antigripală ar trebui efectuată până la sfârșitul lunii octombrie” În sezonul rece care se apropie, gripa se transmite foarte ușor, iar simptomele și complicațiile acesteia nu sunt de neglijat. Am discutat cu medicul specialist boli infecțioase Raluca Jipa despre cel mai bun moment să te vaccinezi pentru a preveni boala și despre tipul de vaccin indicat. +16 / 0 +16
Laboratorul de analize Prodia in cuvinte
Laboratorul de analize Prodia in cuvinte Am început activitatea de în data de 01 noiembrie 2000, când a preluat de la Spitalul Județean din Miercurea Ciuc, prin concesie Laboratorul Spitalului. In prezent detinem patru puncte de lucru in principalele orase ale judetului Harghita: Mierucrea Ciuc, Odorheiu Secuiesc, Gheorgheni si Cristuru Secuiesc. 1 +15 / 0 +15
Cum să tratezi în mod natural hipertensiunea
Cum să tratezi în mod natural hipertensiunea În cazul în care medicul ţi-a recomandat tratament medicamentos pentru hipertensiune, urmează cu stricteţe recomandările medicului. În acelaşi timp, poţi recurge şi la câteva ajutoare naturale. +15 / -1 +14
Scapă de hemoroizi cu ajutorul acestei licori
Scapă de hemoroizi cu ajutorul acestei licori Alungă una dintre cele mai frecvente probleme cauzate de lipsa de mișcare, hemoroizii, cu o licoare simplă și ușor de preparat chiar la tine acasă. +13 / 0 +13
Rocomed…prieten, la nevoie!
Rocomed…prieten, la nevoie! Ne place să credem că sloganul nostru “prieten, la nevoie” ne caracterizează cât mai fidel. Suntem o clinică privată care îşi propune să umple un gol în oferta de servicii medicale performante şi accesibile. Oferim o alternativă viabilă la unităţile medicale de stat şi demonstrăm asta prin preţurile competitive, respectul... +13 / 0 +13
Psoriazisul: o boală istovitoare, care nu-i pune în pericol pe ceilalţi
Psoriazisul: o boală istovitoare, care nu-i pune în pericol pe ceilalţi Psoriazisul este o boală inflamatorie a pielii, care reapare periodic şi afectează 2-3% din populaţie. Ambele sexe sunt afectate în mod egal. Boala este cel mai răspândită în grupa de vârstă mijlocie şi afectează în mod predominant persoanele cu vârsta cuprinsă între 20 şi 40 de ani, însă pot fi afectaţi şi copiii şi... 1 +13 / 0 +13
Legumele care țin diabetul sub control
Legumele care țin diabetul sub control Diabetul face parte din categoria bolilor cu cea mai mare rată de răspândire. Din păcate, de la an la an numărul persoanelor diagnosticate cu această afecțiune, ce afectează pancreasul este tot mai mare. +12 / 0 +12