Ceaiuri care reduc nivelul de colesterol „rău“ din sânge

Februarie 5, 2016 | sursa: clickpentrufemei.ro - Raluca Cocris
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+8
Ceaiuri care reduc nivelul de colesterol „rău“ din sânge

Organismul are nevoie de colesterol, dar trebuie precizat că acesta se împarte în două categorii – colesterol „bun“ sau HDL și colesterol „rău“ sau LDL.

"Corpul are nevoie doar de HDL, ori în meniu sunt numeroase alimente consistente care cresc doar nivelul de colesterol LDL"Corpul are nevoie doar de HDL, ori în meniu sunt numeroase alimente consistente care cresc doar nivelul de colesterol LDL. Din fericire există plante care au efectul opus, benefic, de a scădea depunderile de grăsimi „rele“.

Substanță produsă în proporție mare de ficat, colesterolul are un rol bine stabilit, de a favoriza producerea de vitamina D, indispensabilă pentru a fixa calciul în structura osoasă. Problema se pune când în sânge este o cantitate mai mare de colesterol, pentru că acesta se depune pe pereții arterelor și devine un factor de risc pentru bolile cardiace.

Ceaiul de anghinare reglează nivelul de colesterol

Plantă cu efect terapeutic, anghinarea este un excelent detoxifiant, iar ceaiul are efecte anticolesterol şi se prepară din 500 ml de apă clocotită la 2 lingurițe de frunze uscate. După ce ce atinge punctul de fierbere, ceaiul se lasă deoparte, acoperit, cinci minute, apoi se strecoară.

Este indicat a se bea o jumătate dimineața și restul înaintea meselor de prânz și cină. Nivelul ridicat de cianină din compoziţia anghinarei asigură un nivel scăzut al colesterolului „rău“ prin stimularea eliminării grăsimilor şi, mai mult decât atât, ajută la menţinerea unei valori constante a colesterolului „bun“.

10 antibiotice naturale

"S-au descoperit mai multe plante cu un efect mai puternic decât antibioticele clasice şi există rezultate ştiinţifice care le dovedesc eficienţa..."

Citeşte mai mult:
10 antibiotice din plante medicinale!»

Datorită acţiunii intensive a anghinarei asupra grăsimilor din organism, această plantă determină şi buna funcţionare a sistemului cardiovascular, care este în corelaţie directă cu nivelul grăsimilor din sânge. Se recomandă cura cu anghinare pe o durată de două săptămâni pe lună.

Ceaiul de pătlagină previne depunerile

Un alt remediu cu rezultate foarte bune de-a lungul timpului este ceaiul de pătlagină. Acesta poate să prevină creşterea la limita superioară și chiar peste a nivelului de colesterol „rău” din sânge. Se recomandă infuzia preparată dintr-o lingură de plantă şi dintr-o cană de 200 ml de apă clocotită. Beţi câte o lingură la două ore. Tratamentul trebuie urmat timp de 14 zile, iar după ce se face o pauză de cel puțin zece zile se poate repeta cura.

Ceaiul verde „topește“ colesterolul

Administrat sub formă de capsule sau băut, ceaiul verde poate „şlefui“ binişor stratul de colesterol depus pe artere, pretind cercetătorii americani care au efectuat experimente în domeniu, la care au participat mii de persoane. Oamenii de ştiinţă au descoperit că ceaiul verde poate contribui la reducerea colesterolului total şi la raderea unei cantităţii semnificative a colesterolului „rău“ (LDL).

În cadrul experimentului, cercetătorii le-au administrat voluntarilor ceai verde sub formă de infuzii, decocturi şi capsule, ştiind că ceaiul verde conţine catechine, antioxidanţi care au rolul de a grăbi arderea grăsimilor şi de a reduce absorbţia de colesterol.

Care a fost concluzia: ceaiul verde băut sub formă de infuzii sau decocturi a avut mai mult efect asupra colesterolului decât capsulele, potrivit Oliviei Phung, de la Universitatea de Vest a Ştiinţelor în Sănătate din Pomona, California (SUA). Cu toate acestea, omul de ştiinţă precizează că dacă cineva ia deja pastile împotriva colesterolului, este indicat să urmeze tratamentul.

Citeşte şi:
9 indicaţii terapeutice ale cepei»

  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+8
  • Ceai
  • Ceai Verde
  • grasimi sanatoase
  • colesterol
  • antioxidanti
  • anghinare

Articole pe aceeași temă

Trimite-ne opinia ta
Cum poţi preveni exfolierea şi ruperea unghiilor : 12 sfaturi pentru o manichiură perfectă
Cum poţi preveni exfolierea şi ruperea unghiilor : 12 sfaturi pentru o manichiură perfectă Ştim cu toate cât de enervante sunt momentele când unghiile ni se rup şi cât de mult le urâm. Dacă se întâmplă să ţi se rupă o unghie în mod accidental este perfect normal. Dar dacă unghiile tale se rup, exfoliază... +4 / 0 +4
Riscurile erizipelului
Riscurile erizipelului Erizipelul este o boală perfidă şi dureroasă, ce provoacă un disconfort sever, oboseală şi desfigurare, atacând de obicei persoanele vulnerabile – aceştia fiind copiii şi bătrânii +20 / -1 +19
Cum să scapi de halitoză sau halenă
Cum să scapi de halitoză sau halenă Conform studiilor, aproximativ 40% din populaţie suferă cel puţin o dată în viaţa de halitoza sau pe înţelesul tuturor, respiraţie urât mirositoare. De cele mai multe ori, respiraţia neplăcută îşi găseşte originile chiar în cavitatea bucală propriu-zisă. Intensitatea mirosului neplăcut diferă pe parcursul zilei în funcţie... +17 / 0 +17
Simptome ascunse care pot să prevestească diabetul
Simptome ascunse care pot să prevestească diabetul Diabetul zaharat de tip II este o afecţiune atât de răspândită în întreaga lume încât medicii au catalogat-o drept ,,epidemică''. Astfel, prevenirea sau detectarea bolii în stadiu incipient este extrem de importantă, întrucât pot fi evitate complicaţii majore precum afecţiuni ale rinichilor, pierderea vederii sau chiar amputarea... +16 / -1 +15
5 mituri despre hemoroizi lămurite de medici
5 mituri despre hemoroizi lămurite de medici Hemoroizii – o afecţiune-tabu care naşte foarte multe mituri. Prea ruşinaţi ca să discute cu un specialist un subiect atât de delicat, prea naivi când vine vorba despre tratamentele naturiste şi prea încrezători în tot ce scrie pe internet, românii care suferă de boala hemoroidală ajung deseori să creadă neadevăruri despre... 1 +14 / 0 +14
Rocomed…prieten, la nevoie!
Rocomed…prieten, la nevoie! Ne place să credem că sloganul nostru “prieten, la nevoie” ne caracterizează cât mai fidel. Suntem o clinică privată care îşi propune să umple un gol în oferta de servicii medicale performante şi accesibile. Oferim o alternativă viabilă la unităţile medicale de stat şi demonstrăm asta prin preţurile competitive, respectul... +13 / 0 +13
Psoriazisul: o boală istovitoare, care nu-i pune în pericol pe ceilalţi
Psoriazisul: o boală istovitoare, care nu-i pune în pericol pe ceilalţi Psoriazisul este o boală inflamatorie a pielii, care reapare periodic şi afectează 2-3% din populaţie. Ambele sexe sunt afectate în mod egal. Boala este cel mai răspândită în grupa de vârstă mijlocie şi afectează în mod predominant persoanele cu vârsta cuprinsă între 20 şi 40 de ani, însă pot fi afectaţi şi copiii şi... 1 +13 / 0 +13
4 elemente-cheie pentru echilibrarea activităţii tiroidei
4 elemente-cheie pentru echilibrarea activităţii tiroidei Iată patru remedii naturale verificate, sănătoase şi eficiente care contribuie la îmbunătăţirea funcţiei tiroidei şi îţi pot ajuta corpul să se vindece de orice problemă legată de tiroidă +14 / -2 +12
Atacurile de migrenă: ce vi le declanşează?
Atacurile de migrenă: ce vi le declanşează? Migrena, o boală obişnuită, apare în atacuri sporadice de dureri de cap, care sunt însoţite des de greţuri şi vomă. Migrenele pot afecta orice latură a capului şi circa 50% din persoane se confruntă cu migrenă cu aură, care este un semnal de avertizare că durerea de cap este pe cale să apară. În unele cazuri migrena poate fi... +13 / -1 +12
Trauma în timpul naşterii – rară, dar importantă
Trauma în timpul naşterii – rară, dar importantă Trauma în timpul naşterii este relativ rară, dar viitoarele mame ar trebui să fie totuşi informate – măsurile în plus luate în timpul perioadei sarcinii pot ajuta la prevenirea unor asemenea accidente. +11 / 0 +11