Hipertensiunea arterială - cum trebuie tratată

Ianuarie 14, 2015
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+14
Hipertensiunea arterială - cum trebuie tratată

Sângele ajunge în ţesuturile organismului fiind transportat de inimă prin artere iar presiunea arterială este dată de forţă cu care este împins sângele prin aceste “conducte”. Fiecare bătaie a inimii reprezintă un nou val de sânge care este pompat în corp iar în repaus bătăile inimii variază între 60 şi 70. Presiunea arterială sistolica este momentul în care sângele este pompat în corp iar momentul în care inima se umple cu sânge şi se relaxează poartă numele de presiune arterială diastolică.

"Activităţi precum fumatul şi consumul de alcool măresc considerabil riscul de apariţie a hipertensiunii"Putem spune că avem o presiune arterială normală dacă ne încadrăm în valori mai mici de 140/90 mm Hg.

Variaţiile presiunii arteriale sunt normale doar în cazurile în care această creşte în momentul în care facem mişcare şi scade considerabil în timpul somnului.

În cazul unor persoane presiunea arterială are valori ridicate în majoritatea timpului. Astfel, dacă sângele este pompat cu o forţă mai mare în artere putem vorbi despre hipertensiune arterială.

Hipertensiunea arterială - cauze şi factorii de risc

Activităţi precum fumatul şi consumul de alcool măresc considerabil riscul de apariţie a hipertensiunii. De asemenea, obezitatea, stresul şi un stil de viaţă sedentar reprezintă una din cauzele hipertensiunii.

Copii care se nasc supraponderali sau cei care au deficienţe de alimentaţie în timpul sarcinii sunt mai predispuşi la hipertensiune.

Hipertensiunea arterială – complicaţii

Hipertensivii trebuie să fie conştienţi că lipsa tratamentului sau abaterea de la tratament măreşte drastic riscul de ateroscleroza, infarct de miocard, angina pectorală, hipertrofie sau chiar accident vascular cerebral.

Cauzele migrenelor

"În mod obişnuit, migrena apare prima dată în copilărie sau tinereţe. Până la maturitate, 18% dintre femei au suferit de migrenă comparativ cu numai 6% din bărbaţi. Deseori există un..."

Citeşte mai mult:
Atacurile de migrenă: ce vi le declanşează?»

Hipertensiunea arterială – cum poate fi prevenită

Pentru a putea preveni apariţia hipertensiunii arteriale este indicat să reducem cât mai mult factorii de risc. Astfel, sunt foarte importante următoarele:
- evitaţi fumatul
- urmaţi o dietă sănătoasă
- nu consumaţi alcool în exces
- faceţi exerciţii fizice în mod regulat
- supravegheaţi-vă greutatea. O talie de peste 100 cm la bărbaţi şi 90 cm la femei prezintă un risc sporit.
- evitaţi stresul.

Cum putem trata hipertensiunea natural

Trebuie menţionat că oricare ar fi tratamentul ales (naturist, alopat, homeopat etc.), hipertensivii trebuie ţinuţi sub observaţie de medic. Dacă va confruntaţi cu hipertensiunea vă recomandăm o serie de remedii naturiste, diete şi exerciţii fizice care pot fi de ajutor pe lângă tratament.

Alimentaţie – orice hipertensiv ar trebuie să considere sărea un duşmanul de moarte. Evitaţi să adăugaţi sare în mâncare şi nu consumaţi alimente care conţin sare adăugată.

Citește următoarea pagină »
1 2
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+14
  • Boli și stări
  • Presiune arteriala
  • Hipertensiune
  • Tratament hipertensiune
  • Artere
  • Accident vascular

Articole pe aceeași temă

Trimite-ne opinia ta
10 boli care se manifestă prin dureri de stomac
10 boli care se manifestă prin dureri de stomac Toată lumea se confruntă, la un moment dat, cu o durere de stomac supărătoare, însoţită de crampe, flatulenţă sau constipaţie, dar dacă problema persistă, s-ar putea ca nu doar alimentaţia ori sedentarismul să fie de vină, ci şi alte afecţiuni ascunse. +4 / 0 +4
Riscurile erizipelului
Riscurile erizipelului Erizipelul este o boală perfidă şi dureroasă, ce provoacă un disconfort sever, oboseală şi desfigurare, atacând de obicei persoanele vulnerabile – aceştia fiind copiii şi bătrânii +20 / -1 +19
Cum să scapi de halitoză sau halenă
Cum să scapi de halitoză sau halenă Conform studiilor, aproximativ 40% din populaţie suferă cel puţin o dată în viaţa de halitoza sau pe înţelesul tuturor, respiraţie urât mirositoare. De cele mai multe ori, respiraţia neplăcută îşi găseşte originile chiar în cavitatea bucală propriu-zisă. Intensitatea mirosului neplăcut diferă pe parcursul zilei în funcţie... +17 / 0 +17
Simptome ascunse care pot să prevestească diabetul
Simptome ascunse care pot să prevestească diabetul Diabetul zaharat de tip II este o afecţiune atât de răspândită în întreaga lume încât medicii au catalogat-o drept ,,epidemică''. Astfel, prevenirea sau detectarea bolii în stadiu incipient este extrem de importantă, întrucât pot fi evitate complicaţii majore precum afecţiuni ale rinichilor, pierderea vederii sau chiar amputarea... +16 / -1 +15
Afinele previn infecţiile urinare
Afinele previn infecţiile urinare Specialiştii spun că infecţiile tractului urinar, dar şi cele ginecologice sunt mai frecvente în sezonul cald, riscul acestora crescând cu 46% în lunile de vară. 2 +15 / -1 +14
Ce probleme de sănătate reflectă unghiile
Ce probleme de sănătate reflectă unghiile Nuanţa roz discret, lucioase, netede şi tari. Aşa ne dorim să fie unghiile noastre, însă din anumite motive, nu aceasta este imaginea reală. Şi, deşi le acordăm atenţia cuvenită, unghiile se îndoaie, se exfoliază, îşi schimbă culoarea. +13 / 0 +13
Herpesul bucal: Herpes Simplex 1
Herpesul bucal: Herpes Simplex 1 Nouă din 10 dintre noi suntem purtători ai virusului herpes simplex. Virusul este latent în corpurile noastre și nu produce niciun simptom. Câteodată, dacă sistemul nostru imunitar este slăbit, virusul va determina apariția simptomelor și vom dezvolta un herpes bucal. Acest articol oferă mai multe explicații despre virusul herpes... +14 / -1 +13
Ce este important de ştiut despre tiroidită?
Ce este important de ştiut despre tiroidită? Tiroidita este o inflamaţie a glandei tiroide şi poate fi provocată de mulţi factori. Hormonii produşi de glanda tiroidă afectează alte funcţii ale organismului; ca urmare, o funcţionare incorectă a tiroidei poate genera diverse simptome incomode. Medicii recomandă monitorizarea atentă a sănătăţii şi stabilirea unei consultaţii... +17 / -5 +12
Ai probleme cu bila? Ce trebuie să ştii şi ce alimente poţi mânca
Ai probleme cu bila? Ce trebuie să ştii şi ce alimente poţi mânca Obstacolele cu care se confrunta o persoana suferinda de o fiere lenesa sunt foarte multe; pe langa un tratament pe baza de ceaiuri si pastile naturiste, un medic specialist care sa va dea sfaturi si sa va tina sub control, este nevoie si de o dieta. +11 / 0 +11
Simptomele şi pericolele anginei pectorale
Simptomele şi pericolele anginei pectorale Angina pectorală (stenocardia) este o durere temporară în piept, provocată de ischemia miocardică, un rezultat al bolii cardiovasculare. În multe din ţările Uniunii Europene bolile cardiovasculare sunt una din cauzele principale ale decesului. Angina severă sau prelungită ne avertizează deseori asupra apariţiei infarctului miocardic... +11 / 0 +11