Hipertensiunea arterială - cum trebuie tratată

Ianuarie 14, 2015
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+14
Hipertensiunea arterială - cum trebuie tratată

Sângele ajunge în ţesuturile organismului fiind transportat de inimă prin artere iar presiunea arterială este dată de forţă cu care este împins sângele prin aceste “conducte”. Fiecare bătaie a inimii reprezintă un nou val de sânge care este pompat în corp iar în repaus bătăile inimii variază între 60 şi 70. Presiunea arterială sistolica este momentul în care sângele este pompat în corp iar momentul în care inima se umple cu sânge şi se relaxează poartă numele de presiune arterială diastolică.

"Activităţi precum fumatul şi consumul de alcool măresc considerabil riscul de apariţie a hipertensiunii"Putem spune că avem o presiune arterială normală dacă ne încadrăm în valori mai mici de 140/90 mm Hg.

Variaţiile presiunii arteriale sunt normale doar în cazurile în care această creşte în momentul în care facem mişcare şi scade considerabil în timpul somnului.

În cazul unor persoane presiunea arterială are valori ridicate în majoritatea timpului. Astfel, dacă sângele este pompat cu o forţă mai mare în artere putem vorbi despre hipertensiune arterială.

Hipertensiunea arterială - cauze şi factorii de risc

Activităţi precum fumatul şi consumul de alcool măresc considerabil riscul de apariţie a hipertensiunii. De asemenea, obezitatea, stresul şi un stil de viaţă sedentar reprezintă una din cauzele hipertensiunii.

Copii care se nasc supraponderali sau cei care au deficienţe de alimentaţie în timpul sarcinii sunt mai predispuşi la hipertensiune.

Hipertensiunea arterială – complicaţii

Hipertensivii trebuie să fie conştienţi că lipsa tratamentului sau abaterea de la tratament măreşte drastic riscul de ateroscleroza, infarct de miocard, angina pectorală, hipertrofie sau chiar accident vascular cerebral.

Cauzele migrenelor

"În mod obişnuit, migrena apare prima dată în copilărie sau tinereţe. Până la maturitate, 18% dintre femei au suferit de migrenă comparativ cu numai 6% din bărbaţi. Deseori există un..."

Citeşte mai mult:
Atacurile de migrenă: ce vi le declanşează?»

Hipertensiunea arterială – cum poate fi prevenită

Pentru a putea preveni apariţia hipertensiunii arteriale este indicat să reducem cât mai mult factorii de risc. Astfel, sunt foarte importante următoarele:
- evitaţi fumatul
- urmaţi o dietă sănătoasă
- nu consumaţi alcool în exces
- faceţi exerciţii fizice în mod regulat
- supravegheaţi-vă greutatea. O talie de peste 100 cm la bărbaţi şi 90 cm la femei prezintă un risc sporit.
- evitaţi stresul.

Cum putem trata hipertensiunea natural

Trebuie menţionat că oricare ar fi tratamentul ales (naturist, alopat, homeopat etc.), hipertensivii trebuie ţinuţi sub observaţie de medic. Dacă va confruntaţi cu hipertensiunea vă recomandăm o serie de remedii naturiste, diete şi exerciţii fizice care pot fi de ajutor pe lângă tratament.

Alimentaţie – orice hipertensiv ar trebuie să considere sărea un duşmanul de moarte. Evitaţi să adăugaţi sare în mâncare şi nu consumaţi alimente care conţin sare adăugată.

Citește următoarea pagină »
1 2
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+14
  • Boli și stări
  • Presiune arteriala
  • Hipertensiune
  • Tratament hipertensiune
  • Artere
  • Accident vascular

Articole pe aceeași temă

Trimite-ne opinia ta
5 alimente care te scapă imediat de balonare
5 alimente care te scapă imediat de balonare Cu siguranţă au existat momente în care disconfortul abdominal şi senzația de balonare te-au împiedicat să te bucuri de activităţile tale zilnice. Dacă balonările care apar brusc nu le putem preveni, atunci putem scăpa de ele foarte ușor, cu ajutorul unor alimente care te scapă imediat de balonare, ajutand digestia. 1 +5 / -4 +1
Cum să combateţi micoza unghiei?
Cum să combateţi micoza unghiei? Decolorarea unghiei şi schimbarea formei acesteia pot fi semne ale onicomicozei, denumită şi infecţia micotică a unghiei. Decolorarea (galben, verde sau maro), îngroşarea şi friabilitatea unghiilor, mâncărimea între degetele de la picioare sau de la mâini şi în jurul unghiilor înseamnă că probabil aveţi această boală... 3 +26 / -4 +22
Semnele şi prevenţia păduchilor
Semnele şi prevenţia păduchilor Organismele noastre sunt expuse în mod continuu la diferite medii şi la vieţuitoarele specifice acestor medii. Atât suprafaţa pielii umane, cât şi tractusul digestiv, reprezintă habitate pentru milioane de diferite tipuri de bacterii, care trăiesc în simbioză cu noi (de exemplu, ele sunt benefice pentru corpul omenesc). În acest fel,... 1 +21 / -2 +19
Ce poți trata cu ceapă
Ce poți trata cu ceapă Cunoscută ca fiind ingredientul cel mai folosit în bucătărie, ceapa este una dintre cele mai sănătoase legume, având nu doar virtuți culinare, ci și terapeutice. 1 +17 / 0 +17
Ţine glicemia sub control cu ajutorul alimentaţiei
Ţine glicemia sub control cu ajutorul alimentaţiei Peste 350 de milioane de oameni vor suferi de diabet în 2025, ceea ce înseamnă cu peste 30% mai mult decât în prezent. Persoanele care au risc de diabet pot preveni aceasta maladie ţinându-şi în frâu glicemia. Alimentaţia şi exerciţiile fizice sunt esenţiale, atât pentru cei diagnosticaţi deja, cât şi pentru cei aflaţi la... +18 / -2 +16
Tratamente de înfrumusețare cu sare
Tratamente de înfrumusețare cu sare Utilizarea sării nu trebuie să se limiteze doar la bucătărie. Și chiar dacă este disponibilă pretutindeni și ieftină, nu trebuie să subestimăm puterea acesteia - ea are un potențial imens ca ingredient de înfrumusețare. Iată care sunt cele mai bune modalități prin care poți încorpora sarea în rutina ta de îngrijire a pielii! +16 / -1 +15
Cum să tratezi în mod natural hipertensiunea
Cum să tratezi în mod natural hipertensiunea În cazul în care medicul ţi-a recomandat tratament medicamentos pentru hipertensiune, urmează cu stricteţe recomandările medicului. În acelaşi timp, poţi recurge şi la câteva ajutoare naturale. +16 / -1 +15
Rocomed…prieten, la nevoie!
Rocomed…prieten, la nevoie! Ne place să credem că sloganul nostru “prieten, la nevoie” ne caracterizează cât mai fidel. Suntem o clinică privată care îşi propune să umple un gol în oferta de servicii medicale performante şi accesibile. Oferim o alternativă viabilă la unităţile medicale de stat şi demonstrăm asta prin preţurile competitive, respectul... +14 / 0 +14
Scapă de hemoroizi cu ajutorul acestei licori
Scapă de hemoroizi cu ajutorul acestei licori Alungă una dintre cele mai frecvente probleme cauzate de lipsa de mișcare, hemoroizii, cu o licoare simplă și ușor de preparat chiar la tine acasă. +13 / 0 +13
Ce este important de ştiut despre tiroidită?
Ce este important de ştiut despre tiroidită? Tiroidita este o inflamaţie a glandei tiroide şi poate fi provocată de mulţi factori. Hormonii produşi de glanda tiroidă afectează alte funcţii ale organismului; ca urmare, o funcţionare incorectă a tiroidei poate genera diverse simptome incomode. Medicii recomandă monitorizarea atentă a sănătăţii şi stabilirea unei consultaţii... 1 +18 / -5 +13