Hipertensiunea arterială - cum trebuie tratată

Ianuarie 14, 2015
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+14
Hipertensiunea arterială - cum trebuie tratată

Sângele ajunge în ţesuturile organismului fiind transportat de inimă prin artere iar presiunea arterială este dată de forţă cu care este împins sângele prin aceste “conducte”. Fiecare bătaie a inimii reprezintă un nou val de sânge care este pompat în corp iar în repaus bătăile inimii variază între 60 şi 70. Presiunea arterială sistolica este momentul în care sângele este pompat în corp iar momentul în care inima se umple cu sânge şi se relaxează poartă numele de presiune arterială diastolică.

"Activităţi precum fumatul şi consumul de alcool măresc considerabil riscul de apariţie a hipertensiunii"Putem spune că avem o presiune arterială normală dacă ne încadrăm în valori mai mici de 140/90 mm Hg.

Variaţiile presiunii arteriale sunt normale doar în cazurile în care această creşte în momentul în care facem mişcare şi scade considerabil în timpul somnului.

În cazul unor persoane presiunea arterială are valori ridicate în majoritatea timpului. Astfel, dacă sângele este pompat cu o forţă mai mare în artere putem vorbi despre hipertensiune arterială.

Hipertensiunea arterială - cauze şi factorii de risc

Activităţi precum fumatul şi consumul de alcool măresc considerabil riscul de apariţie a hipertensiunii. De asemenea, obezitatea, stresul şi un stil de viaţă sedentar reprezintă una din cauzele hipertensiunii.

Copii care se nasc supraponderali sau cei care au deficienţe de alimentaţie în timpul sarcinii sunt mai predispuşi la hipertensiune.

Hipertensiunea arterială – complicaţii

Hipertensivii trebuie să fie conştienţi că lipsa tratamentului sau abaterea de la tratament măreşte drastic riscul de ateroscleroza, infarct de miocard, angina pectorală, hipertrofie sau chiar accident vascular cerebral.

Cauzele migrenelor

"În mod obişnuit, migrena apare prima dată în copilărie sau tinereţe. Până la maturitate, 18% dintre femei au suferit de migrenă comparativ cu numai 6% din bărbaţi. Deseori există un..."

Citeşte mai mult:
Atacurile de migrenă: ce vi le declanşează?»

Hipertensiunea arterială – cum poate fi prevenită

Pentru a putea preveni apariţia hipertensiunii arteriale este indicat să reducem cât mai mult factorii de risc. Astfel, sunt foarte importante următoarele:
- evitaţi fumatul
- urmaţi o dietă sănătoasă
- nu consumaţi alcool în exces
- faceţi exerciţii fizice în mod regulat
- supravegheaţi-vă greutatea. O talie de peste 100 cm la bărbaţi şi 90 cm la femei prezintă un risc sporit.
- evitaţi stresul.

Cum putem trata hipertensiunea natural

Trebuie menţionat că oricare ar fi tratamentul ales (naturist, alopat, homeopat etc.), hipertensivii trebuie ţinuţi sub observaţie de medic. Dacă va confruntaţi cu hipertensiunea vă recomandăm o serie de remedii naturiste, diete şi exerciţii fizice care pot fi de ajutor pe lângă tratament.

Alimentaţie – orice hipertensiv ar trebuie să considere sărea un duşmanul de moarte. Evitaţi să adăugaţi sare în mâncare şi nu consumaţi alimente care conţin sare adăugată.

Citește următoarea pagină »
1 2
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+14
  • Boli și stări
  • Presiune arteriala
  • Hipertensiune
  • Tratament hipertensiune
  • Artere
  • Accident vascular

Articole pe aceeași temă

Trimite-ne opinia ta
Transpiraţia excesivă poate ascunde afecţiuni grave. Cauze şi tratament pentru hiperhidroză
Transpiraţia excesivă poate ascunde afecţiuni grave. Cauze şi tratament pentru hiperhidroză În general, este normal să transpirăm mai mult decât de obicei atunci când este sezonul cald, când temperatura ambientală este crescută sau când susţinem un efort fizic (sport, activităţi casnice). +7 / 0 +7
Iată ce poți bea, în afară de apă, când ai diabet!
Iată ce poți bea, în afară de apă, când ai diabet! Diabetul zaharat a devenit o afecțiune din ce în ce mai des diagnosticată, având la bază cauze multiple. Este una dintre bolile care sunt ținute sub control prin intermediul alimentației și a băuturilor. +20 / 0 +20
14 produse alimentare care vă vor curăţa ficatul în câteva zile
14 produse alimentare care vă vor curăţa ficatul în câteva zile Societatea modernă este de aşa natură că generează suprasolicitarea ficatului nostru. Atunci când mâncăm prea mult sau consumăm produse necalitative, dar şi atunci când suntem expuşi la poluare şi stres, ficatul nostru devine suprasolicitat şi supraîncărcat. Într-o asemenea situaţie ficatul nu poate procesa toxinele şi... 1 +19 / -1 +18
Ce boli ascunde senzaţia de nod în gât
Ce boli ascunde senzaţia de nod în gât Când senzaţia de nod în gât nu-ţi dă pace şi apare constant, poate să ascundă o problemă de sănătate. Poate să apară şi la copii, nu numai la adulţi. Senzaţia este resimţită ca o apăsare, cel afectat simţind că nu mai are aer. +15 / 0 +15
14 motive să bei mai multă apă
14 motive să bei mai multă apă Mai ales acum, vara, organismul nostru are nevoie de apă. Pentru că deshidratarea are repercusiuni grave asupra sănătăţii noastre, iată mai jos 14 motive pentru care apa este atât de importantă în viaţa ta. +14 / 0 +14
Afinele previn infecţiile urinare
Afinele previn infecţiile urinare Specialiştii spun că infecţiile tractului urinar, dar şi cele ginecologice sunt mai frecvente în sezonul cald, riscul acestora crescând cu 46% în lunile de vară. 2 +15 / -1 +14
3 uleiuri esențiale care te scapă de varice
3 uleiuri esențiale care te scapă de varice Varicele, reprezintă o problemă nu numai din punct de vedere estetic, dar mai ales din punct de vedere medical. Această afecțiune implică numeroși factori de risc și poate duce la complicații majore: ulcer varicos, tromboflebită superficială sau profundă. 2 +14 / -1 +13
Herpesul bucal: Herpes Simplex 1
Herpesul bucal: Herpes Simplex 1 Nouă din 10 dintre noi suntem purtători ai virusului herpes simplex. Virusul este latent în corpurile noastre și nu produce niciun simptom. Câteodată, dacă sistemul nostru imunitar este slăbit, virusul va determina apariția simptomelor și vom dezvolta un herpes bucal. Acest articol oferă mai multe explicații despre virusul herpes... +14 / -1 +13
Cum să-ţi eliberezi sinusurile în numai 20 de secunde
Cum să-ţi eliberezi sinusurile în numai 20 de secunde Ca urmare a infectării sinusurilor şi a răcelii apare congestia nazală. Infecţiile provocate de virusuri şi bacterii pot bloca căile nazale, îngreunând procesul de respiraţie. Există câteva secrete, însă, care te ajută să-ţi recapeţi respiraţia uşoară. +12 / 0 +12
Cum învingeţi tusea seacă?
Cum învingeţi tusea seacă? V-aţi recuperat în urma unei răceli, dar tusea dumneavoastră permanentă încă vă trezeşte familia în timpul nopţii. Aceasta este o problemă foarte frecventă în perioada anotimpului când se răceşte uşor: studiile arată că tusea durează până la 18 zile în mod normal, după învingerea unei infecţii virale a tractusului... 14 +30 / -18 +12