Hipertensiunea arterială - cum trebuie tratată

Ianuarie 14, 2015
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+14
Hipertensiunea arterială - cum trebuie tratată

Sângele ajunge în ţesuturile organismului fiind transportat de inimă prin artere iar presiunea arterială este dată de forţă cu care este împins sângele prin aceste “conducte”. Fiecare bătaie a inimii reprezintă un nou val de sânge care este pompat în corp iar în repaus bătăile inimii variază între 60 şi 70. Presiunea arterială sistolica este momentul în care sângele este pompat în corp iar momentul în care inima se umple cu sânge şi se relaxează poartă numele de presiune arterială diastolică.

"Activităţi precum fumatul şi consumul de alcool măresc considerabil riscul de apariţie a hipertensiunii"Putem spune că avem o presiune arterială normală dacă ne încadrăm în valori mai mici de 140/90 mm Hg.

Variaţiile presiunii arteriale sunt normale doar în cazurile în care această creşte în momentul în care facem mişcare şi scade considerabil în timpul somnului.

În cazul unor persoane presiunea arterială are valori ridicate în majoritatea timpului. Astfel, dacă sângele este pompat cu o forţă mai mare în artere putem vorbi despre hipertensiune arterială.

Hipertensiunea arterială - cauze şi factorii de risc

Activităţi precum fumatul şi consumul de alcool măresc considerabil riscul de apariţie a hipertensiunii. De asemenea, obezitatea, stresul şi un stil de viaţă sedentar reprezintă una din cauzele hipertensiunii.

Copii care se nasc supraponderali sau cei care au deficienţe de alimentaţie în timpul sarcinii sunt mai predispuşi la hipertensiune.

Hipertensiunea arterială – complicaţii

Hipertensivii trebuie să fie conştienţi că lipsa tratamentului sau abaterea de la tratament măreşte drastic riscul de ateroscleroza, infarct de miocard, angina pectorală, hipertrofie sau chiar accident vascular cerebral.

Cauzele migrenelor

"În mod obişnuit, migrena apare prima dată în copilărie sau tinereţe. Până la maturitate, 18% dintre femei au suferit de migrenă comparativ cu numai 6% din bărbaţi. Deseori există un..."

Citeşte mai mult:
Atacurile de migrenă: ce vi le declanşează?»

Hipertensiunea arterială – cum poate fi prevenită

Pentru a putea preveni apariţia hipertensiunii arteriale este indicat să reducem cât mai mult factorii de risc. Astfel, sunt foarte importante următoarele:
- evitaţi fumatul
- urmaţi o dietă sănătoasă
- nu consumaţi alcool în exces
- faceţi exerciţii fizice în mod regulat
- supravegheaţi-vă greutatea. O talie de peste 100 cm la bărbaţi şi 90 cm la femei prezintă un risc sporit.
- evitaţi stresul.

Cum putem trata hipertensiunea natural

Trebuie menţionat că oricare ar fi tratamentul ales (naturist, alopat, homeopat etc.), hipertensivii trebuie ţinuţi sub observaţie de medic. Dacă va confruntaţi cu hipertensiunea vă recomandăm o serie de remedii naturiste, diete şi exerciţii fizice care pot fi de ajutor pe lângă tratament.

Alimentaţie – orice hipertensiv ar trebuie să considere sărea un duşmanul de moarte. Evitaţi să adăugaţi sare în mâncare şi nu consumaţi alimente care conţin sare adăugată.

Citește următoarea pagină »
1 2
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+14
  • Boli și stări
  • Presiune arteriala
  • Hipertensiune
  • Tratament hipertensiune
  • Artere
  • Accident vascular

Articole pe aceeași temă

Trimite-ne opinia ta
Cum ne hidratăm când e caniculă?
Cum ne hidratăm când e caniculă? Temperaturile mari deshidratează, asta o ştim cu toţii. În acelaşi timp însă generează reacţii complexe, care pot să ducă înclusiv la compromiterea stării de sănătate. Aşadar, iată regulile hidratării când e caniculă! +9 / 0 +9
Semnele şi prevenţia păduchilor
Semnele şi prevenţia păduchilor Organismele noastre sunt expuse în mod continuu la diferite medii şi la vieţuitoarele specifice acestor medii. Atât suprafaţa pielii umane, cât şi tractusul digestiv, reprezintă habitate pentru milioane de diferite tipuri de bacterii, care trăiesc în simbioză cu noi (de exemplu, ele sunt benefice pentru corpul omenesc). În acest fel,... 1 +21 / -2 +19
Cum să scapi de halitoză sau halenă
Cum să scapi de halitoză sau halenă Conform studiilor, aproximativ 40% din populaţie suferă cel puţin o dată în viaţa de halitoza sau pe înţelesul tuturor, respiraţie urât mirositoare. De cele mai multe ori, respiraţia neplăcută îşi găseşte originile chiar în cavitatea bucală propriu-zisă. Intensitatea mirosului neplăcut diferă pe parcursul zilei în funcţie... +17 / 0 +17
Simptome ascunse care pot să prevestească diabetul
Simptome ascunse care pot să prevestească diabetul Diabetul zaharat de tip II este o afecţiune atât de răspândită în întreaga lume încât medicii au catalogat-o drept ,,epidemică''. Astfel, prevenirea sau detectarea bolii în stadiu incipient este extrem de importantă, întrucât pot fi evitate complicaţii majore precum afecţiuni ale rinichilor, pierderea vederii sau chiar amputarea... +16 / -1 +15
5 mituri despre hemoroizi lămurite de medici
5 mituri despre hemoroizi lămurite de medici Hemoroizii – o afecţiune-tabu care naşte foarte multe mituri. Prea ruşinaţi ca să discute cu un specialist un subiect atât de delicat, prea naivi când vine vorba despre tratamentele naturiste şi prea încrezători în tot ce scrie pe internet, românii care suferă de boala hemoroidală ajung deseori să creadă neadevăruri despre... 1 +14 / 0 +14
Top şapte ceaiuri care sting rapid arsurile la stomac
Top şapte ceaiuri care sting rapid arsurile la stomac Mesele copioase, consumul de alimente picante, tocături şi grăsimi în exces, dulciurile concentrate, băuturile acidulate sunt factori care pot da arsuri la stomac. Acestea se manifestă sub forma unor senzaţii neplăcute pe tractul digestiv, eructaţii şi regurgitaţii acide. Dacă nu vrei să apelezi la medicamente, există o gamă... 1 +13 / 0 +13
Psoriazisul: o boală istovitoare, care nu-i pune în pericol pe ceilalţi
Psoriazisul: o boală istovitoare, care nu-i pune în pericol pe ceilalţi Psoriazisul este o boală inflamatorie a pielii, care reapare periodic şi afectează 2-3% din populaţie. Ambele sexe sunt afectate în mod egal. Boala este cel mai răspândită în grupa de vârstă mijlocie şi afectează în mod predominant persoanele cu vârsta cuprinsă între 20 şi 40 de ani, însă pot fi afectaţi şi copiii şi... 1 +13 / 0 +13
4 elemente-cheie pentru echilibrarea activităţii tiroidei
4 elemente-cheie pentru echilibrarea activităţii tiroidei Iată patru remedii naturale verificate, sănătoase şi eficiente care contribuie la îmbunătăţirea funcţiei tiroidei şi îţi pot ajuta corpul să se vindece de orice problemă legată de tiroidă +14 / -2 +12
Ce este important de ştiut despre tiroidită?
Ce este important de ştiut despre tiroidită? Tiroidita este o inflamaţie a glandei tiroide şi poate fi provocată de mulţi factori. Hormonii produşi de glanda tiroidă afectează alte funcţii ale organismului; ca urmare, o funcţionare incorectă a tiroidei poate genera diverse simptome incomode. Medicii recomandă monitorizarea atentă a sănătăţii şi stabilirea unei consultaţii... +17 / -5 +12
10 alimente care luptă împotriva stresului
10 alimente care luptă împotriva stresului Gogoşi, prăjituri, chipsuri – nimeni nu poate nega faptul că tindem să recurgem la alimente bogate în grăsimi şi zahăr atunci când suntem stresaţi. Dar adevărul este că, aceleaşi alimente, deşi gustoase, ne pot lăsa lăsa obosiţi şi cresc nivelul de stres. 1 +11 / 0 +11