Hipertensiunea arterială - cum trebuie tratată

Ianuarie 14, 2015
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+14
Hipertensiunea arterială - cum trebuie tratată

Sângele ajunge în ţesuturile organismului fiind transportat de inimă prin artere iar presiunea arterială este dată de forţă cu care este împins sângele prin aceste “conducte”. Fiecare bătaie a inimii reprezintă un nou val de sânge care este pompat în corp iar în repaus bătăile inimii variază între 60 şi 70. Presiunea arterială sistolica este momentul în care sângele este pompat în corp iar momentul în care inima se umple cu sânge şi se relaxează poartă numele de presiune arterială diastolică.

"Activităţi precum fumatul şi consumul de alcool măresc considerabil riscul de apariţie a hipertensiunii"Putem spune că avem o presiune arterială normală dacă ne încadrăm în valori mai mici de 140/90 mm Hg.

Variaţiile presiunii arteriale sunt normale doar în cazurile în care această creşte în momentul în care facem mişcare şi scade considerabil în timpul somnului.

În cazul unor persoane presiunea arterială are valori ridicate în majoritatea timpului. Astfel, dacă sângele este pompat cu o forţă mai mare în artere putem vorbi despre hipertensiune arterială.

Hipertensiunea arterială - cauze şi factorii de risc

Activităţi precum fumatul şi consumul de alcool măresc considerabil riscul de apariţie a hipertensiunii. De asemenea, obezitatea, stresul şi un stil de viaţă sedentar reprezintă una din cauzele hipertensiunii.

Copii care se nasc supraponderali sau cei care au deficienţe de alimentaţie în timpul sarcinii sunt mai predispuşi la hipertensiune.

Hipertensiunea arterială – complicaţii

Hipertensivii trebuie să fie conştienţi că lipsa tratamentului sau abaterea de la tratament măreşte drastic riscul de ateroscleroza, infarct de miocard, angina pectorală, hipertrofie sau chiar accident vascular cerebral.

Cauzele migrenelor

"În mod obişnuit, migrena apare prima dată în copilărie sau tinereţe. Până la maturitate, 18% dintre femei au suferit de migrenă comparativ cu numai 6% din bărbaţi. Deseori există un..."

Citeşte mai mult:
Atacurile de migrenă: ce vi le declanşează?»

Hipertensiunea arterială – cum poate fi prevenită

Pentru a putea preveni apariţia hipertensiunii arteriale este indicat să reducem cât mai mult factorii de risc. Astfel, sunt foarte importante următoarele:
- evitaţi fumatul
- urmaţi o dietă sănătoasă
- nu consumaţi alcool în exces
- faceţi exerciţii fizice în mod regulat
- supravegheaţi-vă greutatea. O talie de peste 100 cm la bărbaţi şi 90 cm la femei prezintă un risc sporit.
- evitaţi stresul.

Cum putem trata hipertensiunea natural

Trebuie menţionat că oricare ar fi tratamentul ales (naturist, alopat, homeopat etc.), hipertensivii trebuie ţinuţi sub observaţie de medic. Dacă va confruntaţi cu hipertensiunea vă recomandăm o serie de remedii naturiste, diete şi exerciţii fizice care pot fi de ajutor pe lângă tratament.

Alimentaţie – orice hipertensiv ar trebuie să considere sărea un duşmanul de moarte. Evitaţi să adăugaţi sare în mâncare şi nu consumaţi alimente care conţin sare adăugată.

Citește următoarea pagină »
1 2
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+14
  • Boli și stări
  • Presiune arteriala
  • Hipertensiune
  • Tratament hipertensiune
  • Artere
  • Accident vascular

Articole pe aceeași temă

Trimite-ne opinia ta
Decalogul inimii: Simptome nebagate in seama ale unui atac de cord
Decalogul inimii: Simptome nebagate in seama ale unui atac de cord Atacul de cord poate avea, mai nou, simptome din cele mai diverse, la care nici nu ne-am fi gandit pana acum, potrivit medicilor americani de la Institutul National de Sanatate (NIH).Unele dintre ele apar cu zile sau chiar saptamani inainte de producerea atacului de cord. De asemenea, simptomele s-au diversificat in functie de persoana, sex sau... +8 / 0 +8
Iată ce poți bea, în afară de apă, când ai diabet!
Iată ce poți bea, în afară de apă, când ai diabet! Diabetul zaharat a devenit o afecțiune din ce în ce mai des diagnosticată, având la bază cauze multiple. Este una dintre bolile care sunt ținute sub control prin intermediul alimentației și a băuturilor. +20 / 0 +20
14 produse alimentare care vă vor curăţa ficatul în câteva zile
14 produse alimentare care vă vor curăţa ficatul în câteva zile Societatea modernă este de aşa natură că generează suprasolicitarea ficatului nostru. Atunci când mâncăm prea mult sau consumăm produse necalitative, dar şi atunci când suntem expuşi la poluare şi stres, ficatul nostru devine suprasolicitat şi supraîncărcat. Într-o asemenea situaţie ficatul nu poate procesa toxinele şi... 1 +19 / -1 +18
Beneficiile ţelinei pentru organism
Beneficiile ţelinei pentru organism Ţelina este o plantă leguminoasă, cu proprietăţi sanogene, fiind considerată un super - ingredient în gastronomie, mai ales în bucătaria mediteraneeană. Ţelina are în compoziţie 90% apă, un conţinut bogat în fibre, vitamine din grupul A, B,C , dar şi minerale precum calciu, fier, potasiu, magneziu. +17 / 0 +17
Tratamente de înfrumusețare cu sare
Tratamente de înfrumusețare cu sare Utilizarea sării nu trebuie să se limiteze doar la bucătărie. Și chiar dacă este disponibilă pretutindeni și ieftină, nu trebuie să subestimăm puterea acesteia - ea are un potențial imens ca ingredient de înfrumusețare. Iată care sunt cele mai bune modalități prin care poți încorpora sarea în rutina ta de îngrijire a pielii! +15 / 0 +15
Recuperarea după dislocarea articulaţiei umărului
Recuperarea după dislocarea articulaţiei umărului Un paradox care apare frecvent este că pacienţii fac un progres rapid şi important în sensul recuperării după accidentare, dar au o cădere şi încetinesc procesul îndată ce părăsesc spitalul. Puţină atenţie este acordată ocazional pentru a învăţa pacienţii să efectueze exerciţiile corect când ajung acasă. Bolnavilor li se... +17 / -2 +15
Cum să tratezi în mod natural hipertensiunea
Cum să tratezi în mod natural hipertensiunea În cazul în care medicul ţi-a recomandat tratament medicamentos pentru hipertensiune, urmează cu stricteţe recomandările medicului. În acelaşi timp, poţi recurge şi la câteva ajutoare naturale. +15 / -1 +14
Alimente care elimină nicotina din organism
Alimente care elimină nicotina din organism Nicotina este o substanță chimică care se găsește în țigări și care provoacă dependența. Dacă fumezi, poți elimina nicotina din sistem cu ajutorul unor plante. +13 / 0 +13
Rocomed…prieten, la nevoie!
Rocomed…prieten, la nevoie! Ne place să credem că sloganul nostru “prieten, la nevoie” ne caracterizează cât mai fidel. Suntem o clinică privată care îşi propune să umple un gol în oferta de servicii medicale performante şi accesibile. Oferim o alternativă viabilă la unităţile medicale de stat şi demonstrăm asta prin preţurile competitive, respectul... +13 / 0 +13
Psoriazisul: o boală istovitoare, care nu-i pune în pericol pe ceilalţi
Psoriazisul: o boală istovitoare, care nu-i pune în pericol pe ceilalţi Psoriazisul este o boală inflamatorie a pielii, care reapare periodic şi afectează 2-3% din populaţie. Ambele sexe sunt afectate în mod egal. Boala este cel mai răspândită în grupa de vârstă mijlocie şi afectează în mod predominant persoanele cu vârsta cuprinsă între 20 şi 40 de ani, însă pot fi afectaţi şi copiii şi... 1 +13 / 0 +13