Diete
Nou

Secretul pentru a nu te îngrășa de sărbători
Pe ultima sută de metri din acest an, în goana după cadouri și cumpărături pentru masa plină de bucate, adu-ți aminte să ai grijă de silueta și de sănătatea ta. Iată care este secretul pentru a nu lua în greutate de sărbători fără a te abține de la excesele culinare!
+2 / 0 +2
-
Alimente ideale dacă ai colesterolul mărit +25 / 0 +25
-
Cum să pierzi în greutate consumând cafea verde +26 / -3 +23
-
-
Sâmburii amari - îți fac viața dulce +20 / -1 +19
-
-
-
Topul celor 10 diete ieftine, dar eficiente! +16 / 0 +16
-
Dieta franţuzească şi secretele ei +16 / -1 +15
-
-
Spanacul taie pofta de mancare nesanatoasa +14 / 0 +14
-
Detoxifierea ficatului cu stafide +13 / 0 +13
-
15 plante de ajutor în orice dietă +13 / 0 +13
-
Supe cremă pentru detoxificare +12 / 0 +12
-
-
Dieta de detoxifiere cu lămâie +12 / 0 +12
Ultimele articole
Nou

Hreanul şi muştarul, medicamente naturale de sezon
Cum ar fi o masă fără condimente? Cu siguranţă una fără gust. Avem numai de câştigat dacă asezonăm mâncarea cu hrean sau boabe de muştar. Ele sunt socotite a fi medicamente naturale, fiind indicate mai ales în anotimpul răcelilor.
+19 / 0 +19
-
-
5 alimente care te scapă imediat de balonare +5 / -3 +2
-
Stil de viaţă echilibrat Mai multe articole
Nou

De ce sfecla roşie este o minune pentru organism
Pe lângă antioxidanţi, beneficiile consumului de sfeclă roşie mai constau şi în faptul că aduc un aport important de vitamine precum A, C, E, B1, B2, C, acid folic sau fibre, magneziu, fier, cupru şi fosfor. De asemenea, potrivit unor cercetări, sfecla roşie are cea mai mare cantitate de vitamina K dintre toate legumele.
+6 / -1 +5
-
Oţetul de mere: utilizări surprinzătoare +33 / -1 +32
-
-
Motive pentru care să bei ceai de ginseng +28 / 0 +28
Alimentaţie sănătoasă Mai multe articole
Nou

Hreanul şi muştarul, medicamente naturale de sezon
Cum ar fi o masă fără condimente? Cu siguranţă una fără gust. Avem numai de câştigat dacă asezonăm mâncarea cu hrean sau boabe de muştar. Ele sunt socotite a fi medicamente naturale, fiind indicate mai ales în anotimpul răcelilor.
+19 / 0 +19
-
Când devin ciupercile toxice? +31 / -5 +26
-
-
Diete Mai multe articole
Nou

Secretul pentru a nu te îngrășa de sărbători
Pe ultima sută de metri din acest an, în goana după cadouri și cumpărături pentru masa plină de bucate, adu-ți aminte să ai grijă de silueta și de sănătatea ta. Iată care este secretul pentru a nu lua în greutate de sărbători fără a te abține de la excesele culinare!
+2 / 0 +2
-
Alimente ideale dacă ai colesterolul mărit +25 / 0 +25
-
Cum să pierzi în greutate consumând cafea verde +26 / -3 +23
-
Boli și stări Mai multe articole
Nou

5 alimente care te scapă imediat de balonare
Cu siguranţă au existat momente în care disconfortul abdominal şi senzația de balonare te-au împiedicat să te bucuri de activităţile tale zilnice. Dacă balonările care apar brusc nu le putem preveni, atunci putem scăpa de ele foarte ușor, cu ajutorul unor alimente care te scapă imediat de balonare, ajutand digestia.
+5 / -3 +2
Sănătatea femeilor Mai multe articole
Nou

11 factori neobişnuiti care cauzează tulburari menstruale
Tulburările menstruale pot fi cauzate de numeroşi factori mai mult sau mai puţin cunoscuţi, precum stresul, emoţiile extreme (pozitive sau negative), oscilaţiile de greutate sau efortul fizic susţinut. Anumite variaţii ale ciclului menstrual sunt normale, însă neregularitatea constantă este un indicator al unei probleme de sănătate...
1 +7 / 0 +7
-
Sfaturi utile dacă ai părul gras +33 / 0 +33
-
-
Sănătatea bărbaților Mai multe articole
-
Nou
-
Ce trebuie sa stie orice barbat despre prostata? +18 / -1 +17
-
Menopauza bărbaţilor - Andropauza +31 / -14 +17
Pentru mamici însărcinate Mai multe articole
Nou

Sfaturi de nutriţie pentru femeile însărcinate
Primul mit la care trebuie renunţat este cel conform căruia cu cât acumulezi mai multe kilograme în sarcină, cu atât cresc şansele să ai un bebeluş sănătos. Sau cu cât mănânci mai mult, cu atât îţi vei hrăni mai bine bebeluşul.
+6 / 0 +6
-
Bebeluşii născuţi prematur +11 / 0 +11
-
Laptele matern: cea mai bună primă hrană +10 / 0 +10
-