Cum să pierzi în greutate consumând cafea verde

Aprilie 20, 2015 | Dan Apostol
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+24
Cum să pierzi în greutate consumând cafea verde

Slăbeşti rapid fără efort bând Cafea verde măcinata. Unul dintre beneficiile consumului de cafea verde este faptul că greutatea eliminată nu se întoarce!

SLĂBEŞTE cu CAFEA VERDE!

Boabele de cafea verde conţin cantităţi impresionante de acid clorogenic, o substanţă supranumită „arzătorul de grăsimi”. Acidul clorogenic afectează modul în care glucoza este absorbită, scade nivelul acesteia din sânge şi reglează metabolismul. Organismul este forţat să ardă grăsime pentru a obţine energie printr-un proces numit termogeneza, ceea ce ajută la eliminarea kilogramelor nedorite. Încetinind timpul de absorbţie al zaharurilor din alimente, "Cafeaua verde este singura care conţine trei substanţe esenţiale pentru menţinerea siluetei: acidul clorogenic, cafestolul şi kahweol"menţine constantă glicemia, ceea ce împiedica apariţia senzaţiei de foame.

Cafeaua verde este singura care conţine trei substanţe esenţiale pentru menţinerea siluetei: acidul clorogenic, cafestolul şi kahweol - sunt substanţe reputate pentru calităţile lor detoxifiante. Ele stimulează proprietăţile depurative ale ficatului şi ajuta la eliminarea toxinelor.

Principalii antioxidanţi din cafeaua verde sunt polifenolii care sunt absorbiţi rapid de corpul uman protejând organismul împotriva distrugerii celulelor şi a radicalilor liberi din fluxul sangvin. Ca rezultat, procesul de îmbătrânire este încetinit şi are loc îmbunătăţirea circulaţiei şi întărirea musculaturii.

Dieta cu oua

"Secretul principal al dietei cu ouă constă în cantitatea mare de proteine în comparație cu carbohidrații. Este practic o dietă bogată în proteine, similară dietei Atkins. O dietă neechilibrată, nu trebuie continuată timp de mai mult de o săptămână și nu trebuie urmată de..."

Citeşte mai mult:
Dieta cu ouă»

Cafeaua verde măcinata se poate amesteca cu diverse condimente: ghimbir, cardamon, scorţişoară, vanilie, etc. Un gust special cu aromele preferate şi cu efecte vizibile imediat.

Alte beneficii ale cafelei verzi:

• Reglează activitatea sistemului nervos, reducând reactivitatea la stres şi accesele de foame.
• Împiedica inflamarea ţesuturilor adipoase, inhibând astfel formarea celulitei.
• Bolile canceroase - pentru prevenirea formării tumorilor maligne şi pentru inhibarea dezvoltării lor sunt foarte utile curele cu alimente bogate în acid clorogenic. Eficienţa sa a fost demonstrată în combaterea cancerului la sân, cel de col uterin, cancerul de prostată sau cu localizare digestivă (bucal, gastric, intestinal).
• Maladia Parkinson - protejează sistemul nervos de procesele degenerative.
• Colesterol mărit -are o puternică acţiune de reducere a colesterolului negativ (LDL)
• Hipertensiune arterială. Conform studiilor, aceasta substanţă ajută sistemul nervos să regleze calibrul vaselor de sânge, aşa încât tensiunea arterială să fie menţinută la valorile optime.
• Diabet de tip I şi II- reduce glicemia cu 10-20%, dar o şi stabilizează pe termen lung, asigurând o bună funcţionare a pancreasului.
• Dischinezie biliară, indigestie - stimulează secreţia de bila şi evacuarea acesteia.
Constipaţie - acidul clorogenic este un puternic stimulent al musculaturii netede a tubului digestiv, fiind un remediu excelent contra constipaţiei. Datorită efectului diuretic al cofeinei din cafea este necesar să se consume apă suplimentar.
• Cafeaua verde nu da intoxicaţie cofeinică în dozele uzuale, deci inima nu este supusă unor eforturi suplimentare. Reactivitatea vasculară este crescută de cafeaua verde, iar rata cardiacă, este diminuată.
• Datorită faptului că bobul nu este tratat termic, cofeina rămâne legată în compuşi complecşi, ca atare consumul de cafea verde conduce mai puţin la efectele adverse care pot să apară la consumul excesiv de cafea prăjită: tahicardie, extrasistole, nelinişte, insomnie etc.

Citeşte şi:
Sfaturi pentru pierderea în greutate utile în orice dietă»

  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+24
  • Rezultate dieta
  • Antioxidanti
  • Eliminarea toxinelor
  • cafestol
  • acid clorogenic
  • cafea verde macinata
  • dieta

Articole pe aceeași temă

Trimite-ne opinia ta
Dieta contra depresiei
Dieta contra depresiei Dieta mediteraneeană poate fi de ajutor persoanelor care suferă de depresie severă, conform unui studiu efectuat recent de o echipă de oameni de știință din Australia. Cercetătorii de la Universitatea Deakin din Melbourne au descoperit că ajută persoanele care suferă de tulburări mentale. Oamenii de ştiinţă au studiat efectele... +4 / 0 +4
Topul celor 10 diete ieftine, dar eficiente!
Topul celor 10 diete ieftine, dar eficiente! Dieta este, probabil, unul dintre cele mai rostite cuvinte de către femeile din întreaga lume. Cine nu îşi doreşte să arate bine, să fie slabă, tonifiată şi frumoasă? +16 / 0 +16
Dieta franţuzească şi secretele ei
Dieta franţuzească şi secretele ei Când spunem "dieta franţuzească", nu ne referim la un regim alimentar strict, cu zeci de reguli bătute în cuie, ci pur şi simplu la obiceiurile alimentare ale unei naţii pasionate de gastronomie. Bucătăria franceză este însăşi definiţia rafinamentului şi doar dacă arunci o privire peste reţetele franţuzeşti cele mai... +15 / -1 +14
Dieta alcalină
Dieta alcalină Odată încheiat procesul digestiei, alimentele, conform calităţii proteinelor, hidraţilor de carbon, grăsimilor, mineralelor şi vitaminelor pe care le conţin, vor genera o condiţie de aciditate sau de alcalinitate în organism. Rezultatul acidifiant sau alcalinizant se măsoară prin intermediul unei scale numite pH, ale cărei valori... +12 / -1 +11
Dieta pe bază de castravete - pierzi 7 kilograme în două săptămâni
Dieta pe bază de castravete - pierzi 7 kilograme în două săptămâni Dieta aceasta implica consumul a câtorva alimente pe o perioadă de 10 zile. Pentru rezultate optime, însă, poţi opta pentru varianta extinsă pe parcursul a 14 zile. +8 / 0 +8
Slăbeşti mai ușor cu dieta de toamnă
Slăbeşti mai ușor cu dieta de toamnă Ne mai despart doar câteva zile de minunata toamnă. Te gândeşti cu tristeţe la kilogramele în plus pe care le-ai acumulat şi de care nu ai reuşit să scapi peste vară? Poţi ține o dietă care să te ajute să scapi de kilogramele nedorite chiar şi toamna. +6 / 0 +6
Dieta ieftină cu iaurt şi castraveţi: Scapă de 6 kilograme în 14 zile!
Dieta ieftină cu iaurt şi castraveţi: Scapă de 6 kilograme în 14 zile! Pe timp de vară, castraveţii sunt cei mai buni aliaţi ai tăi în lupta cu kilogramele în plus. Această dietă se bazează pe salată de castraveţi pe care o poţi mânca fără limite, de fiecare dată când apare senzaţia de foame. Dieta este ideală mai ales pentru persoanele care nu vor să se gândească ce alimente pot consuma în... +5 / 0 +5
Dieta de "48 de ore", care a cucerit întreaga lume
Dieta de "48 de ore", care a cucerit întreaga lume Această metodă te poate ajuta să pierzi cateva kilograme într-o zi şi este nemaipomenită pentru evenimentele anunţate pe ultima sută de metri, la care eşti invitată, căci te va ajuta să încapi în rochia ta preferată. +6 / -1 +5
Dieta Dukan – Rezultate pe viață
Dieta Dukan – Rezultate pe viață Cu toții am încercat diferite diete și mulți dintre noi am fost dezamăgiți de rezultate. Dietele funcționează, dar de îndată ce se termină, greutatea revine înapoi cu câteva kilograme în plus. În multitudinea de diete disponibile, noua prezență este dieta Dukan, care susține că garantează pierderea ireversibilă în greutate. +5 / 0 +5
Sarea Epsom - dietă şi detoxifierea organismului
Sarea Epsom - dietă şi detoxifierea organismului Sarea amară, cunoscută şi că sare Epsom sau sulfat de magneziu, este o substanţă cu multiple utilizări în sfera medicală şi nu numai. Ieftină şi la îndemână, sarea amară te poate ajuta să slăbeşti sănătos în doar două zile, graţie proprietăţilor sale detoxifiante. Iată cum funcţionează dieta cu sare amară! 1 +4 / 0 +4