Cum să pierzi în greutate consumând cafea verde

Aprilie 20, 2015 | Dan Apostol
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+24
Cum să pierzi în greutate consumând cafea verde

Slăbeşti rapid fără efort bând Cafea verde măcinata. Unul dintre beneficiile consumului de cafea verde este faptul că greutatea eliminată nu se întoarce!

SLĂBEŞTE cu CAFEA VERDE!

Boabele de cafea verde conţin cantităţi impresionante de acid clorogenic, o substanţă supranumită „arzătorul de grăsimi”. Acidul clorogenic afectează modul în care glucoza este absorbită, scade nivelul acesteia din sânge şi reglează metabolismul. Organismul este forţat să ardă grăsime pentru a obţine energie printr-un proces numit termogeneza, ceea ce ajută la eliminarea kilogramelor nedorite. Încetinind timpul de absorbţie al zaharurilor din alimente, "Cafeaua verde este singura care conţine trei substanţe esenţiale pentru menţinerea siluetei: acidul clorogenic, cafestolul şi kahweol"menţine constantă glicemia, ceea ce împiedica apariţia senzaţiei de foame.

Cafeaua verde este singura care conţine trei substanţe esenţiale pentru menţinerea siluetei: acidul clorogenic, cafestolul şi kahweol - sunt substanţe reputate pentru calităţile lor detoxifiante. Ele stimulează proprietăţile depurative ale ficatului şi ajuta la eliminarea toxinelor.

Principalii antioxidanţi din cafeaua verde sunt polifenolii care sunt absorbiţi rapid de corpul uman protejând organismul împotriva distrugerii celulelor şi a radicalilor liberi din fluxul sangvin. Ca rezultat, procesul de îmbătrânire este încetinit şi are loc îmbunătăţirea circulaţiei şi întărirea musculaturii.

Dieta cu oua

"Secretul principal al dietei cu ouă constă în cantitatea mare de proteine în comparație cu carbohidrații. Este practic o dietă bogată în proteine, similară dietei Atkins. O dietă neechilibrată, nu trebuie continuată timp de mai mult de o săptămână și nu trebuie urmată de..."

Citeşte mai mult:
Dieta cu ouă»

Cafeaua verde măcinata se poate amesteca cu diverse condimente: ghimbir, cardamon, scorţişoară, vanilie, etc. Un gust special cu aromele preferate şi cu efecte vizibile imediat.

Alte beneficii ale cafelei verzi:

• Reglează activitatea sistemului nervos, reducând reactivitatea la stres şi accesele de foame.
• Împiedica inflamarea ţesuturilor adipoase, inhibând astfel formarea celulitei.
• Bolile canceroase - pentru prevenirea formării tumorilor maligne şi pentru inhibarea dezvoltării lor sunt foarte utile curele cu alimente bogate în acid clorogenic. Eficienţa sa a fost demonstrată în combaterea cancerului la sân, cel de col uterin, cancerul de prostată sau cu localizare digestivă (bucal, gastric, intestinal).
• Maladia Parkinson - protejează sistemul nervos de procesele degenerative.
• Colesterol mărit -are o puternică acţiune de reducere a colesterolului negativ (LDL)
• Hipertensiune arterială. Conform studiilor, aceasta substanţă ajută sistemul nervos să regleze calibrul vaselor de sânge, aşa încât tensiunea arterială să fie menţinută la valorile optime.
• Diabet de tip I şi II- reduce glicemia cu 10-20%, dar o şi stabilizează pe termen lung, asigurând o bună funcţionare a pancreasului.
• Dischinezie biliară, indigestie - stimulează secreţia de bila şi evacuarea acesteia.
Constipaţie - acidul clorogenic este un puternic stimulent al musculaturii netede a tubului digestiv, fiind un remediu excelent contra constipaţiei. Datorită efectului diuretic al cofeinei din cafea este necesar să se consume apă suplimentar.
• Cafeaua verde nu da intoxicaţie cofeinică în dozele uzuale, deci inima nu este supusă unor eforturi suplimentare. Reactivitatea vasculară este crescută de cafeaua verde, iar rata cardiacă, este diminuată.
• Datorită faptului că bobul nu este tratat termic, cofeina rămâne legată în compuşi complecşi, ca atare consumul de cafea verde conduce mai puţin la efectele adverse care pot să apară la consumul excesiv de cafea prăjită: tahicardie, extrasistole, nelinişte, insomnie etc.

Citeşte şi:
Sfaturi pentru pierderea în greutate utile în orice dietă»

  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+24
  • Rezultate dieta
  • Antioxidanti
  • Eliminarea toxinelor
  • cafestol
  • acid clorogenic
  • cafea verde macinata
  • dieta

Articole pe aceeași temă

Trimite-ne opinia ta
Supe cremă pentru detoxificare
Supe cremă pentru detoxificare Supele nu sunt doar un simple preparate culinare care să îți potolesc foamea. Cu ajutorul lor vei putea să elimini toxinele din corp și să te bucuri de o sănătate de fier. +11 / 0 +11
Dieta cu hrișcă – rezultate evidente pentru ambițioși
Dieta cu hrișcă – rezultate evidente pentru ambițioși Când urmați dieta cu hrișcă puteți pierde până la 10 kilograme într-o săptămână, dar cei ce doresc să încerce ar trebui să știe că este o dietă extrem de strictă care necesită multă ambiție. Totuși, dacă îi urmați principiile corect, verificarea greutății în fiecare dimineață va fi foarte satisfăcătoare. Deci ce... 2 +24 / -5 +19
Spanacul taie pofta de mancare nesanatoasa
Spanacul taie pofta de mancare nesanatoasa Putini sunt copiii sau chiar adultii care sa nu fi auzit de Popeye Marinarul, celebru personaj de desene animate, care capata o forta musculara iesita din comun de cate ori mananca spanac. Cercetatorii suedezi au facut o noua descoperire legata de aceasta leguma-minune: spanacul (de fapt un extract din spanac) scade pofta de dulciuri si mancare... +14 / 0 +14
Dieta miraculoasă cu supă – care este secretul?
Dieta miraculoasă cu supă – care este secretul? Un fenomen al supelor s-a răspândit în întreaga lume – puteţi mânca atât cât doriţi, când doriţi şi să slăbiţi 8-10 kg peste două săptămâni. Pare improbabil? Aceasta promite dieta cu supă. Pe forumuri puteţi găsi diverse recenzii, comentarii şi reţete – pare că multe femei pot ajunge la greutatea dorită urmând... +16 / -4 +12
6 băuturi de vară pentru un corp de invidiat!
6 băuturi de vară pentru un corp de invidiat! În zilele fierbinţi de vară, o limonadă delicioasă pare a fi remediul perfect care să te răcorească! Din păcate, silueta ta nu crede acelaşi lucru, iar colăceii de pe burtă cu atât mai puţin! O limonadă clasică, pe care o poţi servi la o terasă, conţine aproximativ 250 calorii şi 70 g de zahăr. +10 / 0 +10
Detoxifierea organismului cu apă
Detoxifierea organismului cu apă Detoxifierea organismului cu apă este o temă la modă în zilele noastre. Experienţa arată că problemele contemporane sunt bolile de ficat şi inflamaţiile intestinale din cauza alimentelor şi medicamentelor consumate. +8 / -1 +7
Borșul te menține sănătos și energic
Borșul te menține sănătos și energic Borşul de putină este unul dintre ingredientele specifice bucătăriei româneşti. Preparat în casă, natural, este folosit atât la ciorbe, cât și pentru a trata anumite afecțiuni, de la astm până la alcoolism. Poate fi folosit cu succes și în tratamentele cosmetice. +6 / 0 +6
7 mituri despre consumul de somon
7 mituri despre consumul de somon Beneficiile consumului de peşte gras, între care se numără şi somonul, sunt numeroase şi atestate ştiinţific. Printre acestea putem aminti: reduce riscul de boli coronariene, de infarct, de Alzheimer şi previne apariţia degenerescenţei maculare, principala cauză a orbirii la persoanele trecute de vârsta de 50 de ani. +5 / 0 +5
Dieta cu fructe: slăbeşti un kilogram pe zi!
Dieta cu fructe: slăbeşti un kilogram pe zi! Dacă în timpul anului regimurile de detoxifiere sunt bine-venite, la începutul verii o dietă cu fructe este un adevărat miracol pentru organism. În această perioadă fructele se găsesc din abundenţă şi, în afara faptului că o dietă cu fructe te ajută să slăbeşti, îţi şi revitalizează organismul care pe perioada iernii a... +5 / 0 +5
Dieta Atkins – un mod de viaţă
Dieta Atkins – un mod de viaţă Dieta Atkins a fost creată şi numită după Robert C. Atkins. Esenţa acestei diete constă în a consuma numai alimente care au proteine şi grăsimi şi, în acelaşi timp, a limita cantitatea de carbohidraţi. Dacă vă gândiţi să încercaţi această dietă, este îndoielnic că veţi reuşi fără să luaţi vitamine şi minerale,... +5 / 0 +5