Detoxifierea organismului cu apă

Februarie 15, 2016 | sursa: diete-sanatoase.ro
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+7
Detoxifierea organismului cu apă

Detoxifierea organismului cu apă este o temă la modă în zilele noastre. Experienţa arată că problemele contemporane sunt bolile de ficat şi inflamaţiile intestinale din cauza alimentelor şi medicamentelor consumate.

În corpul nostru, anual se acumulează 4 kg de toxine din alimentele ce conţin conservanţi, din plantele tratate cu lichide chimice şi din produsele chimice de uz casnic. Aceste toxine fac ca organismul să funcţioneze mai greu. Cu toate acestea corpul este capabil de o purificare a organismului, mai ales dacă îi oferim o mână de ajutor.

Tocmai de aceea are o importanţă deosebită detoxifierea organismului. Sunt multe metode, dar noi oferim un leac simplu pentru această problemă: detoxifierea organismului cu apă. Cum credeţi este posibil consumul de 1.5 l-2.5 l de apă? Răspunsul este da, iar corpul tău va fi recunoscător imediat.

Iată câteva efecte pozitive a detoxifierii cu apă:Detoxifierea organismului cu apa
– curăţarea organismului de toxine
– pierdere în greutate
– digestie mai bună
– somn odihnitor
– metabolism eficient
– rezistenţă mai ridicată împotriva bolilor
– păr strălucitor, unghii puternice

Detoxifierea organismului cu apă se recomandă mai ales persoanelor care au o imunitate scăzută, fumează în exces, au un loc de muncă cu mult stres, consumă alimente grase, uleioase şi suferă de tensiune arterială.

În timpul detoxifierii se recomandă să consumăm zilnic minimum 2 l de apă plată. În fiecare dimineaţă trebuie să introducem în organism 1 l de apă în care dizolvam 2 linguriţă de sare de mare fără iod. După consumul de apă sărată trebuie să rămânem în apropierea toaletei, deoarece are efect laxativ. Dacă cineva nu poate să bea apă cu sare poate să înlocuiască apă sărată cu un ceai laxativ. Însă apa este o alegere mai bună, deoarece are un efect mai puternic în a ajuta eliminarea mai eficientă a toxinelor din organism.

Ceaiuri pentru reducerea colesterolului

"Corpul are nevoie doar de HDL, ori în meniu sunt numeroase alimente consistente care cresc doar nivelul de colesterol LDL. Din fericire există plante care au efectul opus, benefic, de a scădea depunderile de grăsimi „rele“..."

Citeşte mai mult:
Ceaiuri care reduc nivelul de colesterol „rău“ din sânge»

Durata detoxifierii cu apă

Durata optimă a perioadei de detoxifiere este de 10 zile. Bineînţeles dacă nu putem continua şi respecta 10 zile, are efect benefic pentru organism şi 3-4 zile, deoarece pregăteşte organismul că în viitor să putem parcurge chiar şi 10 zile. Detoxifierea are efect mai puternic dacă repetăm cel puţin o dată din 5 în 5 luni.

Reacţii adverse cu scop pozitiv

În perioada detoxifierii este foarte important să consumăm multe lichide. Fără consumul de apă, detoxifierea nu funcţionează. În funcţie de greutatea corporală este indicat să consumăm 1 litru de apă/15 kg. Când începem detoxifierea organismului cu apă, trebuie să conştientizăm faptul că prin eliminarea toxinelor din organism apar reacţii adverse neplăcute. Aceste reacţii adverse apar de fiecare dată când începem detoxifierea. De exemplu: dureri de cap, ameţeli, greaţă, oboseala. Aceste reacţii sunt pozitive, indicând succesul detoxifierii. În cazul în care reacţiile adverse sunt foarte puternice, putem consuma legume pentru ameliorarea simptomelor.
"În cazul în care folosim un tratament medicamentos este recomandată o consultaţie cu medicul de familie înainte să începem orice fel de detoxifiere"
În timpul detoxifierii, trebuie să consumăm doar apă sau ceai laxativ. Este interzisă folosirea suplimentelor alimentare. În cazul în care folosim un tratament medicamentos este recomandată o consultaţie cu medicul de familie înainte să începem orice fel de detoxifiere. Folosirea contraceptivelor nu are efect asupra detoxifierii, acestea se pot folosi în continuare.

Finalul detoxifierii

Având în vedere că multe zile sistemul digestiv a fost relaxat, este important să introducem în mod treptat alimentele în organism. Cel mai indicat este că 1-2 zile după detoxifiere să consumăm doar legume şi fructe, după care putem introduce şi supe. Greşeala generală este că, după detoxifiere oamenii consumă alimente grele.

După detoxifierea organismului este indicată introducerea vitaminelor şi mineralelor în organism, deoarece toxinele din organism se elimină împreună cu vitamine şi minerale. Efectuarea periodică a detoxifierii are un efect minunat asupra organismului: oferă sănătate, vitalitate, imunitate rezistenta şi o piele frumoasă.

Sunt mulţi factori negativi care te otrăvesc în fiecare zi, tocmai de aceea este foarte important să ai grijă de sănătatea ta consumând 2 l de apă pe zi; astfel, devii plin cu vitalitate.

Citeşte şi:
Hreanul şi muştarul, medicamente naturale de sezon»

  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+7
  • Detoxifiere
  • Program de detoxifiere
  • Curatarea organismului
  • Detoxifierea organismului
  • apa plata
  • apa alcalina
  • sistem digestiv
  • curatarea colonului

Articole pe aceeași temă

Trimite-ne opinia ta
11 alimente "sănătoase" care de fapt te îngraşă
11 alimente "sănătoase" care de fapt te îngraşă Unele alimente care au reputaţia de a fi "sănătoase, în realitate sunt mai rele pentru sănătate decât ai putea crede. Aruncă doar o privire: +8 / 0 +8
Sâmburii amari - îți fac viața dulce
Sâmburii amari - îți fac viața dulce Mitul conform căruia acești sâmburi de fructe îngraşă a fost de mult desființat, având în vedere că tot mai multe diete îi plasează în centrul atenției. Studii mai mult sau mai putin recente, au demonstrat că acest fruct oleaginos este unul dintre cele mai sățioase, fiind un ajutor de bază în curele de slăbire. +20 / 0 +20
7 lucruri care iti accelereaza metabolismul in mod natural
7 lucruri care iti accelereaza metabolismul in mod natural Daca vrei sa arzi caloriile mai repede si sa iti ajuti corpul sa digere mancarea mai eficient, in mod natural, citeste sfaturile noastre despre cum iti poti accelera metabolismul. +14 / 0 +14
Dieta de detoxifiere cu lămâie
Dieta de detoxifiere cu lămâie De când Beyonce Knowles a fost asociată cu dieta de detoxificare Lemon Detox, a existat o creştere bruscă de interes cu privire la acest deosebit program. Mai cunoscută şi ca Master Cleanse, aceasta dietă de detoxificare a existat de circa 50 de ani şi a văzut variaţii ale reţetei şi programului ei. Eficacitatea ei în descompunerea... +12 / 0 +12
Dieta cu ouă
Dieta cu ouă Chiar funcționează dieta cu ouă sau este doar un mit? Dieta cu ouă a devenit cunoscută când s-a susținut că actorul Adrian Brody a slăbit 14 kilograme în 6 săptămâni pregătindu-se pentru filmul „Pianistul”. Imediat după, mai multe celebrități i-au urmat exemplul și au obținut rezultate impresionante. +11 / 0 +11
Dieta de 4 zile cu banane şi lapte
Dieta de 4 zile cu banane şi lapte Dacă eşti în căutarea unei diete-fulger care să te scape de câteva kilograme în plus până la desfăşurarea unui eveniment important în viaţa ta, trebuie să încerci acest plan alimentar pe bază de banane şi lapte. +9 / -1 +8
Cum slabesti 2 kilograme in 3 zile cu dieta cu avocado
Cum slabesti 2 kilograme in 3 zile cu dieta cu avocado Avocado nu este un aliment foarte ieftin, insa el merita toti banii, are atatea avantaje pentru sanatate, incat nu trebuie sa stai pe ganduri si sa il cumperi cat mai des. Pe langa faptul ca acest fruct ajuta la scaderea colesterolului si la reglarea tensiunii arteriale, el este recomandat si in curele de slabire deoarece ofera o senzatie de... +6 / 0 +6
Dietă de vară pe bază de dovlecei
Dietă de vară pe bază de dovlecei Cunoscuţi şi sub denumirea de zucchini, dovleceii tineri conţin cantităţi considerabile de apă, fibre alimentare care îţi potolesc rapid foamea, te ajută să ai energie, susţin metabolismul şi previn sau tratează tulburările digestive, cum ar fi constipaţia. +6 / 0 +6
Dieta cu prune. Sau cum să slăbeși fără să faci efort
Dieta cu prune. Sau cum să slăbeși fără să faci efort Prunele conțin vitamina C, vitamina A, vitamina K, potasiu şi fibre. În plus, aceste fructe sunt sărace în calorii, ceea ce înseamnă că sunt ideale în regimurile de slăbire. +5 / 0 +5
Sfaturi pentru pierderea în greutate utile în orice dietă
Sfaturi pentru pierderea în greutate utile în orice dietă Mulţi dintre noi le-au încercat pe toate: diete cu shake şi diete cu varză. Am exclus grâul şi zahărul din dietă numai ca să le consumăm în exces câteva zile mai târziu. Am testat dietele sărace în grăsimi şi dietele sărace în carbohidraţi. Dar fie că optezi pentru dieta cu sucuri sau pentru număratul caloriilor, anumite... +5 / 0 +5