Detoxifierea organismului cu apă

Februarie 15, 2016 | sursa: diete-sanatoase.ro
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+7
Detoxifierea organismului cu apă

Detoxifierea organismului cu apă este o temă la modă în zilele noastre. Experienţa arată că problemele contemporane sunt bolile de ficat şi inflamaţiile intestinale din cauza alimentelor şi medicamentelor consumate.

În corpul nostru, anual se acumulează 4 kg de toxine din alimentele ce conţin conservanţi, din plantele tratate cu lichide chimice şi din produsele chimice de uz casnic. Aceste toxine fac ca organismul să funcţioneze mai greu. Cu toate acestea corpul este capabil de o purificare a organismului, mai ales dacă îi oferim o mână de ajutor.

Tocmai de aceea are o importanţă deosebită detoxifierea organismului. Sunt multe metode, dar noi oferim un leac simplu pentru această problemă: detoxifierea organismului cu apă. Cum credeţi este posibil consumul de 1.5 l-2.5 l de apă? Răspunsul este da, iar corpul tău va fi recunoscător imediat.

Iată câteva efecte pozitive a detoxifierii cu apă:Detoxifierea organismului cu apa
– curăţarea organismului de toxine
– pierdere în greutate
– digestie mai bună
– somn odihnitor
– metabolism eficient
– rezistenţă mai ridicată împotriva bolilor
– păr strălucitor, unghii puternice

Detoxifierea organismului cu apă se recomandă mai ales persoanelor care au o imunitate scăzută, fumează în exces, au un loc de muncă cu mult stres, consumă alimente grase, uleioase şi suferă de tensiune arterială.

În timpul detoxifierii se recomandă să consumăm zilnic minimum 2 l de apă plată. În fiecare dimineaţă trebuie să introducem în organism 1 l de apă în care dizolvam 2 linguriţă de sare de mare fără iod. După consumul de apă sărată trebuie să rămânem în apropierea toaletei, deoarece are efect laxativ. Dacă cineva nu poate să bea apă cu sare poate să înlocuiască apă sărată cu un ceai laxativ. Însă apa este o alegere mai bună, deoarece are un efect mai puternic în a ajuta eliminarea mai eficientă a toxinelor din organism.

Ceaiuri pentru reducerea colesterolului

"Corpul are nevoie doar de HDL, ori în meniu sunt numeroase alimente consistente care cresc doar nivelul de colesterol LDL. Din fericire există plante care au efectul opus, benefic, de a scădea depunderile de grăsimi „rele“..."

Citeşte mai mult:
Ceaiuri care reduc nivelul de colesterol „rău“ din sânge»

Durata detoxifierii cu apă

Durata optimă a perioadei de detoxifiere este de 10 zile. Bineînţeles dacă nu putem continua şi respecta 10 zile, are efect benefic pentru organism şi 3-4 zile, deoarece pregăteşte organismul că în viitor să putem parcurge chiar şi 10 zile. Detoxifierea are efect mai puternic dacă repetăm cel puţin o dată din 5 în 5 luni.

Reacţii adverse cu scop pozitiv

În perioada detoxifierii este foarte important să consumăm multe lichide. Fără consumul de apă, detoxifierea nu funcţionează. În funcţie de greutatea corporală este indicat să consumăm 1 litru de apă/15 kg. Când începem detoxifierea organismului cu apă, trebuie să conştientizăm faptul că prin eliminarea toxinelor din organism apar reacţii adverse neplăcute. Aceste reacţii adverse apar de fiecare dată când începem detoxifierea. De exemplu: dureri de cap, ameţeli, greaţă, oboseala. Aceste reacţii sunt pozitive, indicând succesul detoxifierii. În cazul în care reacţiile adverse sunt foarte puternice, putem consuma legume pentru ameliorarea simptomelor.
"În cazul în care folosim un tratament medicamentos este recomandată o consultaţie cu medicul de familie înainte să începem orice fel de detoxifiere"
În timpul detoxifierii, trebuie să consumăm doar apă sau ceai laxativ. Este interzisă folosirea suplimentelor alimentare. În cazul în care folosim un tratament medicamentos este recomandată o consultaţie cu medicul de familie înainte să începem orice fel de detoxifiere. Folosirea contraceptivelor nu are efect asupra detoxifierii, acestea se pot folosi în continuare.

Finalul detoxifierii

Având în vedere că multe zile sistemul digestiv a fost relaxat, este important să introducem în mod treptat alimentele în organism. Cel mai indicat este că 1-2 zile după detoxifiere să consumăm doar legume şi fructe, după care putem introduce şi supe. Greşeala generală este că, după detoxifiere oamenii consumă alimente grele.

După detoxifierea organismului este indicată introducerea vitaminelor şi mineralelor în organism, deoarece toxinele din organism se elimină împreună cu vitamine şi minerale. Efectuarea periodică a detoxifierii are un efect minunat asupra organismului: oferă sănătate, vitalitate, imunitate rezistenta şi o piele frumoasă.

Sunt mulţi factori negativi care te otrăvesc în fiecare zi, tocmai de aceea este foarte important să ai grijă de sănătatea ta consumând 2 l de apă pe zi; astfel, devii plin cu vitalitate.

Citeşte şi:
Hreanul şi muştarul, medicamente naturale de sezon»

  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+7
  • Detoxifiere
  • Program de detoxifiere
  • Curatarea organismului
  • Detoxifierea organismului
  • apa plata
  • apa alcalina
  • sistem digestiv
  • curatarea colonului

Articole pe aceeași temă

Trimite-ne opinia ta
Alimente ideale dacă ai colesterolul mărit
Alimente ideale dacă ai colesterolul mărit Una dintre afecțiunile cele mai des întâlnite în zilele noastre este hipercolesterolemia. Cu puțin efort și alimentația corespunzătoare poți să rezolvi această problemă. +21 / 0 +21
Dieta cu hrișcă – rezultate evidente pentru ambițioși
Dieta cu hrișcă – rezultate evidente pentru ambițioși Când urmați dieta cu hrișcă puteți pierde până la 10 kilograme într-o săptămână, dar cei ce doresc să încerce ar trebui să știe că este o dietă extrem de strictă care necesită multă ambiție. Totuși, dacă îi urmați principiile corect, verificarea greutății în fiecare dimineață va fi foarte satisfăcătoare. Deci ce... 2 +24 / -5 +19
Spanacul taie pofta de mancare nesanatoasa
Spanacul taie pofta de mancare nesanatoasa Putini sunt copiii sau chiar adultii care sa nu fi auzit de Popeye Marinarul, celebru personaj de desene animate, care capata o forta musculara iesita din comun de cate ori mananca spanac. Cercetatorii suedezi au facut o noua descoperire legata de aceasta leguma-minune: spanacul (de fapt un extract din spanac) scade pofta de dulciuri si mancare... +14 / 0 +14
Dieta miraculoasă cu supă – care este secretul?
Dieta miraculoasă cu supă – care este secretul? Un fenomen al supelor s-a răspândit în întreaga lume – puteţi mânca atât cât doriţi, când doriţi şi să slăbiţi 8-10 kg peste două săptămâni. Pare improbabil? Aceasta promite dieta cu supă. Pe forumuri puteţi găsi diverse recenzii, comentarii şi reţete – pare că multe femei pot ajunge la greutatea dorită urmând... +16 / -4 +12
6 băuturi de vară pentru un corp de invidiat!
6 băuturi de vară pentru un corp de invidiat! În zilele fierbinţi de vară, o limonadă delicioasă pare a fi remediul perfect care să te răcorească! Din păcate, silueta ta nu crede acelaşi lucru, iar colăceii de pe burtă cu atât mai puţin! O limonadă clasică, pe care o poţi servi la o terasă, conţine aproximativ 250 calorii şi 70 g de zahăr. +10 / 0 +10
Dieta Copenhaga – reguli stricte şi rezultate evidente
Dieta Copenhaga – reguli stricte şi rezultate evidente Dieta Copenhaga, cunoscută şi sub denumirea de dieta Royal Danish Hospital, este bazată pe reguli şi restricţii deosebit de riguroase, mulţumită cărora nu pierdeţi doar kilogramele nedorite, dar vă îmbunătăţiţi şi metabolismul şi scăpaţi de celulită. +7 / 0 +7
Slăbeşti mai ușor cu dieta de toamnă
Slăbeşti mai ușor cu dieta de toamnă Ne mai despart doar câteva zile de minunata toamnă. Te gândeşti cu tristeţe la kilogramele în plus pe care le-ai acumulat şi de care nu ai reuşit să scapi peste vară? Poţi ține o dietă care să te ajute să scapi de kilogramele nedorite chiar şi toamna. +6 / 0 +6
Top 6 ceaiuri care te scapă de celulită
Top 6 ceaiuri care te scapă de celulită Peste 90% dintre femei au celulită şi asta indiferent de greutate sau de stilul de viaţă. Iată câteva ceaiuri care te vor ajuta să scapi de această afecţiune inestetică sau măcar să o faci cât mai puţin vizibilă! +5 / 0 +5
Dieta DASH - mai mult decât o dietă, un tratament pentru sănătate
Dieta DASH - mai mult decât o dietă, un tratament pentru sănătate Cea mai nouă cură de slabire, cea mai uşoară cură de slabire, cea mai eficientă cură de slabire, cea mai populară, cea mai... Este plin internetul de diete rapide, eficiente, mega-extra-ultra tari, sunt pline magazinele, farmaciile, plafarurile, cu pastile de slăbit, cu toate astea lumea este plină de oameni grasi. +5 / 0 +5
Dieta Dukan – Rezultate pe viață
Dieta Dukan – Rezultate pe viață Cu toții am încercat diferite diete și mulți dintre noi am fost dezamăgiți de rezultate. Dietele funcționează, dar de îndată ce se termină, greutatea revine înapoi cu câteva kilograme în plus. În multitudinea de diete disponibile, noua prezență este dieta Dukan, care susține că garantează pierderea ireversibilă în greutate. +5 / 0 +5