Detoxifierea organismului cu apă

Februarie 15, 2016 | sursa: diete-sanatoase.ro
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+7
Detoxifierea organismului cu apă

Detoxifierea organismului cu apă este o temă la modă în zilele noastre. Experienţa arată că problemele contemporane sunt bolile de ficat şi inflamaţiile intestinale din cauza alimentelor şi medicamentelor consumate.

În corpul nostru, anual se acumulează 4 kg de toxine din alimentele ce conţin conservanţi, din plantele tratate cu lichide chimice şi din produsele chimice de uz casnic. Aceste toxine fac ca organismul să funcţioneze mai greu. Cu toate acestea corpul este capabil de o purificare a organismului, mai ales dacă îi oferim o mână de ajutor.

Tocmai de aceea are o importanţă deosebită detoxifierea organismului. Sunt multe metode, dar noi oferim un leac simplu pentru această problemă: detoxifierea organismului cu apă. Cum credeţi este posibil consumul de 1.5 l-2.5 l de apă? Răspunsul este da, iar corpul tău va fi recunoscător imediat.

Iată câteva efecte pozitive a detoxifierii cu apă:Detoxifierea organismului cu apa
– curăţarea organismului de toxine
– pierdere în greutate
– digestie mai bună
– somn odihnitor
– metabolism eficient
– rezistenţă mai ridicată împotriva bolilor
– păr strălucitor, unghii puternice

Detoxifierea organismului cu apă se recomandă mai ales persoanelor care au o imunitate scăzută, fumează în exces, au un loc de muncă cu mult stres, consumă alimente grase, uleioase şi suferă de tensiune arterială.

În timpul detoxifierii se recomandă să consumăm zilnic minimum 2 l de apă plată. În fiecare dimineaţă trebuie să introducem în organism 1 l de apă în care dizolvam 2 linguriţă de sare de mare fără iod. După consumul de apă sărată trebuie să rămânem în apropierea toaletei, deoarece are efect laxativ. Dacă cineva nu poate să bea apă cu sare poate să înlocuiască apă sărată cu un ceai laxativ. Însă apa este o alegere mai bună, deoarece are un efect mai puternic în a ajuta eliminarea mai eficientă a toxinelor din organism.

Ceaiuri pentru reducerea colesterolului

"Corpul are nevoie doar de HDL, ori în meniu sunt numeroase alimente consistente care cresc doar nivelul de colesterol LDL. Din fericire există plante care au efectul opus, benefic, de a scădea depunderile de grăsimi „rele“..."

Citeşte mai mult:
Ceaiuri care reduc nivelul de colesterol „rău“ din sânge»

Durata detoxifierii cu apă

Durata optimă a perioadei de detoxifiere este de 10 zile. Bineînţeles dacă nu putem continua şi respecta 10 zile, are efect benefic pentru organism şi 3-4 zile, deoarece pregăteşte organismul că în viitor să putem parcurge chiar şi 10 zile. Detoxifierea are efect mai puternic dacă repetăm cel puţin o dată din 5 în 5 luni.

Reacţii adverse cu scop pozitiv

În perioada detoxifierii este foarte important să consumăm multe lichide. Fără consumul de apă, detoxifierea nu funcţionează. În funcţie de greutatea corporală este indicat să consumăm 1 litru de apă/15 kg. Când începem detoxifierea organismului cu apă, trebuie să conştientizăm faptul că prin eliminarea toxinelor din organism apar reacţii adverse neplăcute. Aceste reacţii adverse apar de fiecare dată când începem detoxifierea. De exemplu: dureri de cap, ameţeli, greaţă, oboseala. Aceste reacţii sunt pozitive, indicând succesul detoxifierii. În cazul în care reacţiile adverse sunt foarte puternice, putem consuma legume pentru ameliorarea simptomelor.
"În cazul în care folosim un tratament medicamentos este recomandată o consultaţie cu medicul de familie înainte să începem orice fel de detoxifiere"
În timpul detoxifierii, trebuie să consumăm doar apă sau ceai laxativ. Este interzisă folosirea suplimentelor alimentare. În cazul în care folosim un tratament medicamentos este recomandată o consultaţie cu medicul de familie înainte să începem orice fel de detoxifiere. Folosirea contraceptivelor nu are efect asupra detoxifierii, acestea se pot folosi în continuare.

Finalul detoxifierii

Având în vedere că multe zile sistemul digestiv a fost relaxat, este important să introducem în mod treptat alimentele în organism. Cel mai indicat este că 1-2 zile după detoxifiere să consumăm doar legume şi fructe, după care putem introduce şi supe. Greşeala generală este că, după detoxifiere oamenii consumă alimente grele.

După detoxifierea organismului este indicată introducerea vitaminelor şi mineralelor în organism, deoarece toxinele din organism se elimină împreună cu vitamine şi minerale. Efectuarea periodică a detoxifierii are un efect minunat asupra organismului: oferă sănătate, vitalitate, imunitate rezistenta şi o piele frumoasă.

Sunt mulţi factori negativi care te otrăvesc în fiecare zi, tocmai de aceea este foarte important să ai grijă de sănătatea ta consumând 2 l de apă pe zi; astfel, devii plin cu vitalitate.

Citeşte şi:
Hreanul şi muştarul, medicamente naturale de sezon»

  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+7
  • Detoxifiere
  • Program de detoxifiere
  • Curatarea organismului
  • Detoxifierea organismului
  • apa plata
  • apa alcalina
  • sistem digestiv
  • curatarea colonului

Articole pe aceeași temă

Trimite-ne opinia ta
Secretul pentru a nu te îngrășa de sărbători
Secretul pentru a nu te îngrășa de sărbători Pe ultima sută de metri din acest an, în goana după cadouri și cumpărături pentru masa plină de bucate, adu-ți aminte să ai grijă de silueta și de sănătatea ta. Iată care este secretul pentru a nu lua în greutate de sărbători fără a te abține de la excesele culinare! +2 / 0 +2
Sâmburii amari - îți fac viața dulce
Sâmburii amari - îți fac viața dulce Mitul conform căruia acești sâmburi de fructe îngraşă a fost de mult desființat, având în vedere că tot mai multe diete îi plasează în centrul atenției. Studii mai mult sau mai putin recente, au demonstrat că acest fruct oleaginos este unul dintre cele mai sățioase, fiind un ajutor de bază în curele de slăbire. +20 / -1 +19
Dieta franţuzească şi secretele ei
Dieta franţuzească şi secretele ei Când spunem "dieta franţuzească", nu ne referim la un regim alimentar strict, cu zeci de reguli bătute în cuie, ci pur şi simplu la obiceiurile alimentare ale unei naţii pasionate de gastronomie. Bucătăria franceză este însăşi definiţia rafinamentului şi doar dacă arunci o privire peste reţetele franţuzeşti cele mai... +16 / -1 +15
15 plante de ajutor în orice dietă
15 plante de ajutor în orice dietă Există deja studii amănunţite şi certitudini ale faptului că diverse plante au efecte miraculoase asupra sănătăţii organismului. Dacă alternăm o alimentaţie sănătoasă, câteva ore de sport săptămânal şi consumul a câteva plante pe care urmează să vi le prezentăm va fi foarte uşor să scăpăm de kilograme nedorite. +13 / 0 +13
Dieta miraculoasă cu supă – care este secretul?
Dieta miraculoasă cu supă – care este secretul? Un fenomen al supelor s-a răspândit în întreaga lume – puteţi mânca atât cât doriţi, când doriţi şi să slăbiţi 8-10 kg peste două săptămâni. Pare improbabil? Aceasta promite dieta cu supă. Pe forumuri puteţi găsi diverse recenzii, comentarii şi reţete – pare că multe femei pot ajunge la greutatea dorită urmând... +16 / -4 +12
6 băuturi de vară pentru un corp de invidiat!
6 băuturi de vară pentru un corp de invidiat! În zilele fierbinţi de vară, o limonadă delicioasă pare a fi remediul perfect care să te răcorească! Din păcate, silueta ta nu crede acelaşi lucru, iar colăceii de pe burtă cu atât mai puţin! O limonadă clasică, pe care o poţi servi la o terasă, conţine aproximativ 250 calorii şi 70 g de zahăr. +10 / 0 +10
11 alimente "sănătoase" care de fapt te îngraşă
11 alimente "sănătoase" care de fapt te îngraşă Unele alimente care au reputaţia de a fi "sănătoase, în realitate sunt mai rele pentru sănătate decât ai putea crede. Aruncă doar o privire: +8 / 0 +8
13 alimente delicioase care iti modeleaza silueta
13 alimente delicioase care iti modeleaza silueta Exista o serie de alimente care, dincolo de faptul ca sunt bune la gust, se dovedesc aliati de nadejde in lupta cu kilogramele inestetice. Practic, cu ajutorul lor se asigura o hrana sanatoasa si, totodata, ajutand la accelerarea arderilor, se elimina inclusiv surplusul de grasime. +6 / 0 +6
Dieta anului 2016 şi de ce este bună pentru sănătate
Dieta anului 2016 şi de ce este bună pentru sănătate Dacă vrei să urmezi o dietă sănătoasă cunoscută pentru beneficiile pe care le aduce sănătăţii şi longevităţii, atunci ar fi bine să te gândeşti la dieta japoneză. Aceasta dietă este considerată una dintre cele mai sănătoase din lume şi motivul principal pentru care japonezii au o speranţă de viaţă mai mare decât alte... +7 / -1 +6
Top 6 ceaiuri care te scapă de celulită
Top 6 ceaiuri care te scapă de celulită Peste 90% dintre femei au celulită şi asta indiferent de greutate sau de stilul de viaţă. Iată câteva ceaiuri care te vor ajuta să scapi de această afecţiune inestetică sau măcar să o faci cât mai puţin vizibilă! +5 / 0 +5