Detoxifierea organismului cu apă

Februarie 15, 2016 | sursa: diete-sanatoase.ro
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+7
Detoxifierea organismului cu apă

Detoxifierea organismului cu apă este o temă la modă în zilele noastre. Experienţa arată că problemele contemporane sunt bolile de ficat şi inflamaţiile intestinale din cauza alimentelor şi medicamentelor consumate.

În corpul nostru, anual se acumulează 4 kg de toxine din alimentele ce conţin conservanţi, din plantele tratate cu lichide chimice şi din produsele chimice de uz casnic. Aceste toxine fac ca organismul să funcţioneze mai greu. Cu toate acestea corpul este capabil de o purificare a organismului, mai ales dacă îi oferim o mână de ajutor.

Tocmai de aceea are o importanţă deosebită detoxifierea organismului. Sunt multe metode, dar noi oferim un leac simplu pentru această problemă: detoxifierea organismului cu apă. Cum credeţi este posibil consumul de 1.5 l-2.5 l de apă? Răspunsul este da, iar corpul tău va fi recunoscător imediat.

Iată câteva efecte pozitive a detoxifierii cu apă:Detoxifierea organismului cu apa
– curăţarea organismului de toxine
– pierdere în greutate
– digestie mai bună
– somn odihnitor
– metabolism eficient
– rezistenţă mai ridicată împotriva bolilor
– păr strălucitor, unghii puternice

Detoxifierea organismului cu apă se recomandă mai ales persoanelor care au o imunitate scăzută, fumează în exces, au un loc de muncă cu mult stres, consumă alimente grase, uleioase şi suferă de tensiune arterială.

În timpul detoxifierii se recomandă să consumăm zilnic minimum 2 l de apă plată. În fiecare dimineaţă trebuie să introducem în organism 1 l de apă în care dizolvam 2 linguriţă de sare de mare fără iod. După consumul de apă sărată trebuie să rămânem în apropierea toaletei, deoarece are efect laxativ. Dacă cineva nu poate să bea apă cu sare poate să înlocuiască apă sărată cu un ceai laxativ. Însă apa este o alegere mai bună, deoarece are un efect mai puternic în a ajuta eliminarea mai eficientă a toxinelor din organism.

Ceaiuri pentru reducerea colesterolului

"Corpul are nevoie doar de HDL, ori în meniu sunt numeroase alimente consistente care cresc doar nivelul de colesterol LDL. Din fericire există plante care au efectul opus, benefic, de a scădea depunderile de grăsimi „rele“..."

Citeşte mai mult:
Ceaiuri care reduc nivelul de colesterol „rău“ din sânge»

Durata detoxifierii cu apă

Durata optimă a perioadei de detoxifiere este de 10 zile. Bineînţeles dacă nu putem continua şi respecta 10 zile, are efect benefic pentru organism şi 3-4 zile, deoarece pregăteşte organismul că în viitor să putem parcurge chiar şi 10 zile. Detoxifierea are efect mai puternic dacă repetăm cel puţin o dată din 5 în 5 luni.

Reacţii adverse cu scop pozitiv

În perioada detoxifierii este foarte important să consumăm multe lichide. Fără consumul de apă, detoxifierea nu funcţionează. În funcţie de greutatea corporală este indicat să consumăm 1 litru de apă/15 kg. Când începem detoxifierea organismului cu apă, trebuie să conştientizăm faptul că prin eliminarea toxinelor din organism apar reacţii adverse neplăcute. Aceste reacţii adverse apar de fiecare dată când începem detoxifierea. De exemplu: dureri de cap, ameţeli, greaţă, oboseala. Aceste reacţii sunt pozitive, indicând succesul detoxifierii. În cazul în care reacţiile adverse sunt foarte puternice, putem consuma legume pentru ameliorarea simptomelor.
"În cazul în care folosim un tratament medicamentos este recomandată o consultaţie cu medicul de familie înainte să începem orice fel de detoxifiere"
În timpul detoxifierii, trebuie să consumăm doar apă sau ceai laxativ. Este interzisă folosirea suplimentelor alimentare. În cazul în care folosim un tratament medicamentos este recomandată o consultaţie cu medicul de familie înainte să începem orice fel de detoxifiere. Folosirea contraceptivelor nu are efect asupra detoxifierii, acestea se pot folosi în continuare.

Finalul detoxifierii

Având în vedere că multe zile sistemul digestiv a fost relaxat, este important să introducem în mod treptat alimentele în organism. Cel mai indicat este că 1-2 zile după detoxifiere să consumăm doar legume şi fructe, după care putem introduce şi supe. Greşeala generală este că, după detoxifiere oamenii consumă alimente grele.

După detoxifierea organismului este indicată introducerea vitaminelor şi mineralelor în organism, deoarece toxinele din organism se elimină împreună cu vitamine şi minerale. Efectuarea periodică a detoxifierii are un efect minunat asupra organismului: oferă sănătate, vitalitate, imunitate rezistenta şi o piele frumoasă.

Sunt mulţi factori negativi care te otrăvesc în fiecare zi, tocmai de aceea este foarte important să ai grijă de sănătatea ta consumând 2 l de apă pe zi; astfel, devii plin cu vitalitate.

Citeşte şi:
Hreanul şi muştarul, medicamente naturale de sezon»

  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+7
  • Detoxifiere
  • Program de detoxifiere
  • Curatarea organismului
  • Detoxifierea organismului
  • apa plata
  • apa alcalina
  • sistem digestiv
  • curatarea colonului

Articole pe aceeași temă

Trimite-ne opinia ta
Top alimente care taie pofta de mâncare exagerată
Top alimente care taie pofta de mâncare exagerată Gustările dintre mese sunt foarte importante atunci când eşti la dietă pentru că te pot ajuta să faci faţă mai uşor poftelor care te bântuie la fiecare colţ de stradă. +4 / 0 +4
Dieta cu hrișcă – rezultate evidente pentru ambițioși
Dieta cu hrișcă – rezultate evidente pentru ambițioși Când urmați dieta cu hrișcă puteți pierde până la 10 kilograme într-o săptămână, dar cei ce doresc să încerce ar trebui să știe că este o dietă extrem de strictă care necesită multă ambiție. Totuși, dacă îi urmați principiile corect, verificarea greutății în fiecare dimineață va fi foarte satisfăcătoare. Deci ce... 2 +24 / -5 +19
Spanacul taie pofta de mancare nesanatoasa
Spanacul taie pofta de mancare nesanatoasa Putini sunt copiii sau chiar adultii care sa nu fi auzit de Popeye Marinarul, celebru personaj de desene animate, care capata o forta musculara iesita din comun de cate ori mananca spanac. Cercetatorii suedezi au facut o noua descoperire legata de aceasta leguma-minune: spanacul (de fapt un extract din spanac) scade pofta de dulciuri si mancare... +14 / 0 +14
Dieta de detoxifiere cu lămâie
Dieta de detoxifiere cu lămâie De când Beyonce Knowles a fost asociată cu dieta de detoxificare Lemon Detox, a existat o creştere bruscă de interes cu privire la acest deosebit program. Mai cunoscută şi ca Master Cleanse, aceasta dietă de detoxificare a existat de circa 50 de ani şi a văzut variaţii ale reţetei şi programului ei. Eficacitatea ei în descompunerea... +12 / 0 +12
Dieta Kim Protasov – ce mâncaţi, nu cât mâncaţi
Dieta Kim Protasov – ce mâncaţi, nu cât mâncaţi Aţi crede dacă v-ar spune cineva că puteţi urma o dietă eficientă şi să mâncaţi cât doriţi în acelaşi timp? Deşi sună incredibil, este adevărat – rezultatele dietei Kim Protasov surprind orice critic. Dacă urmaţi indicaţiile dietei Kim Protasov pentru numai cinci săptămâni, veţi obţine rezultate surprinzătoare şi... 1 +10 / 0 +10
Borșul te menține sănătos și energic
Borșul te menține sănătos și energic Borşul de putină este unul dintre ingredientele specifice bucătăriei româneşti. Preparat în casă, natural, este folosit atât la ciorbe, cât și pentru a trata anumite afecțiuni, de la astm până la alcoolism. Poate fi folosit cu succes și în tratamentele cosmetice. +6 / 0 +6
Top 6 ceaiuri care te scapă de celulită
Top 6 ceaiuri care te scapă de celulită Peste 90% dintre femei au celulită şi asta indiferent de greutate sau de stilul de viaţă. Iată câteva ceaiuri care te vor ajuta să scapi de această afecţiune inestetică sau măcar să o faci cât mai puţin vizibilă! +5 / 0 +5
Dieta DASH - mai mult decât o dietă, un tratament pentru sănătate
Dieta DASH - mai mult decât o dietă, un tratament pentru sănătate Cea mai nouă cură de slabire, cea mai uşoară cură de slabire, cea mai eficientă cură de slabire, cea mai populară, cea mai... Este plin internetul de diete rapide, eficiente, mega-extra-ultra tari, sunt pline magazinele, farmaciile, plafarurile, cu pastile de slăbit, cu toate astea lumea este plină de oameni grasi. +5 / 0 +5
Dieta Dukan – Rezultate pe viață
Dieta Dukan – Rezultate pe viață Cu toții am încercat diferite diete și mulți dintre noi am fost dezamăgiți de rezultate. Dietele funcționează, dar de îndată ce se termină, greutatea revine înapoi cu câteva kilograme în plus. În multitudinea de diete disponibile, noua prezență este dieta Dukan, care susține că garantează pierderea ireversibilă în greutate. +5 / 0 +5
5 sfaturi ca să eviţi îngrăşarea de Sărbători
5 sfaturi ca să eviţi îngrăşarea de Sărbători Zilele acestea, petrecerile şi mesele festive se ţin lanţ. Dacă în cursul lui 2016, ai reuşit să slăbeşti, acum trebuie să treci proba de foc a menţinerii. Specialiştii în nutriţie au observat de această perioadă poate fi extrem de stresantă pentru persoanele care s-au luptat luni de zile să slăbească. Însă câteva zile nu... +4 / 0 +4