Detoxifierea organismului cu apă

Februarie 15, 2016 | sursa: diete-sanatoase.ro
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+7
Detoxifierea organismului cu apă

Detoxifierea organismului cu apă este o temă la modă în zilele noastre. Experienţa arată că problemele contemporane sunt bolile de ficat şi inflamaţiile intestinale din cauza alimentelor şi medicamentelor consumate.

În corpul nostru, anual se acumulează 4 kg de toxine din alimentele ce conţin conservanţi, din plantele tratate cu lichide chimice şi din produsele chimice de uz casnic. Aceste toxine fac ca organismul să funcţioneze mai greu. Cu toate acestea corpul este capabil de o purificare a organismului, mai ales dacă îi oferim o mână de ajutor.

Tocmai de aceea are o importanţă deosebită detoxifierea organismului. Sunt multe metode, dar noi oferim un leac simplu pentru această problemă: detoxifierea organismului cu apă. Cum credeţi este posibil consumul de 1.5 l-2.5 l de apă? Răspunsul este da, iar corpul tău va fi recunoscător imediat.

Iată câteva efecte pozitive a detoxifierii cu apă:Detoxifierea organismului cu apa
– curăţarea organismului de toxine
– pierdere în greutate
– digestie mai bună
– somn odihnitor
– metabolism eficient
– rezistenţă mai ridicată împotriva bolilor
– păr strălucitor, unghii puternice

Detoxifierea organismului cu apă se recomandă mai ales persoanelor care au o imunitate scăzută, fumează în exces, au un loc de muncă cu mult stres, consumă alimente grase, uleioase şi suferă de tensiune arterială.

În timpul detoxifierii se recomandă să consumăm zilnic minimum 2 l de apă plată. În fiecare dimineaţă trebuie să introducem în organism 1 l de apă în care dizolvam 2 linguriţă de sare de mare fără iod. După consumul de apă sărată trebuie să rămânem în apropierea toaletei, deoarece are efect laxativ. Dacă cineva nu poate să bea apă cu sare poate să înlocuiască apă sărată cu un ceai laxativ. Însă apa este o alegere mai bună, deoarece are un efect mai puternic în a ajuta eliminarea mai eficientă a toxinelor din organism.

Ceaiuri pentru reducerea colesterolului

"Corpul are nevoie doar de HDL, ori în meniu sunt numeroase alimente consistente care cresc doar nivelul de colesterol LDL. Din fericire există plante care au efectul opus, benefic, de a scădea depunderile de grăsimi „rele“..."

Citeşte mai mult:
Ceaiuri care reduc nivelul de colesterol „rău“ din sânge»

Durata detoxifierii cu apă

Durata optimă a perioadei de detoxifiere este de 10 zile. Bineînţeles dacă nu putem continua şi respecta 10 zile, are efect benefic pentru organism şi 3-4 zile, deoarece pregăteşte organismul că în viitor să putem parcurge chiar şi 10 zile. Detoxifierea are efect mai puternic dacă repetăm cel puţin o dată din 5 în 5 luni.

Reacţii adverse cu scop pozitiv

În perioada detoxifierii este foarte important să consumăm multe lichide. Fără consumul de apă, detoxifierea nu funcţionează. În funcţie de greutatea corporală este indicat să consumăm 1 litru de apă/15 kg. Când începem detoxifierea organismului cu apă, trebuie să conştientizăm faptul că prin eliminarea toxinelor din organism apar reacţii adverse neplăcute. Aceste reacţii adverse apar de fiecare dată când începem detoxifierea. De exemplu: dureri de cap, ameţeli, greaţă, oboseala. Aceste reacţii sunt pozitive, indicând succesul detoxifierii. În cazul în care reacţiile adverse sunt foarte puternice, putem consuma legume pentru ameliorarea simptomelor.
"În cazul în care folosim un tratament medicamentos este recomandată o consultaţie cu medicul de familie înainte să începem orice fel de detoxifiere"
În timpul detoxifierii, trebuie să consumăm doar apă sau ceai laxativ. Este interzisă folosirea suplimentelor alimentare. În cazul în care folosim un tratament medicamentos este recomandată o consultaţie cu medicul de familie înainte să începem orice fel de detoxifiere. Folosirea contraceptivelor nu are efect asupra detoxifierii, acestea se pot folosi în continuare.

Finalul detoxifierii

Având în vedere că multe zile sistemul digestiv a fost relaxat, este important să introducem în mod treptat alimentele în organism. Cel mai indicat este că 1-2 zile după detoxifiere să consumăm doar legume şi fructe, după care putem introduce şi supe. Greşeala generală este că, după detoxifiere oamenii consumă alimente grele.

După detoxifierea organismului este indicată introducerea vitaminelor şi mineralelor în organism, deoarece toxinele din organism se elimină împreună cu vitamine şi minerale. Efectuarea periodică a detoxifierii are un efect minunat asupra organismului: oferă sănătate, vitalitate, imunitate rezistenta şi o piele frumoasă.

Sunt mulţi factori negativi care te otrăvesc în fiecare zi, tocmai de aceea este foarte important să ai grijă de sănătatea ta consumând 2 l de apă pe zi; astfel, devii plin cu vitalitate.

Citeşte şi:
Hreanul şi muştarul, medicamente naturale de sezon»

  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+7
  • Detoxifiere
  • Program de detoxifiere
  • Curatarea organismului
  • Detoxifierea organismului
  • apa plata
  • apa alcalina
  • sistem digestiv
  • curatarea colonului

Articole pe aceeași temă

Trimite-ne opinia ta
De ce e branza feta mai sanatoasa decat alte branzeturi
De ce e branza feta mai sanatoasa decat alte branzeturi Branza feta este acel tip de telemea realizata din lapte de oaie sau de capra, uneori chiar dintr-o combinatie din aceste doua tipuri de lapte. Acest tip de branza se face remarcat nu numai prin gustul deosebit, ci si datorita efectelor benefice pe care le are pentru sanatate. +17 / 0 +17
Sâmburii amari - îți fac viața dulce
Sâmburii amari - îți fac viața dulce Mitul conform căruia acești sâmburi de fructe îngraşă a fost de mult desființat, având în vedere că tot mai multe diete îi plasează în centrul atenției. Studii mai mult sau mai putin recente, au demonstrat că acest fruct oleaginos este unul dintre cele mai sățioase, fiind un ajutor de bază în curele de slăbire. +20 / -1 +19
7 lucruri care iti accelereaza metabolismul in mod natural
7 lucruri care iti accelereaza metabolismul in mod natural Daca vrei sa arzi caloriile mai repede si sa iti ajuti corpul sa digere mancarea mai eficient, in mod natural, citeste sfaturile noastre despre cum iti poti accelera metabolismul. +14 / 0 +14
Ce trebuie adăugat în cafea pentru a fi mai eficientă decat orice dietă
Ce trebuie adăugat în cafea pentru a fi mai eficientă decat orice dietă Un consum moderat de cafea, de până la 2-3 ceşti de cafea pe zi, ne poate ajuta să influenţăm în mod pozitiv starea de bine fizică, mentală şi socială, se arată în cel mai recent raport al Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii. +12 / 0 +12
Dieta cu ouă
Dieta cu ouă Chiar funcționează dieta cu ouă sau este doar un mit? Dieta cu ouă a devenit cunoscută când s-a susținut că actorul Adrian Brody a slăbit 14 kilograme în 6 săptămâni pregătindu-se pentru filmul „Pianistul”. Imediat după, mai multe celebrități i-au urmat exemplul și au obținut rezultate impresionante. +11 / 0 +11
Nu mâncăm calorii, ci nutrienți - top 3 sfaturi de la Dr. Gabriela Ancateu
Nu mâncăm calorii, ci nutrienți - top 3 sfaturi de la Dr. Gabriela Ancateu În zilele noastre internetul abundă în diete, sfaturi pentru slăbit, rețete-minune. Toate promit să aducă o scădere în greutate garantată, acolo unde toate metodele încercate anterioar au dat greș. Și multe dintre aceste diete chiar dau rezultate. Pe termen scurt. Dar, după o perioadă de timp, odată cu revenirea la obiceiurile... +8 / 0 +8
Dieta Copenhaga – reguli stricte şi rezultate evidente
Dieta Copenhaga – reguli stricte şi rezultate evidente Dieta Copenhaga, cunoscută şi sub denumirea de dieta Royal Danish Hospital, este bazată pe reguli şi restricţii deosebit de riguroase, mulţumită cărora nu pierdeţi doar kilogramele nedorite, dar vă îmbunătăţiţi şi metabolismul şi scăpaţi de celulită. +7 / 0 +7
Borșul te menține sănătos și energic
Borșul te menține sănătos și energic Borşul de putină este unul dintre ingredientele specifice bucătăriei româneşti. Preparat în casă, natural, este folosit atât la ciorbe, cât și pentru a trata anumite afecțiuni, de la astm până la alcoolism. Poate fi folosit cu succes și în tratamentele cosmetice. +6 / 0 +6
Dieta Dukan – Rezultate pe viață
Dieta Dukan – Rezultate pe viață Cu toții am încercat diferite diete și mulți dintre noi am fost dezamăgiți de rezultate. Dietele funcționează, dar de îndată ce se termină, greutatea revine înapoi cu câteva kilograme în plus. În multitudinea de diete disponibile, noua prezență este dieta Dukan, care susține că garantează pierderea ireversibilă în greutate. +6 / 0 +6
Dieta cu prune. Sau cum să slăbeși fără să faci efort
Dieta cu prune. Sau cum să slăbeși fără să faci efort Prunele conțin vitamina C, vitamina A, vitamina K, potasiu şi fibre. În plus, aceste fructe sunt sărace în calorii, ceea ce înseamnă că sunt ideale în regimurile de slăbire. +5 / 0 +5