Dieta cu ghimbir care face inconjurul lumii. Slabesti 7 kilograme in timp-record!

Septembrie 18, 2015 | sursa: ele.ro
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+4
Dieta cu ghimbir care face inconjurul lumii. Slabesti 7 kilograme in timp-record!

Ghimbirul este o plantă medicinală, dar face adevărate minuni şi pentru siluetă. Acesta se poate adăuga în orice mâncare şi este foarte benefici pentru digestie.

Ghimbirul purifica organismul, tractul gastro-intestinal, intestinul subţire şi gros, ficatul, elimina viermii intestinali, reduce grăsimea nesănătoasă din corp, ajuta la eliminarea excesului de "Rădăcină de ghimbir se curăţa şi se taie felii, apoi se mănâncă câte o bucăţică înainte de masă"grăsime din anumite zone ale corpului, mai ales de pe abdomen şi coapse.

Se poate servi sub formă de ceai, dar şi ca atare. Rădăcina de ghimbir se curăţă şi se taie felii, apoi se mănâncă câte o bucăţică înainte de masă.

Salata de ghimbir este foarte bună pentru slăbit, se prepară în combinaţie cu rădăcina de ţelină, coaja de portocală, morcovi, sfeclă roşie şi puţină lămâie. Ghimbirul se poate adăuga în orice fel de mâncare, ajuta la normalizarea metabolismului şi oferă energie corpului.

Mare atenţie însă la cantitatea de ghimbir pe care o consumi. Acesta are un efect laxativ puternic. Aşadar, nu este indicat să mănânci mai mult de 10 g.

Supa de morcovi cu ghimbir este foarte bună pentru pierderea în greutate şi detoxifiere.

Dieta miraculoasa cu supa "Cardiologii americani obişnuiau să spună pacienţilor să piardă în greutate înaintea operaţiilor importante şi recomandau planuri de dietă alcătuite în principal din supă de..."

Citeşte mai mult:
Dieta miraculoasă cu supă – care este secretul?»

Aceasta se prepară din apă, puţină sare, 7 morcovi, ghimbir, o ceapă şi 2 linguri de ulei de măsline. Se curăţa ceapă şi morcovii, se spală cu apă curată, se taie în bucăţele mici şi se pun la fiert într-un litru de apă. Se adăugă un vârf de cuţit de ghimbir şi astfel gustul va fi uşor picant. Se pun 2 linguri de ulei de măsline şi se fierbe timp de 45 de minute la foc moderat. Pentru un gust bun se adăugă puţină sare. Această supă se serveşte cu pâine prăjită.

Ceaiuri de ghimbir

Ghimbirul are efecte foarte bune pentru slăbire sub formă de ceai. Iată mai jos câteva reţete simple:

Adăugă o felie de rădăcină de ghimbir la o cană de apă clocotită şi se lasă să infuzeze timp de jumătate de oră. Bea înghiţituri mici, de câteva ori pe zi, înainte cu 20 de minute de fiecare masă.

Adăugă jumătate de rădăcina mărunţita de ghimbir, 60 g frunze de mentă, un praf de nucuşoara în apă clocotită şi se lasă să stea timp de jumătate de oră. Filtrează şi adaugă 250 ml suc de lămâie şi 80 ml suc de portocale, se amestecă bine şi se bea rece.

Prepară ceai de ghimbir în amestec cu ceai verde sau ceai negru şi adaugă o lingură de miere de albine şi doar o felie de lămâie. Acest preparat este foarte bun pentru organism, are efect revigorant, ajută la scăderea în greutate.

Citeşte şi:
Sarea Epsom - dietă şi detoxifierea organismului»

  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+4
  • Ghimbir
  • Slabire
  • dieta

Articole pe aceeași temă

Trimite-ne opinia ta
Secretul pentru a nu te îngrășa de sărbători
Secretul pentru a nu te îngrășa de sărbători Pe ultima sută de metri din acest an, în goana după cadouri și cumpărături pentru masa plină de bucate, adu-ți aminte să ai grijă de silueta și de sănătatea ta. Iată care este secretul pentru a nu lua în greutate de sărbători fără a te abține de la excesele culinare! +2 / 0 +2
Sâmburii amari - îți fac viața dulce
Sâmburii amari - îți fac viața dulce Mitul conform căruia acești sâmburi de fructe îngraşă a fost de mult desființat, având în vedere că tot mai multe diete îi plasează în centrul atenției. Studii mai mult sau mai putin recente, au demonstrat că acest fruct oleaginos este unul dintre cele mai sățioase, fiind un ajutor de bază în curele de slăbire. +20 / -1 +19
Dieta franţuzească şi secretele ei
Dieta franţuzească şi secretele ei Când spunem "dieta franţuzească", nu ne referim la un regim alimentar strict, cu zeci de reguli bătute în cuie, ci pur şi simplu la obiceiurile alimentare ale unei naţii pasionate de gastronomie. Bucătăria franceză este însăşi definiţia rafinamentului şi doar dacă arunci o privire peste reţetele franţuzeşti cele mai... +16 / -1 +15
15 plante de ajutor în orice dietă
15 plante de ajutor în orice dietă Există deja studii amănunţite şi certitudini ale faptului că diverse plante au efecte miraculoase asupra sănătăţii organismului. Dacă alternăm o alimentaţie sănătoasă, câteva ore de sport săptămânal şi consumul a câteva plante pe care urmează să vi le prezentăm va fi foarte uşor să scăpăm de kilograme nedorite. +13 / 0 +13
Dieta miraculoasă cu supă – care este secretul?
Dieta miraculoasă cu supă – care este secretul? Un fenomen al supelor s-a răspândit în întreaga lume – puteţi mânca atât cât doriţi, când doriţi şi să slăbiţi 8-10 kg peste două săptămâni. Pare improbabil? Aceasta promite dieta cu supă. Pe forumuri puteţi găsi diverse recenzii, comentarii şi reţete – pare că multe femei pot ajunge la greutatea dorită urmând... +16 / -4 +12
6 băuturi de vară pentru un corp de invidiat!
6 băuturi de vară pentru un corp de invidiat! În zilele fierbinţi de vară, o limonadă delicioasă pare a fi remediul perfect care să te răcorească! Din păcate, silueta ta nu crede acelaşi lucru, iar colăceii de pe burtă cu atât mai puţin! O limonadă clasică, pe care o poţi servi la o terasă, conţine aproximativ 250 calorii şi 70 g de zahăr. +10 / 0 +10
11 alimente "sănătoase" care de fapt te îngraşă
11 alimente "sănătoase" care de fapt te îngraşă Unele alimente care au reputaţia de a fi "sănătoase, în realitate sunt mai rele pentru sănătate decât ai putea crede. Aruncă doar o privire: +8 / 0 +8
Cum slabesti pana la 10 kg mancand nuci
Cum slabesti pana la 10 kg mancand nuci Nucile nu ingrasa! De fapt, se afla in capul listei ca fiind cele mai sanatoase fructe oleaginoase si este pacat sa nu profitam de beneficiile pentru sanatate si silueta daca tot a venit toamna. Partea buna este ca se pastreaza destul de bine si putem apela oricand la dieta cu nuci, care este inspirata din dieta mediteraneana. +6 / 0 +6
Slăbeşti mai ușor cu dieta de toamnă
Slăbeşti mai ușor cu dieta de toamnă Ne mai despart doar câteva zile de minunata toamnă. Te gândeşti cu tristeţe la kilogramele în plus pe care le-ai acumulat şi de care nu ai reuşit să scapi peste vară? Poţi ține o dietă care să te ajute să scapi de kilogramele nedorite chiar şi toamna. +6 / 0 +6
7 mituri despre consumul de somon
7 mituri despre consumul de somon Beneficiile consumului de peşte gras, între care se numără şi somonul, sunt numeroase şi atestate ştiinţific. Printre acestea putem aminti: reduce riscul de boli coronariene, de infarct, de Alzheimer şi previne apariţia degenerescenţei maculare, principala cauză a orbirii la persoanele trecute de vârsta de 50 de ani. +5 / 0 +5