Dieta cu ghimbir care face inconjurul lumii. Slabesti 7 kilograme in timp-record!

Septembrie 18, 2015 | sursa: ele.ro
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+4
Dieta cu ghimbir care face inconjurul lumii. Slabesti 7 kilograme in timp-record!

Ghimbirul este o plantă medicinală, dar face adevărate minuni şi pentru siluetă. Acesta se poate adăuga în orice mâncare şi este foarte benefici pentru digestie.

Ghimbirul purifica organismul, tractul gastro-intestinal, intestinul subţire şi gros, ficatul, elimina viermii intestinali, reduce grăsimea nesănătoasă din corp, ajuta la eliminarea excesului de "Rădăcină de ghimbir se curăţa şi se taie felii, apoi se mănâncă câte o bucăţică înainte de masă"grăsime din anumite zone ale corpului, mai ales de pe abdomen şi coapse.

Se poate servi sub formă de ceai, dar şi ca atare. Rădăcina de ghimbir se curăţă şi se taie felii, apoi se mănâncă câte o bucăţică înainte de masă.

Salata de ghimbir este foarte bună pentru slăbit, se prepară în combinaţie cu rădăcina de ţelină, coaja de portocală, morcovi, sfeclă roşie şi puţină lămâie. Ghimbirul se poate adăuga în orice fel de mâncare, ajuta la normalizarea metabolismului şi oferă energie corpului.

Mare atenţie însă la cantitatea de ghimbir pe care o consumi. Acesta are un efect laxativ puternic. Aşadar, nu este indicat să mănânci mai mult de 10 g.

Supa de morcovi cu ghimbir este foarte bună pentru pierderea în greutate şi detoxifiere.

Dieta miraculoasa cu supa "Cardiologii americani obişnuiau să spună pacienţilor să piardă în greutate înaintea operaţiilor importante şi recomandau planuri de dietă alcătuite în principal din supă de..."

Citeşte mai mult:
Dieta miraculoasă cu supă – care este secretul?»

Aceasta se prepară din apă, puţină sare, 7 morcovi, ghimbir, o ceapă şi 2 linguri de ulei de măsline. Se curăţa ceapă şi morcovii, se spală cu apă curată, se taie în bucăţele mici şi se pun la fiert într-un litru de apă. Se adăugă un vârf de cuţit de ghimbir şi astfel gustul va fi uşor picant. Se pun 2 linguri de ulei de măsline şi se fierbe timp de 45 de minute la foc moderat. Pentru un gust bun se adăugă puţină sare. Această supă se serveşte cu pâine prăjită.

Ceaiuri de ghimbir

Ghimbirul are efecte foarte bune pentru slăbire sub formă de ceai. Iată mai jos câteva reţete simple:

Adăugă o felie de rădăcină de ghimbir la o cană de apă clocotită şi se lasă să infuzeze timp de jumătate de oră. Bea înghiţituri mici, de câteva ori pe zi, înainte cu 20 de minute de fiecare masă.

Adăugă jumătate de rădăcina mărunţita de ghimbir, 60 g frunze de mentă, un praf de nucuşoara în apă clocotită şi se lasă să stea timp de jumătate de oră. Filtrează şi adaugă 250 ml suc de lămâie şi 80 ml suc de portocale, se amestecă bine şi se bea rece.

Prepară ceai de ghimbir în amestec cu ceai verde sau ceai negru şi adaugă o lingură de miere de albine şi doar o felie de lămâie. Acest preparat este foarte bun pentru organism, are efect revigorant, ajută la scăderea în greutate.

Citeşte şi:
Sarea Epsom - dietă şi detoxifierea organismului»

  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+4
  • Ghimbir
  • Slabire
  • dieta

Articole pe aceeași temă

Trimite-ne opinia ta
11 alimente "sănătoase" care de fapt te îngraşă
11 alimente "sănătoase" care de fapt te îngraşă Unele alimente care au reputaţia de a fi "sănătoase, în realitate sunt mai rele pentru sănătate decât ai putea crede. Aruncă doar o privire: +8 / 0 +8
Sâmburii amari - îți fac viața dulce
Sâmburii amari - îți fac viața dulce Mitul conform căruia acești sâmburi de fructe îngraşă a fost de mult desființat, având în vedere că tot mai multe diete îi plasează în centrul atenției. Studii mai mult sau mai putin recente, au demonstrat că acest fruct oleaginos este unul dintre cele mai sățioase, fiind un ajutor de bază în curele de slăbire. +20 / 0 +20
7 lucruri care iti accelereaza metabolismul in mod natural
7 lucruri care iti accelereaza metabolismul in mod natural Daca vrei sa arzi caloriile mai repede si sa iti ajuti corpul sa digere mancarea mai eficient, in mod natural, citeste sfaturile noastre despre cum iti poti accelera metabolismul. +14 / 0 +14
Dieta de detoxifiere cu lămâie
Dieta de detoxifiere cu lămâie De când Beyonce Knowles a fost asociată cu dieta de detoxificare Lemon Detox, a existat o creştere bruscă de interes cu privire la acest deosebit program. Mai cunoscută şi ca Master Cleanse, aceasta dietă de detoxificare a existat de circa 50 de ani şi a văzut variaţii ale reţetei şi programului ei. Eficacitatea ei în descompunerea... +12 / 0 +12
Dieta cu ouă
Dieta cu ouă Chiar funcționează dieta cu ouă sau este doar un mit? Dieta cu ouă a devenit cunoscută când s-a susținut că actorul Adrian Brody a slăbit 14 kilograme în 6 săptămâni pregătindu-se pentru filmul „Pianistul”. Imediat după, mai multe celebrități i-au urmat exemplul și au obținut rezultate impresionante. +11 / 0 +11
Dieta de 4 zile cu banane şi lapte
Dieta de 4 zile cu banane şi lapte Dacă eşti în căutarea unei diete-fulger care să te scape de câteva kilograme în plus până la desfăşurarea unui eveniment important în viaţa ta, trebuie să încerci acest plan alimentar pe bază de banane şi lapte. +9 / -1 +8
13 alimente delicioase care iti modeleaza silueta
13 alimente delicioase care iti modeleaza silueta Exista o serie de alimente care, dincolo de faptul ca sunt bune la gust, se dovedesc aliati de nadejde in lupta cu kilogramele inestetice. Practic, cu ajutorul lor se asigura o hrana sanatoasa si, totodata, ajutand la accelerarea arderilor, se elimina inclusiv surplusul de grasime. +6 / 0 +6
Dieta anului 2016 şi de ce este bună pentru sănătate
Dieta anului 2016 şi de ce este bună pentru sănătate Dacă vrei să urmezi o dietă sănătoasă cunoscută pentru beneficiile pe care le aduce sănătăţii şi longevităţii, atunci ar fi bine să te gândeşti la dieta japoneză. Aceasta dietă este considerată una dintre cele mai sănătoase din lume şi motivul principal pentru care japonezii au o speranţă de viaţă mai mare decât alte... +7 / -1 +6
Dieta ieftină cu iaurt şi castraveţi: Scapă de 6 kilograme în 14 zile!
Dieta ieftină cu iaurt şi castraveţi: Scapă de 6 kilograme în 14 zile! Pe timp de vară, castraveţii sunt cei mai buni aliaţi ai tăi în lupta cu kilogramele în plus. Această dietă se bazează pe salată de castraveţi pe care o poţi mânca fără limite, de fiecare dată când apare senzaţia de foame. Dieta este ideală mai ales pentru persoanele care nu vor să se gândească ce alimente pot consuma în... +5 / 0 +5
Dieta de "48 de ore", care a cucerit întreaga lume
Dieta de "48 de ore", care a cucerit întreaga lume Această metodă te poate ajuta să pierzi cateva kilograme într-o zi şi este nemaipomenită pentru evenimentele anunţate pe ultima sută de metri, la care eşti invitată, căci te va ajuta să încapi în rochia ta preferată. +6 / -1 +5