Dieta cu ghimbir care face inconjurul lumii. Slabesti 7 kilograme in timp-record!

Septembrie 18, 2015 | sursa: ele.ro
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+4
Dieta cu ghimbir care face inconjurul lumii. Slabesti 7 kilograme in timp-record!

Ghimbirul este o plantă medicinală, dar face adevărate minuni şi pentru siluetă. Acesta se poate adăuga în orice mâncare şi este foarte benefici pentru digestie.

Ghimbirul purifica organismul, tractul gastro-intestinal, intestinul subţire şi gros, ficatul, elimina viermii intestinali, reduce grăsimea nesănătoasă din corp, ajuta la eliminarea excesului de "Rădăcină de ghimbir se curăţa şi se taie felii, apoi se mănâncă câte o bucăţică înainte de masă"grăsime din anumite zone ale corpului, mai ales de pe abdomen şi coapse.

Se poate servi sub formă de ceai, dar şi ca atare. Rădăcina de ghimbir se curăţă şi se taie felii, apoi se mănâncă câte o bucăţică înainte de masă.

Salata de ghimbir este foarte bună pentru slăbit, se prepară în combinaţie cu rădăcina de ţelină, coaja de portocală, morcovi, sfeclă roşie şi puţină lămâie. Ghimbirul se poate adăuga în orice fel de mâncare, ajuta la normalizarea metabolismului şi oferă energie corpului.

Mare atenţie însă la cantitatea de ghimbir pe care o consumi. Acesta are un efect laxativ puternic. Aşadar, nu este indicat să mănânci mai mult de 10 g.

Supa de morcovi cu ghimbir este foarte bună pentru pierderea în greutate şi detoxifiere.

Dieta miraculoasa cu supa "Cardiologii americani obişnuiau să spună pacienţilor să piardă în greutate înaintea operaţiilor importante şi recomandau planuri de dietă alcătuite în principal din supă de..."

Citeşte mai mult:
Dieta miraculoasă cu supă – care este secretul?»

Aceasta se prepară din apă, puţină sare, 7 morcovi, ghimbir, o ceapă şi 2 linguri de ulei de măsline. Se curăţa ceapă şi morcovii, se spală cu apă curată, se taie în bucăţele mici şi se pun la fiert într-un litru de apă. Se adăugă un vârf de cuţit de ghimbir şi astfel gustul va fi uşor picant. Se pun 2 linguri de ulei de măsline şi se fierbe timp de 45 de minute la foc moderat. Pentru un gust bun se adăugă puţină sare. Această supă se serveşte cu pâine prăjită.

Ceaiuri de ghimbir

Ghimbirul are efecte foarte bune pentru slăbire sub formă de ceai. Iată mai jos câteva reţete simple:

Adăugă o felie de rădăcină de ghimbir la o cană de apă clocotită şi se lasă să infuzeze timp de jumătate de oră. Bea înghiţituri mici, de câteva ori pe zi, înainte cu 20 de minute de fiecare masă.

Adăugă jumătate de rădăcina mărunţita de ghimbir, 60 g frunze de mentă, un praf de nucuşoara în apă clocotită şi se lasă să stea timp de jumătate de oră. Filtrează şi adaugă 250 ml suc de lămâie şi 80 ml suc de portocale, se amestecă bine şi se bea rece.

Prepară ceai de ghimbir în amestec cu ceai verde sau ceai negru şi adaugă o lingură de miere de albine şi doar o felie de lămâie. Acest preparat este foarte bun pentru organism, are efect revigorant, ajută la scăderea în greutate.

Citeşte şi:
Sarea Epsom - dietă şi detoxifierea organismului»

  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+4
  • Ghimbir
  • Slabire
  • dieta

Articole pe aceeași temă

Trimite-ne opinia ta
Top alimente care taie pofta de mâncare exagerată
Top alimente care taie pofta de mâncare exagerată Gustările dintre mese sunt foarte importante atunci când eşti la dietă pentru că te pot ajuta să faci faţă mai uşor poftelor care te bântuie la fiecare colţ de stradă. +4 / 0 +4
Dieta cu hrișcă – rezultate evidente pentru ambițioși
Dieta cu hrișcă – rezultate evidente pentru ambițioși Când urmați dieta cu hrișcă puteți pierde până la 10 kilograme într-o săptămână, dar cei ce doresc să încerce ar trebui să știe că este o dietă extrem de strictă care necesită multă ambiție. Totuși, dacă îi urmați principiile corect, verificarea greutății în fiecare dimineață va fi foarte satisfăcătoare. Deci ce... 2 +24 / -5 +19
Spanacul taie pofta de mancare nesanatoasa
Spanacul taie pofta de mancare nesanatoasa Putini sunt copiii sau chiar adultii care sa nu fi auzit de Popeye Marinarul, celebru personaj de desene animate, care capata o forta musculara iesita din comun de cate ori mananca spanac. Cercetatorii suedezi au facut o noua descoperire legata de aceasta leguma-minune: spanacul (de fapt un extract din spanac) scade pofta de dulciuri si mancare... +14 / 0 +14
Dieta de detoxifiere cu lămâie
Dieta de detoxifiere cu lămâie De când Beyonce Knowles a fost asociată cu dieta de detoxificare Lemon Detox, a existat o creştere bruscă de interes cu privire la acest deosebit program. Mai cunoscută şi ca Master Cleanse, aceasta dietă de detoxificare a existat de circa 50 de ani şi a văzut variaţii ale reţetei şi programului ei. Eficacitatea ei în descompunerea... +12 / 0 +12
Dieta Kim Protasov – ce mâncaţi, nu cât mâncaţi
Dieta Kim Protasov – ce mâncaţi, nu cât mâncaţi Aţi crede dacă v-ar spune cineva că puteţi urma o dietă eficientă şi să mâncaţi cât doriţi în acelaşi timp? Deşi sună incredibil, este adevărat – rezultatele dietei Kim Protasov surprind orice critic. Dacă urmaţi indicaţiile dietei Kim Protasov pentru numai cinci săptămâni, veţi obţine rezultate surprinzătoare şi... 1 +10 / 0 +10
Dieta Copenhaga – reguli stricte şi rezultate evidente
Dieta Copenhaga – reguli stricte şi rezultate evidente Dieta Copenhaga, cunoscută şi sub denumirea de dieta Royal Danish Hospital, este bazată pe reguli şi restricţii deosebit de riguroase, mulţumită cărora nu pierdeţi doar kilogramele nedorite, dar vă îmbunătăţiţi şi metabolismul şi scăpaţi de celulită. +7 / 0 +7
Dietă de vară pe bază de dovlecei
Dietă de vară pe bază de dovlecei Cunoscuţi şi sub denumirea de zucchini, dovleceii tineri conţin cantităţi considerabile de apă, fibre alimentare care îţi potolesc rapid foamea, te ajută să ai energie, susţin metabolismul şi previn sau tratează tulburările digestive, cum ar fi constipaţia. +6 / 0 +6
Dieta cu fructe: slăbeşti un kilogram pe zi!
Dieta cu fructe: slăbeşti un kilogram pe zi! Dacă în timpul anului regimurile de detoxifiere sunt bine-venite, la începutul verii o dietă cu fructe este un adevărat miracol pentru organism. În această perioadă fructele se găsesc din abundenţă şi, în afara faptului că o dietă cu fructe te ajută să slăbeşti, îţi şi revitalizează organismul care pe perioada iernii a... +5 / 0 +5
Dieta Atkins – un mod de viaţă
Dieta Atkins – un mod de viaţă Dieta Atkins a fost creată şi numită după Robert C. Atkins. Esenţa acestei diete constă în a consuma numai alimente care au proteine şi grăsimi şi, în acelaşi timp, a limita cantitatea de carbohidraţi. Dacă vă gândiţi să încercaţi această dietă, este îndoielnic că veţi reuşi fără să luaţi vitamine şi minerale,... +5 / 0 +5
Dieta contra depresiei
Dieta contra depresiei Dieta mediteraneeană poate fi de ajutor persoanelor care suferă de depresie severă, conform unui studiu efectuat recent de o echipă de oameni de știință din Australia. Cercetătorii de la Universitatea Deakin din Melbourne au descoperit că ajută persoanele care suferă de tulburări mentale. Oamenii de ştiinţă au studiat efectele... +4 / 0 +4