Dieta cu ghimbir care face inconjurul lumii. Slabesti 7 kilograme in timp-record!

Septembrie 18, 2015 | sursa: ele.ro
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+4
Dieta cu ghimbir care face inconjurul lumii. Slabesti 7 kilograme in timp-record!

Ghimbirul este o plantă medicinală, dar face adevărate minuni şi pentru siluetă. Acesta se poate adăuga în orice mâncare şi este foarte benefici pentru digestie.

Ghimbirul purifica organismul, tractul gastro-intestinal, intestinul subţire şi gros, ficatul, elimina viermii intestinali, reduce grăsimea nesănătoasă din corp, ajuta la eliminarea excesului de "Rădăcină de ghimbir se curăţa şi se taie felii, apoi se mănâncă câte o bucăţică înainte de masă"grăsime din anumite zone ale corpului, mai ales de pe abdomen şi coapse.

Se poate servi sub formă de ceai, dar şi ca atare. Rădăcina de ghimbir se curăţă şi se taie felii, apoi se mănâncă câte o bucăţică înainte de masă.

Salata de ghimbir este foarte bună pentru slăbit, se prepară în combinaţie cu rădăcina de ţelină, coaja de portocală, morcovi, sfeclă roşie şi puţină lămâie. Ghimbirul se poate adăuga în orice fel de mâncare, ajuta la normalizarea metabolismului şi oferă energie corpului.

Mare atenţie însă la cantitatea de ghimbir pe care o consumi. Acesta are un efect laxativ puternic. Aşadar, nu este indicat să mănânci mai mult de 10 g.

Supa de morcovi cu ghimbir este foarte bună pentru pierderea în greutate şi detoxifiere.

Dieta miraculoasa cu supa "Cardiologii americani obişnuiau să spună pacienţilor să piardă în greutate înaintea operaţiilor importante şi recomandau planuri de dietă alcătuite în principal din supă de..."

Citeşte mai mult:
Dieta miraculoasă cu supă – care este secretul?»

Aceasta se prepară din apă, puţină sare, 7 morcovi, ghimbir, o ceapă şi 2 linguri de ulei de măsline. Se curăţa ceapă şi morcovii, se spală cu apă curată, se taie în bucăţele mici şi se pun la fiert într-un litru de apă. Se adăugă un vârf de cuţit de ghimbir şi astfel gustul va fi uşor picant. Se pun 2 linguri de ulei de măsline şi se fierbe timp de 45 de minute la foc moderat. Pentru un gust bun se adăugă puţină sare. Această supă se serveşte cu pâine prăjită.

Ceaiuri de ghimbir

Ghimbirul are efecte foarte bune pentru slăbire sub formă de ceai. Iată mai jos câteva reţete simple:

Adăugă o felie de rădăcină de ghimbir la o cană de apă clocotită şi se lasă să infuzeze timp de jumătate de oră. Bea înghiţituri mici, de câteva ori pe zi, înainte cu 20 de minute de fiecare masă.

Adăugă jumătate de rădăcina mărunţita de ghimbir, 60 g frunze de mentă, un praf de nucuşoara în apă clocotită şi se lasă să stea timp de jumătate de oră. Filtrează şi adaugă 250 ml suc de lămâie şi 80 ml suc de portocale, se amestecă bine şi se bea rece.

Prepară ceai de ghimbir în amestec cu ceai verde sau ceai negru şi adaugă o lingură de miere de albine şi doar o felie de lămâie. Acest preparat este foarte bun pentru organism, are efect revigorant, ajută la scăderea în greutate.

Citeşte şi:
Sarea Epsom - dietă şi detoxifierea organismului»

  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+4
  • Ghimbir
  • Slabire
  • dieta

Articole pe aceeași temă

Trimite-ne opinia ta
Alimente ideale dacă ai colesterolul mărit
Alimente ideale dacă ai colesterolul mărit Una dintre afecțiunile cele mai des întâlnite în zilele noastre este hipercolesterolemia. Cu puțin efort și alimentația corespunzătoare poți să rezolvi această problemă. +21 / 0 +21
Dieta cu hrișcă – rezultate evidente pentru ambițioși
Dieta cu hrișcă – rezultate evidente pentru ambițioși Când urmați dieta cu hrișcă puteți pierde până la 10 kilograme într-o săptămână, dar cei ce doresc să încerce ar trebui să știe că este o dietă extrem de strictă care necesită multă ambiție. Totuși, dacă îi urmați principiile corect, verificarea greutății în fiecare dimineață va fi foarte satisfăcătoare. Deci ce... 2 +24 / -5 +19
Spanacul taie pofta de mancare nesanatoasa
Spanacul taie pofta de mancare nesanatoasa Putini sunt copiii sau chiar adultii care sa nu fi auzit de Popeye Marinarul, celebru personaj de desene animate, care capata o forta musculara iesita din comun de cate ori mananca spanac. Cercetatorii suedezi au facut o noua descoperire legata de aceasta leguma-minune: spanacul (de fapt un extract din spanac) scade pofta de dulciuri si mancare... +14 / 0 +14
Dieta miraculoasă cu supă – care este secretul?
Dieta miraculoasă cu supă – care este secretul? Un fenomen al supelor s-a răspândit în întreaga lume – puteţi mânca atât cât doriţi, când doriţi şi să slăbiţi 8-10 kg peste două săptămâni. Pare improbabil? Aceasta promite dieta cu supă. Pe forumuri puteţi găsi diverse recenzii, comentarii şi reţete – pare că multe femei pot ajunge la greutatea dorită urmând... +16 / -4 +12
6 băuturi de vară pentru un corp de invidiat!
6 băuturi de vară pentru un corp de invidiat! În zilele fierbinţi de vară, o limonadă delicioasă pare a fi remediul perfect care să te răcorească! Din păcate, silueta ta nu crede acelaşi lucru, iar colăceii de pe burtă cu atât mai puţin! O limonadă clasică, pe care o poţi servi la o terasă, conţine aproximativ 250 calorii şi 70 g de zahăr. +10 / 0 +10
Detoxifierea organismului cu apă
Detoxifierea organismului cu apă Detoxifierea organismului cu apă este o temă la modă în zilele noastre. Experienţa arată că problemele contemporane sunt bolile de ficat şi inflamaţiile intestinale din cauza alimentelor şi medicamentelor consumate. +8 / -1 +7
Borșul te menține sănătos și energic
Borșul te menține sănătos și energic Borşul de putină este unul dintre ingredientele specifice bucătăriei româneşti. Preparat în casă, natural, este folosit atât la ciorbe, cât și pentru a trata anumite afecțiuni, de la astm până la alcoolism. Poate fi folosit cu succes și în tratamentele cosmetice. +6 / 0 +6
7 mituri despre consumul de somon
7 mituri despre consumul de somon Beneficiile consumului de peşte gras, între care se numără şi somonul, sunt numeroase şi atestate ştiinţific. Printre acestea putem aminti: reduce riscul de boli coronariene, de infarct, de Alzheimer şi previne apariţia degenerescenţei maculare, principala cauză a orbirii la persoanele trecute de vârsta de 50 de ani. +5 / 0 +5
Dieta cu fructe: slăbeşti un kilogram pe zi!
Dieta cu fructe: slăbeşti un kilogram pe zi! Dacă în timpul anului regimurile de detoxifiere sunt bine-venite, la începutul verii o dietă cu fructe este un adevărat miracol pentru organism. În această perioadă fructele se găsesc din abundenţă şi, în afara faptului că o dietă cu fructe te ajută să slăbeşti, îţi şi revitalizează organismul care pe perioada iernii a... +5 / 0 +5
Dieta Atkins – un mod de viaţă
Dieta Atkins – un mod de viaţă Dieta Atkins a fost creată şi numită după Robert C. Atkins. Esenţa acestei diete constă în a consuma numai alimente care au proteine şi grăsimi şi, în acelaşi timp, a limita cantitatea de carbohidraţi. Dacă vă gândiţi să încercaţi această dietă, este îndoielnic că veţi reuşi fără să luaţi vitamine şi minerale,... +5 / 0 +5