Dieta potrivită dacă ai pietre la rinichi

Aprilie 10, 2017 | sursa: clicksanatate.ro - Georgiana Rache
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+4
Dieta potrivită dacă ai pietre la rinichi

Regimul alimentar este o parte importantă în tratarea calculilor renali, dar şi pentru a împiedica formarea altora noi.

"după eliminarea unei pietre la rinichi, aceasta să fie analizată în laborator"Cunoscute în termeni populari drept pietre la rinichi, formaţiunile solide care se formează la nivelul acestui organ sunt acumulări de săruri minerale. Calculii renali pot fi formaţi din oxalaţi şi fosfaţi de calciu ( în proporţie de 80%), din magneziu şi amoniac (în proporţie de 10-15%, în urma unor infecţii bacteriene), din acid uric (consecinţa pH-ului acid al urinei, dar şi din cistină (apar la persoanele cu cistinurie, o boală genetică).

Este important ca, după eliminarea unei pietre la rinichi, aceasta să fie analizată în laborator, ca să fie determinată compoziţia.

Dieta, în funcţie de felul calculului renal

Odată stabilit tipul calculului renal, se poate stabili un regim alimentar pentru a preveni recidivele. În cazul pietrelor din oxalaţi, se recomandă un consum moderat de alimente care conţin oxalaţi ( arahide, spanac, rubarbă, ţelină, ciocolată, nuci). Studiile arată că este indicat în timpul aceloraşi mese consumul de alimente care conţin oxalaţi şi calciu. Restricţia oxalaţilor poate fi făcută numai la recomandarea medicului.

În cazul pietrelor formate din acid uric, proteinele trebuie să fie consumate cu moderaţie, deoarece cresc cantitatea de acid uric şi de oxalaţi. Evită carnea roşie, fructele de mare şi cărnurile procesate. În schimb, introdu în alimentaţie legume şi fructe proaspete, cereale integrale, lactate cu un conţinut redus de grăsimi.

Calciul, interzis sau nu?

Calciul nu trebuie privit ca un duşman al pacenţilor cu litiază. Deoarece are un rol important în organism, nu trebuie limitat aportul acestui mineral, care se găseşte în special în produsele lactate, decât la recomandarea medicului. Poţi consuma fibre insolubile, care se găsesc în grâu, secară, ovăz, deoarece scad nivelul de calciu din urină.

10 antibiotice naturale

"S-au descoperit mai multe plante cu un efect mai puternic decât antibioticele clasice şi există rezultate ştiinţifice care le dovedesc eficienţa..."

Citeşte mai mult:
10 antibiotice din plante medicinale!»

În schimb, indiferent de tipul de calcul renal, consumul de sare trebuie să fie cât mai redus, pentru că sodiul contribuie la creşterea cantităţii de calciu secretată în urină. Dacă ai avut pietre la rinichi, cel mai bine este să nu consumi mai mult de 1.500 mg de sare pe zi.

Atenţie la vitamina C

Suplimentele alimentare care conţin vitamina C pot contribui la formarea calculilor renali, în cazul bărbaţilor, arată un studiu efectuat la Institutul Karolinska, din Stockholm, Suedia. Autorii studiului au comparat date de la 907 bărbaţi care luau zilnic suplimente cu vitamina C cu date de la 22.000 care nu luau suplimente. S-a constatat că, dintre cei care luau vitamina C, 3,4% s-au îmbolnăvit de litiază renală în cursul cercetării, care s-a întins pe o perioadă de 11 ani. Doar 1,8% dintre cei care nu luau suplimente s-au confruntat cu această problemă.

Sfat

Alcoolul trebuie consumat cu moderaţie, deoarece poate contribui la creşterea nivelului de acid uric.

Hidratarea, esenţială

Una dintre cele mai frecvente cauze ale apariţiei calculilor renali o reprezintă aportul insuficient de lichide. Medicii recomandă cel puţin 2 litri de apă pe zi. În tratamentul calculilor renali sunt indicate şi ceaiurile şi infuziile obţinute din plante cu acţiune diuretică. Printre acestea se numără mesteacănul, cozile de cireş, coada-calului, mătasea de porumb, ienupărul, merişorul.

Info

Statisticile arată că persoanele care au suferit o dată de pietre la rinichi au şanse mari de recidivă, în maximum 7 ani, dacă nu iau măsuri de prevenţie.

Citeşte şi:
Lista medicamentelor care vă pot îngrăşa»

  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+4
  • Pietre la rinichi
  • Boli și stări
  • litiaza renala
  • depozite de calciu
  • calculi renali
  • dieta

Articole pe aceeași temă

Trimite-ne opinia ta
Top alimente care taie pofta de mâncare exagerată
Top alimente care taie pofta de mâncare exagerată Gustările dintre mese sunt foarte importante atunci când eşti la dietă pentru că te pot ajuta să faci faţă mai uşor poftelor care te bântuie la fiecare colţ de stradă. +4 / 0 +4
Dieta cu hrișcă – rezultate evidente pentru ambițioși
Dieta cu hrișcă – rezultate evidente pentru ambițioși Când urmați dieta cu hrișcă puteți pierde până la 10 kilograme într-o săptămână, dar cei ce doresc să încerce ar trebui să știe că este o dietă extrem de strictă care necesită multă ambiție. Totuși, dacă îi urmați principiile corect, verificarea greutății în fiecare dimineață va fi foarte satisfăcătoare. Deci ce... 2 +24 / -5 +19
Spanacul taie pofta de mancare nesanatoasa
Spanacul taie pofta de mancare nesanatoasa Putini sunt copiii sau chiar adultii care sa nu fi auzit de Popeye Marinarul, celebru personaj de desene animate, care capata o forta musculara iesita din comun de cate ori mananca spanac. Cercetatorii suedezi au facut o noua descoperire legata de aceasta leguma-minune: spanacul (de fapt un extract din spanac) scade pofta de dulciuri si mancare... +14 / 0 +14
Dieta de detoxifiere cu lămâie
Dieta de detoxifiere cu lămâie De când Beyonce Knowles a fost asociată cu dieta de detoxificare Lemon Detox, a existat o creştere bruscă de interes cu privire la acest deosebit program. Mai cunoscută şi ca Master Cleanse, aceasta dietă de detoxificare a existat de circa 50 de ani şi a văzut variaţii ale reţetei şi programului ei. Eficacitatea ei în descompunerea... +12 / 0 +12
Dieta Kim Protasov – ce mâncaţi, nu cât mâncaţi
Dieta Kim Protasov – ce mâncaţi, nu cât mâncaţi Aţi crede dacă v-ar spune cineva că puteţi urma o dietă eficientă şi să mâncaţi cât doriţi în acelaşi timp? Deşi sună incredibil, este adevărat – rezultatele dietei Kim Protasov surprind orice critic. Dacă urmaţi indicaţiile dietei Kim Protasov pentru numai cinci săptămâni, veţi obţine rezultate surprinzătoare şi... 1 +10 / 0 +10
Dieta Copenhaga – reguli stricte şi rezultate evidente
Dieta Copenhaga – reguli stricte şi rezultate evidente Dieta Copenhaga, cunoscută şi sub denumirea de dieta Royal Danish Hospital, este bazată pe reguli şi restricţii deosebit de riguroase, mulţumită cărora nu pierdeţi doar kilogramele nedorite, dar vă îmbunătăţiţi şi metabolismul şi scăpaţi de celulită. +7 / 0 +7
Dietă de vară pe bază de dovlecei
Dietă de vară pe bază de dovlecei Cunoscuţi şi sub denumirea de zucchini, dovleceii tineri conţin cantităţi considerabile de apă, fibre alimentare care îţi potolesc rapid foamea, te ajută să ai energie, susţin metabolismul şi previn sau tratează tulburările digestive, cum ar fi constipaţia. +6 / 0 +6
Dieta cu fructe: slăbeşti un kilogram pe zi!
Dieta cu fructe: slăbeşti un kilogram pe zi! Dacă în timpul anului regimurile de detoxifiere sunt bine-venite, la începutul verii o dietă cu fructe este un adevărat miracol pentru organism. În această perioadă fructele se găsesc din abundenţă şi, în afara faptului că o dietă cu fructe te ajută să slăbeşti, îţi şi revitalizează organismul care pe perioada iernii a... +5 / 0 +5
Dieta Atkins – un mod de viaţă
Dieta Atkins – un mod de viaţă Dieta Atkins a fost creată şi numită după Robert C. Atkins. Esenţa acestei diete constă în a consuma numai alimente care au proteine şi grăsimi şi, în acelaşi timp, a limita cantitatea de carbohidraţi. Dacă vă gândiţi să încercaţi această dietă, este îndoielnic că veţi reuşi fără să luaţi vitamine şi minerale,... +5 / 0 +5
5 sfaturi ca să eviţi îngrăşarea de Sărbători
5 sfaturi ca să eviţi îngrăşarea de Sărbători Zilele acestea, petrecerile şi mesele festive se ţin lanţ. Dacă în cursul lui 2016, ai reuşit să slăbeşti, acum trebuie să treci proba de foc a menţinerii. Specialiştii în nutriţie au observat de această perioadă poate fi extrem de stresantă pentru persoanele care s-au luptat luni de zile să slăbească. Însă câteva zile nu... +4 / 0 +4