Dieta potrivită dacă ai pietre la rinichi

Aprilie 10, 2017 | sursa: clicksanatate.ro - Georgiana Rache
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+4
Dieta potrivită dacă ai pietre la rinichi

Regimul alimentar este o parte importantă în tratarea calculilor renali, dar şi pentru a împiedica formarea altora noi.

"după eliminarea unei pietre la rinichi, aceasta să fie analizată în laborator"Cunoscute în termeni populari drept pietre la rinichi, formaţiunile solide care se formează la nivelul acestui organ sunt acumulări de săruri minerale. Calculii renali pot fi formaţi din oxalaţi şi fosfaţi de calciu ( în proporţie de 80%), din magneziu şi amoniac (în proporţie de 10-15%, în urma unor infecţii bacteriene), din acid uric (consecinţa pH-ului acid al urinei, dar şi din cistină (apar la persoanele cu cistinurie, o boală genetică).

Este important ca, după eliminarea unei pietre la rinichi, aceasta să fie analizată în laborator, ca să fie determinată compoziţia.

Dieta, în funcţie de felul calculului renal

Odată stabilit tipul calculului renal, se poate stabili un regim alimentar pentru a preveni recidivele. În cazul pietrelor din oxalaţi, se recomandă un consum moderat de alimente care conţin oxalaţi ( arahide, spanac, rubarbă, ţelină, ciocolată, nuci). Studiile arată că este indicat în timpul aceloraşi mese consumul de alimente care conţin oxalaţi şi calciu. Restricţia oxalaţilor poate fi făcută numai la recomandarea medicului.

În cazul pietrelor formate din acid uric, proteinele trebuie să fie consumate cu moderaţie, deoarece cresc cantitatea de acid uric şi de oxalaţi. Evită carnea roşie, fructele de mare şi cărnurile procesate. În schimb, introdu în alimentaţie legume şi fructe proaspete, cereale integrale, lactate cu un conţinut redus de grăsimi.

Calciul, interzis sau nu?

Calciul nu trebuie privit ca un duşman al pacenţilor cu litiază. Deoarece are un rol important în organism, nu trebuie limitat aportul acestui mineral, care se găseşte în special în produsele lactate, decât la recomandarea medicului. Poţi consuma fibre insolubile, care se găsesc în grâu, secară, ovăz, deoarece scad nivelul de calciu din urină.

10 antibiotice naturale

"S-au descoperit mai multe plante cu un efect mai puternic decât antibioticele clasice şi există rezultate ştiinţifice care le dovedesc eficienţa..."

Citeşte mai mult:
10 antibiotice din plante medicinale!»

În schimb, indiferent de tipul de calcul renal, consumul de sare trebuie să fie cât mai redus, pentru că sodiul contribuie la creşterea cantităţii de calciu secretată în urină. Dacă ai avut pietre la rinichi, cel mai bine este să nu consumi mai mult de 1.500 mg de sare pe zi.

Atenţie la vitamina C

Suplimentele alimentare care conţin vitamina C pot contribui la formarea calculilor renali, în cazul bărbaţilor, arată un studiu efectuat la Institutul Karolinska, din Stockholm, Suedia. Autorii studiului au comparat date de la 907 bărbaţi care luau zilnic suplimente cu vitamina C cu date de la 22.000 care nu luau suplimente. S-a constatat că, dintre cei care luau vitamina C, 3,4% s-au îmbolnăvit de litiază renală în cursul cercetării, care s-a întins pe o perioadă de 11 ani. Doar 1,8% dintre cei care nu luau suplimente s-au confruntat cu această problemă.

Sfat

Alcoolul trebuie consumat cu moderaţie, deoarece poate contribui la creşterea nivelului de acid uric.

Hidratarea, esenţială

Una dintre cele mai frecvente cauze ale apariţiei calculilor renali o reprezintă aportul insuficient de lichide. Medicii recomandă cel puţin 2 litri de apă pe zi. În tratamentul calculilor renali sunt indicate şi ceaiurile şi infuziile obţinute din plante cu acţiune diuretică. Printre acestea se numără mesteacănul, cozile de cireş, coada-calului, mătasea de porumb, ienupărul, merişorul.

Info

Statisticile arată că persoanele care au suferit o dată de pietre la rinichi au şanse mari de recidivă, în maximum 7 ani, dacă nu iau măsuri de prevenţie.

Citeşte şi:
Lista medicamentelor care vă pot îngrăşa»

  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+4
  • Pietre la rinichi
  • Boli și stări
  • litiaza renala
  • depozite de calciu
  • calculi renali
  • dieta

Articole pe aceeași temă

Trimite-ne opinia ta
7 mituri despre consumul de somon
7 mituri despre consumul de somon Beneficiile consumului de peşte gras, între care se numără şi somonul, sunt numeroase şi atestate ştiinţific. Printre acestea putem aminti: reduce riscul de boli coronariene, de infarct, de Alzheimer şi previne apariţia degenerescenţei maculare, principala cauză a orbirii la persoanele trecute de vârsta de 50 de ani. +5 / 0 +5
Dieta cu hrișcă – rezultate evidente pentru ambițioși
Dieta cu hrișcă – rezultate evidente pentru ambițioși Când urmați dieta cu hrișcă puteți pierde până la 10 kilograme într-o săptămână, dar cei ce doresc să încerce ar trebui să știe că este o dietă extrem de strictă care necesită multă ambiție. Totuși, dacă îi urmați principiile corect, verificarea greutății în fiecare dimineață va fi foarte satisfăcătoare. Deci ce... 2 +24 / -5 +19
Dieta franţuzească şi secretele ei
Dieta franţuzească şi secretele ei Când spunem "dieta franţuzească", nu ne referim la un regim alimentar strict, cu zeci de reguli bătute în cuie, ci pur şi simplu la obiceiurile alimentare ale unei naţii pasionate de gastronomie. Bucătăria franceză este însăşi definiţia rafinamentului şi doar dacă arunci o privire peste reţetele franţuzeşti cele mai... +15 / -1 +14
Dieta miraculoasă cu supă – care este secretul?
Dieta miraculoasă cu supă – care este secretul? Un fenomen al supelor s-a răspândit în întreaga lume – puteţi mânca atât cât doriţi, când doriţi şi să slăbiţi 8-10 kg peste două săptămâni. Pare improbabil? Aceasta promite dieta cu supă. Pe forumuri puteţi găsi diverse recenzii, comentarii şi reţete – pare că multe femei pot ajunge la greutatea dorită urmând... +16 / -4 +12
6 băuturi de vară pentru un corp de invidiat!
6 băuturi de vară pentru un corp de invidiat! În zilele fierbinţi de vară, o limonadă delicioasă pare a fi remediul perfect care să te răcorească! Din păcate, silueta ta nu crede acelaşi lucru, iar colăceii de pe burtă cu atât mai puţin! O limonadă clasică, pe care o poţi servi la o terasă, conţine aproximativ 250 calorii şi 70 g de zahăr. +10 / 0 +10
Dieta de 4 zile cu banane şi lapte
Dieta de 4 zile cu banane şi lapte Dacă eşti în căutarea unei diete-fulger care să te scape de câteva kilograme în plus până la desfăşurarea unui eveniment important în viaţa ta, trebuie să încerci acest plan alimentar pe bază de banane şi lapte. +8 / -1 +7
Slăbeşti mai ușor cu dieta de toamnă
Slăbeşti mai ușor cu dieta de toamnă Ne mai despart doar câteva zile de minunata toamnă. Te gândeşti cu tristeţe la kilogramele în plus pe care le-ai acumulat şi de care nu ai reuşit să scapi peste vară? Poţi ține o dietă care să te ajute să scapi de kilogramele nedorite chiar şi toamna. +6 / 0 +6
Dieta ieftină cu iaurt şi castraveţi: Scapă de 6 kilograme în 14 zile!
Dieta ieftină cu iaurt şi castraveţi: Scapă de 6 kilograme în 14 zile! Pe timp de vară, castraveţii sunt cei mai buni aliaţi ai tăi în lupta cu kilogramele în plus. Această dietă se bazează pe salată de castraveţi pe care o poţi mânca fără limite, de fiecare dată când apare senzaţia de foame. Dieta este ideală mai ales pentru persoanele care nu vor să se gândească ce alimente pot consuma în... +5 / 0 +5
Dieta de "48 de ore", care a cucerit întreaga lume
Dieta de "48 de ore", care a cucerit întreaga lume Această metodă te poate ajuta să pierzi cateva kilograme într-o zi şi este nemaipomenită pentru evenimentele anunţate pe ultima sută de metri, la care eşti invitată, căci te va ajuta să încapi în rochia ta preferată. +6 / -1 +5
Pentru o siluetă ideală: cele mai bune trei diete
Pentru o siluetă ideală: cele mai bune trei diete Rafturile librăriilor sunt pline de cărți care descriu beneficiile fiecărui tip de dietă imaginabil. Deci, cum decideți care dietă vi se potrivește cel mai bine? Citiți în continuare ghidul care vă poate ajuta să alegeți… +5 / 0 +5