Levănțica, o plantă cu beneficii multiple

Iulie 14, 2016 | sursa: clicksanatate.ro - Claudia Georgevici
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+6
Levănțica, o plantă cu beneficii multiple

Folosită atât intern, cât şi extern, levănţica este apreciată mai ales pentru efectele sale dovedite în combaterea insomniei. Planta are și numeroase alte beneficii, de care este bine să profităm.

"Dacă se respectă dozele indicate, remediile pe bază de levănţică nu au efecte secundare."În scop terapueutic sunt întrebuinţate florile acestei plante, care este bine să se recolteze în prima parte a zilei, deoarece în acest interval conţin cea mai mare cantitate de uleiuri volatile.

Principiile active ale levănţicii includ, pe lângă uleiuri volatile, şi taninuri, săruri minerale, flavonoide şi fitosteroli, care conferă acestei plante acţiune calmantă, antiseptică, antispastică, diuretică, hipotensivă, relaxantă, colagogă (stimulează secreţia biliară) şi carminativă (favorizează evacuarea gazelor din intestin).

Dacă se respectă dozele indicate, remediile pe bază de levănţică nu au efecte secundare.

Alungă insomnia, stresul şi migrenele

Eficienţa levănţicii în tratarea insomniei a fost recunoscută de foruri de specialitate care evaluează siguranţa şi efectele plantelor medicinale, precum Comisia Germană „E”.

Levănţica are acţiune calmantă asupra sistemului nervos central, lucru pus pe seama uleiurilor esenţiale din compoziţia plantei. În insomnie, stres şi migrene, este indicată infuzia preparată din 2 linguriţe de flori de levănţică la 250 ml de apă clocotită. Se lasă la infuzat 15 minute şi se beau două căni pe zi, dintre care una seara, înainte de culcare.

Secretele patrunjelului

"Substantele componente din uleiul volatil al patrunjelului inhiba formarea tumorilor localizate la nivelul plamanilor..."

Citeşte mai mult:
11 motive ca să mănânci pătrunjel verde la fiecare masă»

Un truc simplu, dar de efect, contra insomniei constă în umplerea unui săculeţ de pânză cu flori uscate de levănţică, aşezat lângă pernă. De asmenea, băile cu infuzie de levănţică sunt de mare ajutor pentru relaxarea organismului şi, implicit, pentru inducerea somnului. Pentru acestea, se adaugă un pumn de flori de levănţică la un litru de apă clocotită şi se lasă la infuzat o jumătate de oră. Infuzia se adaugă în apa de baie, în care se stă 20 de minute. În locul infuziei se poate folosi uleiul de levănţică (se toarnă 10 picături în apa de baie).

Contra migrenelor, este indicată şi tinctura de levănţică, administrată intern, 20 de picături diluate în puţină apă, de două-trei ori pe zi.

Combate balonarea

Remediile din levănţică sunt indicate şi în indigestie, în combaterea balonării şi colicilor, în diaree, anorexie şi în tulburările intestinale cauzate de stres. În problemele digestive se poate administra fie infuzia (una-două linguriţe la o cană cu apă, de două ori pe zi), fie pulberea obţinută prin măcinarea florilor uscate (un vârf de linguriţă de pulbere, se ţine sub limbă câteva minute şi apoi se înghite cu apă, de patru ori pe zi).

„Dacă este administrată sub formă de ceai sau diluţie apoasă a uleiului esenţial ori sub formă de condiment, levănţica îmbunătăţeşte digestia, crescând secreţia gastrică şi motricitatea intestinală”, spune medicul Cristina Bogdan.

Masajul pe abdomen cu ulei de levănţică diluat, realizat în sensul acelor de ceasornic, are rezultate benefice în balonare, în colici şi în indigestie. Infuzia de levănţică este indicată şi pentru mărirea diurezei şi pentru creşterea secreţiei biliare.

Ușurează respirația

Levănţica este un bun remediu pulmonar, grăbeşte eliminarea secreţiilor bronşice şi are efect decongestionant, putând fi recomandată în infecţiile căilor respiratorii. În gripă, bronşită şi tuse, se pot face inhalaţii cu ulei esenţial de levănţică: se adaugă 4 picături într-un litru se apă clocotită şi se stă zece minute deasupra vasului, cu capul acoperit.

În stările febrile, sunt de ajutor frecţiile cu oţet aromatic de levănţică. Acesta se obţine prin macerarea timp de două săptămâni a florilor uscate de levănţică (80 g), adăugate într-un litru de oţet alb.

Bun cicatrizant

Levănţica ajută la înnoirea celulelor cutanate, această plantă având indicaţii în numeroase probleme de piele. În arsurile solare uşoare sunt de ajutor compresele cu macerat de levănţică. Acesta se obţine din 40 g de flori uscate la un litru de alcool sau de apă, iar amestecul se lasă la temperatura camerei timp de două săptămâni.

Pentru că are efect calmant, infuzia de levănţică (preparată dintr-o lingură de flori uscate la 200 ml de apă clocotită) poate fi folosită şi pentru tamponarea zonelor pişcate de ţânţari. Pentru a ţine aceste insectele la distanţă, se poate masa pielea cu ulei esenţial de levănţică (4 picături) diluat în ulei de măsline (o lingură).

Infuzia ajută şi la dezinfectare şi la cicatrizare în caz de răni sau de zgârieturi. În crampele musculare şi în reumatism este eficientă masarea zonelor afectate cu ulei esenţial de levănţică (20 picături), diluat în 50 ml de ulei de măsline.

Citeşte şi:
5 plante pentru o tiroidă leneşă sau hiperactivă»

  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+6
  • Insomnie
  • Migrena
  • Boli și stări
  • cai respiratorii
  • balonare
  • levantica

Articole pe aceeași temă

Trimite-ne opinia ta
Iată care sunt cele mai bune ceaiuri de băut toamna!
Iată care sunt cele mai bune ceaiuri de băut toamna! Un obicei extrem de sănătos, băutul ceaiului aduce multiple beneficii asupra sănătății tale. Îți oferă un moment de relaxare pe care îl poți savura alături de cei dragi, o pauză de la muncă, modalitatea ideală de a te detașa de serviciu și a te duce acasă liniștit să te bucuri de familie și o sursă bună de vitamine și... +17 / 0 +17
Ce ţi se întâmplă dacă apeşi acest PUNCT MIRACULOS de pe corpul tău
Ce ţi se întâmplă dacă apeşi acest PUNCT MIRACULOS de pe corpul tău O legendă japoneza spune că, odată acolo trăia un om fericit care a primit cunoştinţe de nepreţuit de la tatăl său – cunoaşterea punctului longevităţii sau punctului celor 100 de boli. În urma sfatului primit în dar de la... +28 / -3 +25
Uleiuri esenţiale - recomandarile Dr. Oz
Uleiuri esenţiale - recomandarile Dr. Oz Ai auzit cu siguranţă de multe dintre uleiurile esenţiale recomandate mai jos! Sunt cunoscute pentru proprietăţile lor terapeutice şi pentru faptul că, atunci când sunt folosite corect, te pot ajuta în vindecarea anumitor boli. +16 / 0 +16
Păstura, cel mai valoros medicament de stup
Păstura, cel mai valoros medicament de stup Păstura este poate cel mai valoros produs al stupului, dar şi cel mai puţin cunoscut. Pe scurt, păstura este un polen modificat cu substanţe adăugate de harnicele albine şi care constituie hrana acestora, în special a larvelor. Dacă albinele îşi hrănesc copiii cu acest produs pre-digerat, denumit şi „pîinea albinelor“, vă... +15 / 0 +15
Cosmeticele naturale sunt întotdeauna sănătoase?
Cosmeticele naturale sunt întotdeauna sănătoase? Cosmeticele sunt substanţe ce au drept scop oţinerea unei apect frumos şi ascunderea defectelor celor care le folosesc.Potrivit arheologilor, cosmeticele nu sunt o invenţie modernă. 3 +13 / 0 +13
Bei cafeaua pe stomacul gol? Iata la ce riscuri te expui
Bei cafeaua pe stomacul gol? Iata la ce riscuri te expui Cafeaua prezinta o multitudine de beneficii, in primul rand pentru ca este bogata in antioxidanti care au rolul de a indeparta radicalii liberi din organism. In plus, cafeaua are efectul benefic de a diminua oboseala si starea de somnolenta cu care majoritatea oamenilor se trezesc dimineata, insa consumata in exces poate avea efecte negative... +11 / 0 +11
Ce boli lecuieşte uleiul din seminţe de cânepă
Ce boli lecuieşte uleiul din seminţe de cânepă Mai puţin cunoscut pe piaţa românească, uleiul extravirgin din seminţe de cânepă are o mulţime de proprietăţi terapeutice şi aduce organismului numai beneficii. +10 / 0 +10
Superalimentul minune - ceaiul matcha
Superalimentul minune - ceaiul matcha Ai putea înlocui cafeaua de dimineaţă cu un ceai verde? Ceaiul matcha are efectul energizant al cofeinei şi beneficiile unui superaliment. +9 / 0 +9
Leacuri miraculoase cu gălbenele
Leacuri miraculoase cu gălbenele Binecunoscutele gălbenele se folosesc de sute de ani în medicina populară, în special pentru afecțiuni biliare și intestinale. Au acţiune antiinflamatorie, antiseptică, antimicrobiană, cicatrizantă, stimulând vindecarea şi regenerarea ţesuturilor. +8 / 0 +8
7 plante care aduc relaxarea
7 plante care aduc relaxarea Ce au în comun levănțica, sunătoarea, valeriana și passiflora? Ceaiurile din aceste plante, la fel ca și alte remedii, ne pot aduce alinare atunci când ne acaparează stările tensionate specifice perioadelor de stres. +7 / 0 +7