Menta pune bila la treabă

August 18, 2017 | sursa: clicksanatate.ro - Simona Stanoi
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+15
Menta pune bila la treabă

Tratament natural cu proprietăți antispastice, menta este una dintre cele mai cunoscute și utilizate plante, datorită aromei sale deosebite și a beneficiilor pe care le aduce întregului organism.

Menta (Mentha piperita), cunoscută și sub denumirea populară de izmă bună, are un miros plăcut și aromat și un gust răcoritor. Frunzele de mentă conțin uleiuri volatile, taninuri, flavonoizi, mangan, vitaminele C, E și B2, magneziu, fosfor, acizi grași Omega 3 și potasiu. Planta este apreciată pentru proprietățile sale curative.
"infuzia de mentă este benefică în tratarea problemelor secreției biliare"
Stimulează digestia leneșă

Studiile clinice au demonstrat că infuzia de mentă este benefică în tratarea problemelor secreției biliare, a digestiei leneșe, în ameliorarea simptomelor sindromului de colon iritabil și în eliminarea gazelor intestinale. Mentolul conținut de mentă are un efect reconfortant asupra intestinului, relaxând musculatura acestuia.

Ai grijă totuși, întrucât ceaiul de mentă poate relaxa prea mult sfincterul dintre esofag și stomac, astfel încât acidul gastric poate ajunge în esofag, crescând astfel simptomele arsurilor stomacale. Infuzia se obține dintr-o lingură de frunze uscate, care se lasă la infuzat 10-15 min, în 150 ml de apă clocotită. Se bea câte 1 cană după fiecare masă.

Curăță sinusurile

Datorită conținutului de acid rozmarinic și a proprietăților descongestionante, expectorante și astrigente, inhalațiile cu mentă sunt indicate în răcelile de sezon și afecțiunile respiratorii.

Pune 1 mână de frunze într-un castron cu apă fierbinte. Stai deasupra aburului 10-15 minute, acoperită cu un prosop deasupra capului și inhalează vaporii cu inspirații ample. Repetă zilnic procedura până ce simptomele dispar.

Împrospătează respirația

Menta are proprietăți antiseptice și te ajută să protejezi dantura, prevenind respirația urât mirositoare. Prepară-ți apă de gură din 10 linguri de frunze de mentă și 400 ml de apă fierbinte, pe care le lași un sfert de oră la infuzat.

Dieta miraculoasa cu supa

"Adăugaţi legumele tăiate în cratiţă. Turnaţi suficientă apă ca să acoperiţi în întregime legumele. Fierbeţi la foc puternic timp de 10 minute..."

Citeşte mai mult:
Dieta miraculoasă cu supă – care este secretul?»

Gargara cu mentă poate fi folosită ca tratament și pentru reducerea senzației de greață din timpul sarcinii.

Tratează acneea

Menta are proprietatea de a echilibra pH-ul pielii, inhibând astfel producția excesivă de sebum. Datorită proprietăților antiseptice, antiinflamatoare și astringente, planta poate îmbunătăți vizibil aspectul pielii, tratând acneea și ameliorând erupțiile cutanate și punctele negre.

Folosește compresele cu ceai de mentă în fiecare zi și pentru un rezultat mai rapid, poți adăuga 1 picătură de ulei de mentă în crema de noapte.

Reduce crampele menstruale

Fitoterapeuții recomandă folosirea ceaiului de mentă femeilor care se confruntă cu crampe menstruale puternice, deoarece remediul poate relaxa musculatura.

Ceaiul se prepară din 3-6 g de frunze uscate care se lasă la infuzat 3-5 minute, în jumătate de litru de apă. Se bea 1 ceașcă de 2-3 ori pe zi.

Atenție!

Ceaiul de mentă nu trebuie consumat în cantități mari de cei care suferă de ulcer gastric sau duodenal.

Înlătură mătreața

Folosită de obicei în șampoane pentru a obține un scalp sănătos, menta poate înlătura mătreața și chiar păduchii

Poți folosi la fiecare spălare, până ce dermatita seboreică dispare, un scrub dintr-o picătură de ulei esențial de mentă, 1 linguriță de zahăr brun, 2-3 lingurițe de balsam și 1 linguriță de bicarbonat de sodiu. Masează bine scalpul cu acest scrub înainte de spălare, șamponează și clătește bine părul.

Tratament împotriva migrenelor

Durerile de cap pot fi ameliorate masând cu 1 picătură de ulei de mentă în zona frunții și a tâmplelor, acționând ca un vasodilatator. Uleiul de mentă poate fi preparat și acasă din 4 linguri de frunze uscate și 250 ml de ulei de floarea-soarelui.

Acestea se lasă împreună la macerat 21 de zile într-un borcan, la cald, după care se strecoară și se toarnă într-un recipient de culoare închisă, păstrându-se la loc întunecat și rece. Uleiul poate fi folosit și pentru tratarea urticariei, a rănilor și pentru combaterea reumatismului.

Citeşte şi:
Ce boli lecuieşte uleiul din seminţe de cânepă»

  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+15
  • Matreata
  • Migrena
  • Menta
  • Digestie usoara
  • crampele abdominale
  • cai respiratorii
  • masca anti-acnee

Articole pe aceeași temă

Trimite-ne opinia ta
Iată care sunt cele mai bune ceaiuri de băut toamna!
Iată care sunt cele mai bune ceaiuri de băut toamna! Un obicei extrem de sănătos, băutul ceaiului aduce multiple beneficii asupra sănătății tale. Îți oferă un moment de relaxare pe care îl poți savura alături de cei dragi, o pauză de la muncă, modalitatea ideală de a te detașa de serviciu și a te duce acasă liniștit să te bucuri de familie și o sursă bună de vitamine și... +17 / 0 +17
Ce ţi se întâmplă dacă apeşi acest PUNCT MIRACULOS de pe corpul tău
Ce ţi se întâmplă dacă apeşi acest PUNCT MIRACULOS de pe corpul tău O legendă japoneza spune că, odată acolo trăia un om fericit care a primit cunoştinţe de nepreţuit de la tatăl său – cunoaşterea punctului longevităţii sau punctului celor 100 de boli. În urma sfatului primit în dar de la... +28 / -3 +25
Uleiuri esenţiale - recomandarile Dr. Oz
Uleiuri esenţiale - recomandarile Dr. Oz Ai auzit cu siguranţă de multe dintre uleiurile esenţiale recomandate mai jos! Sunt cunoscute pentru proprietăţile lor terapeutice şi pentru faptul că, atunci când sunt folosite corect, te pot ajuta în vindecarea anumitor boli. +16 / 0 +16
Metode şi reţete pentru purificarea ficatului şi a sângelui
Metode şi reţete pentru purificarea ficatului şi a sângelui După inima şi plămâni, ficatul este probabil cel mai important organ pe care îl avem. Când ficatul nu mai funcţionează murim. +15 / 0 +15
Inul scade colesterolul
Inul scade colesterolul Colesterolul mărit este un factor de risc cardiovascular, care poate afecta orice persoană, fiind favorizat de dieta bogată în grăsimi şi de sedentarism. Dacă suferi de această problemă de sănătate, este indicat să consulți un medic specialist, însă ai putea să încerci și remediul naturist cu semințe de in. +12 / 0 +12
Infecții urinare? Le poți obloji cu cozi de cireșe!
Infecții urinare? Le poți obloji cu cozi de cireșe! Bogate în vitamina C, cireșele întăresc sistemul imunitar și au efect antiinflamator, ceea ce favorizează vindecarea infecțiilor urinare. +11 / 0 +11
La ce ajută cura cu nămol
La ce ajută cura cu nămol O cură cu nămol este o adevărată binefacere indiferent de vârsta pe care o ai. Află de ce este bine s-o încerci măcar o dată în viaţă! +10 / 0 +10
4 plante din bucatarie, cu beneficii extraordinare
4 plante din bucatarie, cu beneficii extraordinare Le folosesti la gatit, pentru a da savoare mancarurilor tale preferate. Fie ca iti amintesc de copilarie si de gradina bunicilor, fie ca dau aroma cand le folosesti proaspete, aceste plante aromatice au si numeroase beneficii pentru sanatate. +8 / 0 +8
Iată ce se întâmplă cu organismul tău dacă începi să consumi zilnic ghimbir
Iată ce se întâmplă cu organismul tău dacă începi să consumi zilnic ghimbir Originar din India şi China, ghimbirul este unul din cele mai vechi şi populare condimente, dar este foarte apreciat şi datorită propietăţilor sale terapeutice. Ghimbirul este unul dintre cele mai versatile condimente, cu o aromă înţepătoare şi iute, cu note citrice. Poate fi folosit în ceaiuri, gemuri, prăjituri şi nenumărate... +9 / -1 +8
Așa-ți reduci glicemia în mod natural!
Așa-ți reduci glicemia în mod natural! Plantele sunt o soluție la îndemână și atunci când ai glicemia crescută, cum se întâmplă în prediabet sau diabet. Afinele sau fasolea sunt doar câteva dintre cele pe care le poți încerca. +6 / 0 +6