Menta pune bila la treabă

August 18, 2017 | sursa: clicksanatate.ro - Simona Stanoi
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+15
Menta pune bila la treabă

Tratament natural cu proprietăți antispastice, menta este una dintre cele mai cunoscute și utilizate plante, datorită aromei sale deosebite și a beneficiilor pe care le aduce întregului organism.

Menta (Mentha piperita), cunoscută și sub denumirea populară de izmă bună, are un miros plăcut și aromat și un gust răcoritor. Frunzele de mentă conțin uleiuri volatile, taninuri, flavonoizi, mangan, vitaminele C, E și B2, magneziu, fosfor, acizi grași Omega 3 și potasiu. Planta este apreciată pentru proprietățile sale curative.
"infuzia de mentă este benefică în tratarea problemelor secreției biliare"
Stimulează digestia leneșă

Studiile clinice au demonstrat că infuzia de mentă este benefică în tratarea problemelor secreției biliare, a digestiei leneșe, în ameliorarea simptomelor sindromului de colon iritabil și în eliminarea gazelor intestinale. Mentolul conținut de mentă are un efect reconfortant asupra intestinului, relaxând musculatura acestuia.

Ai grijă totuși, întrucât ceaiul de mentă poate relaxa prea mult sfincterul dintre esofag și stomac, astfel încât acidul gastric poate ajunge în esofag, crescând astfel simptomele arsurilor stomacale. Infuzia se obține dintr-o lingură de frunze uscate, care se lasă la infuzat 10-15 min, în 150 ml de apă clocotită. Se bea câte 1 cană după fiecare masă.

Curăță sinusurile

Datorită conținutului de acid rozmarinic și a proprietăților descongestionante, expectorante și astrigente, inhalațiile cu mentă sunt indicate în răcelile de sezon și afecțiunile respiratorii.

Pune 1 mână de frunze într-un castron cu apă fierbinte. Stai deasupra aburului 10-15 minute, acoperită cu un prosop deasupra capului și inhalează vaporii cu inspirații ample. Repetă zilnic procedura până ce simptomele dispar.

Împrospătează respirația

Menta are proprietăți antiseptice și te ajută să protejezi dantura, prevenind respirația urât mirositoare. Prepară-ți apă de gură din 10 linguri de frunze de mentă și 400 ml de apă fierbinte, pe care le lași un sfert de oră la infuzat.

Dieta miraculoasa cu supa

"Adăugaţi legumele tăiate în cratiţă. Turnaţi suficientă apă ca să acoperiţi în întregime legumele. Fierbeţi la foc puternic timp de 10 minute..."

Citeşte mai mult:
Dieta miraculoasă cu supă – care este secretul?»

Gargara cu mentă poate fi folosită ca tratament și pentru reducerea senzației de greață din timpul sarcinii.

Tratează acneea

Menta are proprietatea de a echilibra pH-ul pielii, inhibând astfel producția excesivă de sebum. Datorită proprietăților antiseptice, antiinflamatoare și astringente, planta poate îmbunătăți vizibil aspectul pielii, tratând acneea și ameliorând erupțiile cutanate și punctele negre.

Folosește compresele cu ceai de mentă în fiecare zi și pentru un rezultat mai rapid, poți adăuga 1 picătură de ulei de mentă în crema de noapte.

Reduce crampele menstruale

Fitoterapeuții recomandă folosirea ceaiului de mentă femeilor care se confruntă cu crampe menstruale puternice, deoarece remediul poate relaxa musculatura.

Ceaiul se prepară din 3-6 g de frunze uscate care se lasă la infuzat 3-5 minute, în jumătate de litru de apă. Se bea 1 ceașcă de 2-3 ori pe zi.

Atenție!

Ceaiul de mentă nu trebuie consumat în cantități mari de cei care suferă de ulcer gastric sau duodenal.

Înlătură mătreața

Folosită de obicei în șampoane pentru a obține un scalp sănătos, menta poate înlătura mătreața și chiar păduchii

Poți folosi la fiecare spălare, până ce dermatita seboreică dispare, un scrub dintr-o picătură de ulei esențial de mentă, 1 linguriță de zahăr brun, 2-3 lingurițe de balsam și 1 linguriță de bicarbonat de sodiu. Masează bine scalpul cu acest scrub înainte de spălare, șamponează și clătește bine părul.

Tratament împotriva migrenelor

Durerile de cap pot fi ameliorate masând cu 1 picătură de ulei de mentă în zona frunții și a tâmplelor, acționând ca un vasodilatator. Uleiul de mentă poate fi preparat și acasă din 4 linguri de frunze uscate și 250 ml de ulei de floarea-soarelui.

Acestea se lasă împreună la macerat 21 de zile într-un borcan, la cald, după care se strecoară și se toarnă într-un recipient de culoare închisă, păstrându-se la loc întunecat și rece. Uleiul poate fi folosit și pentru tratarea urticariei, a rănilor și pentru combaterea reumatismului.

Citeşte şi:
Ce boli lecuieşte uleiul din seminţe de cânepă»

  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+15
  • Matreata
  • Migrena
  • Menta
  • Digestie usoara
  • crampele abdominale
  • cai respiratorii
  • masca anti-acnee

Articole pe aceeași temă

Trimite-ne opinia ta
Cel mai tare somnifer se obține rapid și nu are efecte secundare: rezultatul, de nedescris
Cel mai tare somnifer se obține rapid și nu are efecte secundare: rezultatul, de nedescris Cel mai tare somnifer se obține rapid și nu are efecte secundare: rezultatul, de ne descris – Aveti probleme in a avea un somn odihnitor noaptea? Cu totii avem uneori. +18 / 0 +18
10 antibiotice din plante medicinale!
10 antibiotice din plante medicinale! Multe plante au fost folosite din timpuri străvechi pentru a trata acele infecţii cauzate de bacterii care sunt acum rezistente la antibiotice. +30 / -3 +27
Lidia Fecioru: Nu trebuie să aşteptăm ajutor de la nimeni, pentru că îl vom găsi în interiorul nostru
Lidia Fecioru: Nu trebuie să aşteptăm ajutor de la nimeni, pentru că îl vom găsi în interiorul nostru Lidia Fecioru este unul dintre cei mai cunoscuți și mai redutabili bioenergeticieni din România. Cu siguranță, mulți dintre voi ați auzit de ea, ați văzut-o la televizor sau +22 / -4 +18
Remediu pentru orice fumător - Îţi trebuie doar o nucă uscată şi puţină apă
Remediu pentru orice fumător - Îţi trebuie doar o nucă uscată şi puţină apă Remediul eficient ce urmează este recomandat în special fumătorilor, dar poate fi folosit şi de nefumători, întrucât va avea un efect uimitor asupra întregului organism. +18 / -3 +15
Ce trebuie să știi despre homeopatie
Ce trebuie să știi despre homeopatie O metodă complementară de tratament, pusă la punct de medicul german Samuel Hahneman și folosită în toată lumea - așa am putea descrie homeopatia. +14 / 0 +14
Ce boli putem trata cu ajutorul acupuncturii?
Ce boli putem trata cu ajutorul acupuncturii? Din păcate, nu există vreo persoană care să nu aibă o problemă, fie că este vorba de o suferinţă fizică sau sufletească, stres, insomnii sau are câteva kilograme în plus. Cum nu se poate să iei pastile pentru toate acestea, este bine să te gândeşti cum să rezolvi totul cât mai natural, fără efecte adverse, printr-o... +14 / -1 +13
Aloe Vera şi propolisul: aliaţi  de nădejde ai sănătăţii
Aloe Vera şi propolisul: aliaţi de nădejde ai sănătăţii Indiferent de vremurile în care trăim, viaţa este mult mai uşoară atunci când ai prieteni lângă tine. La fel se întâmplă şi atunci când ai la îndemână minuni ale naturii ce lucrează în scopul sănătăţii şi frumuseţii. Bucuraţi-vă împreună cu cei dragi de efectele Aloei Vera şi ale propolisului. +13 / -1 +12
Frunzele de nuc opresc căderea părului
Frunzele de nuc opresc căderea părului Dacă din nucile verzi se prepară o delicioasă dulceață, iar fructele uscate sunt un ajutor de nădejde în scăderea colesterolului, nici frunzele nu trebuie ignorate. Acestea au proprietăți antiinflamatoare și antibacteriene, iar beneficiile nu se opresc aici. +11 / 0 +11
Cele mai frecvente greșeli pe care le faci când iei vitamine
Cele mai frecvente greșeli pe care le faci când iei vitamine Vitaminele și suplimentele alimentare te pot ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea, însă luate necorespunzător, pot avea efectul opus. Iată care sunt regulile de care trebuie să ții cont! +9 / 0 +9
Trifoiul roșu curăţă sângele
Trifoiul roșu curăţă sângele Un tratament natural de curăţare a sângelui previne deteriorarea arterelor, care îşi menţin pentru mai mult timp elasticitatea, dar şi formarea cheagurilor. Aliatul tău din farmacia verde este trifoiul roşu, una dintre cele mai bune plante medicinale detoxificante. +8 / 0 +8