Remedii cu efect tonic cerebral

Martie 20, 2017 | sursa: clicksanatate.ro - Claudia Georgevici
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+3
Remedii cu efect tonic cerebral

Anumiți compuși din plantele medicinale contribuie la îmbunătățirea funcțiilor cerebrale.

Ginkgo biloba, bun neuroprotector

Folosită de mii de ani în medicina tradițională chineză, ginkgo biloba este una dintre cele mai eficiente plante în ceea ce privește susținerea funcțiilor cerebrale.

"Capsulele cu ginkgo biloba sunt contraindicate persoanelor cu tulburări de coagulare"Remediile din această plantă au acțiune antioxidantă, vasodilatatoare, neuroprotectoare și antiinflamatoare. Ginkgo biloba și-a dovedit calitățile neuroprotectoare în probleme precum insuficiența cerebrală și deteriorarea circulației periferice.

Se utilizează mai ales sub formă de capsule, în doze stabilite de medic, în tulburări de memorie, randament intelectual scăzut, acufene (sunete în urechi), anxietate, atacuri de panică, ca tonic cerebral. Capsulele cu ginkgo biloba sunt contraindicate persoanelor cu tulburări de coagulare și celor care iau anticoagulante.

Rozmarinul îmbunătățește memoria

Beneficiile rozmarinului asupra sănătății cerebrale sunt cunoscute demult. Însuși Shakespeare știa că această plantă îmbunătățește memoria, iar studii recente confirmă acest lucru. Planta stimulează circulația sângelui, îmbunătățește memoria și combate surmenajul psihic.

Nu exista detox, pentru ca nu exista toxine

"Se vorbeşte mult despre detox. De unde a apărut acest „detox”? Se discută mai ales în perioadele în care se schimbă anotimurile sau după Sărbători… Ce este acest detox, de fapt?"

Citeşte mai mult:
Nu există detox, pentru că nu există toxine. Nu ştie nimeni formula chimică a acestor toxine»

Planta are acțiune antioxidantă, antiinflamatoare și antitumorală. Efectul benefic asupra memoriei este conferit de acidul carnosic, care contracarează acțiunea radicalilor liberi, protejează ADN-ul și celulele cerebrale. Rozmarinul are acțiune benefică asupra acetilcolinei, neurotransmițător care joacă un rol important în susținerea sistemului nervos și care stimulează memoria. Se recomandă infuzia de rozmarin (1 linguriță de plantă uscată la 250 ml de apă fierbinte).

Ginsengul susține puterea de concentrare

Rădăcinoasă cu virtuți medicinale dovedite, ginsengul este valorificat pentru beneficiile în ceea ce privește stimularea capacității fizice și mentale, fiind numită și „planta vieții”. Ginsengul este un stimulent al funcțiilor cognitive, susține puterea de concentrare, fiind indicat celor cu activitate intelectuală intensă, precum și celor care depun efort fizic susținut (sportivi).

Compușii din ginseng combat oboseala și întârzie efectele îmbătrânirii, grație antioxidanților conținuți. Se poate consuma sub formă de capsule (2 de 2 ori pe zi) sau ca infuzie (3 g de rădăcină la 200 ml de apă; se infuzează 10 minute și se filtrează). Remediile pe bază de ginseng sunt contraindicate celor cu hipertensiune, gravidelor și femeilor care alăptează.

Ceaiul verde stimulează funcțiile cognitive

Bogat în taninuri, polifenoli, vitamine și antioxidanți, ceaiul verde reduce stresul oxidativ și radicalii liberi, factori implicați în îmbătrânirea celulelor. Printre numeroșii compuși benefici ai plantei se numără L-teanina, un aminoacid despre care studiile au arătat că este implicat în susținerea funcțiilor cerebrale.

Un studiu recent arată că infuzia de ceai verde ajută neuronii să combată efectele stresului, grație polifenolilor conținuți. De asemenea, această plantă ajută la prevenirea îmbătrânirii cerebrale și a pierderilor de memorie. Un alt compus din această plantă (EGCG, galat de epigalocatechină) combate acumulările care duc la distrugerea celulelor cerebrale, fiind studiat cu interes pentru posibilele sale efecte benefice în prevenirea bolii Alzheimer.

Ceaiul verde se prepară dintr-o liunguriță de plantă (2 g) la o cană cu apă și se lasă la infuzat doar 3-4 minute. Se consumă 1-2 căni zilnic, doar în prima parte a zilei, căci are efect energizant. Planta este contraindicată copiilor, gravidelor, celor cu insomnii, aritmie cardiacă și hipertensiune.

Lăptișorul de matcă, revitalizant fizic și psihic

Printre nutrimenţii prezenți în lăptișorul de matcă se numără vitaminele A, C, D, E și complexul B,minerale (calciu, fier, cupru, fosfor, potasiu, siliciu, sulf), enzime şi 18 aminoacizi.Grație vitaminelor din grupul B, esențiale pentru buna funcționare a creierului, lăptișorul de matcă stimulează activitatea intelectuală, îmbunătățind memoria.

Pentru a avea efectele dorite este de preferat ca lăptişorul de matcă să fie administrat cu 30 de minute înainte de masă. Majoritatea cutiilor cu lăptişor de matcă pur conţin linguriţe dozate, de 0,5 g. În cazul adulţilor, se recomandă 1-2 linguriţe pe zi (între 0,5 g și 1 g zilnic).

Citeşte şi:
Incredibil – o singură curmală cauzează un proces ireversibil în organism»

  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+3
  • Ceai Verde
  • Laptisor De Matca
  • Memorie
  • neuropatie
  • ginseng
  • ginkgo biloba

Articole pe aceeași temă

Trimite-ne opinia ta
Cel mai tare somnifer se obține rapid și nu are efecte secundare: rezultatul, de nedescris
Cel mai tare somnifer se obține rapid și nu are efecte secundare: rezultatul, de nedescris Cel mai tare somnifer se obține rapid și nu are efecte secundare: rezultatul, de ne descris – Aveti probleme in a avea un somn odihnitor noaptea? Cu totii avem uneori. +18 / 0 +18
10 antibiotice din plante medicinale!
10 antibiotice din plante medicinale! Multe plante au fost folosite din timpuri străvechi pentru a trata acele infecţii cauzate de bacterii care sunt acum rezistente la antibiotice. +30 / -3 +27
Lidia Fecioru: Nu trebuie să aşteptăm ajutor de la nimeni, pentru că îl vom găsi în interiorul nostru
Lidia Fecioru: Nu trebuie să aşteptăm ajutor de la nimeni, pentru că îl vom găsi în interiorul nostru Lidia Fecioru este unul dintre cei mai cunoscuți și mai redutabili bioenergeticieni din România. Cu siguranță, mulți dintre voi ați auzit de ea, ați văzut-o la televizor sau +22 / -4 +18
Menta pune bila la treabă
Menta pune bila la treabă Tratament natural cu proprietăți antispastice, menta este una dintre cele mai cunoscute și utilizate plante, datorită aromei sale deosebite și a beneficiilor pe care le aduce întregului organism. +15 / 0 +15
Metode şi reţete pentru purificarea ficatului şi a sângelui
Metode şi reţete pentru purificarea ficatului şi a sângelui După inima şi plămâni, ficatul este probabil cel mai important organ pe care îl avem. Când ficatul nu mai funcţionează murim. +15 / 0 +15
Scapă de răceală cu ajutorul uleiului esențial
Scapă de răceală cu ajutorul uleiului esențial Răceala, tusea, stânjenitoarea bronșită și multe alte afecțiuni ale sezonului rece pot deveni o simplă amintire după ce apelezi la remediile naturiste. Încearcă uleiurile esențiale! +13 / 0 +13
Pentru un organism impenetrabil consumă curcumă
Pentru un organism impenetrabil consumă curcumă Curcuma este un condiment extras din rădăcina plantei Curcuma Longa (denumită şi turmeric), care se cultivă în India şi Asia de Sud Est de mai bine de 4000 de ani. După ce sunt uscaţi şi măcinaţi, rizomii se transformă într-o pudră de culoare galben-portocalie uşor picantă, ce condimentează şi colorează în acelaşi timp. În... +12 / 0 +12
Infecții urinare? Le poți obloji cu cozi de cireșe!
Infecții urinare? Le poți obloji cu cozi de cireșe! Bogate în vitamina C, cireșele întăresc sistemul imunitar și au efect antiinflamator, ceea ce favorizează vindecarea infecțiilor urinare. +11 / 0 +11
5 moduri prin care poţi elimina monturile de la picioare
5 moduri prin care poţi elimina monturile de la picioare Monturile se formează atunci când ţesutul osos sau ţesutul conjunctiv de la baza degetului mare se deplasează de pe poziţie. În timp, postura greşită şi suprasolicitarea articulaţiilor fac că degetul mare să se îndoaie către interior, ceea ce duce la formarea unui nodul pe articulaţia acestuia, care poate fi foarte dureros. +10 / 0 +10
4 plante din bucatarie, cu beneficii extraordinare
4 plante din bucatarie, cu beneficii extraordinare Le folosesti la gatit, pentru a da savoare mancarurilor tale preferate. Fie ca iti amintesc de copilarie si de gradina bunicilor, fie ca dau aroma cand le folosesti proaspete, aceste plante aromatice au si numeroase beneficii pentru sanatate. +8 / 0 +8