Remedii naturale care desfundă nasul

Martie 13, 2017 | sursa: clicksanatate.ro - Dora Chelariu
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+1
Remedii naturale care desfundă nasul

Nasul înfundat poate fi o adevarată năpastă, împiedicându-te să respiri cum trebuie. Starea de disconfort nu te lasă să te concentrezi la activitățile tale, tragi aer pe gură, ceea ce îți usucă buzele și cavitatea bucală, iar în timpul nopții nici vorbă de un somn odihnitor.
"Gălbenelele sunt bogate în vitamina A, uleiuri esențiale şi zaharuri, care stimulează sistemul imunitar"
Ceai de gălbenele
Gălbenelele sunt bogate în vitamina A, uleiuri esențiale şi zaharuri, care stimulează sistemul imunitar. Atunci când ești răcită, grăbesc vindecarea, având un efect benefic asupra căilor respiratorii. Bea 2-3 căni de ceai de gălbenele. Ceaiul se prepară din 2 linguriţe de plantă uscată la o cană cu apă clocotită. Foloseşte, câteva zile, şi picături pentrui nas, din 2 lingurițe de ceai amestecate cu o jumătate de linguriță de zeamă de lămâie.

Băi de aburi cu muşeţel
Băile de aburi îți pot veni în ajutor când nu respiri bine pe nas. Pune la fiert o oală cu apă, iar în momentul în care începe să clocotească adaugi în ea 4-5 pliculețe de ceai de musețel. Lași la infuzat 5 minute, apoi te apleci deasupra vasului, cu capul acoperit de prosop, pentru a inhala aburii. Fii atentă să nu te opăreşti de la aburii prea fierbinţi! Eventual, lasă lichidul să se răcească un pic înainte de a face inhalaţii.

Inhalaţii cu eucalipt
O altă metodă care te ajută sunt băile de aburi cu eucalipt, acesta fiind indicat în caz de congestie nazală, deoarece conține eucaliptol, o substanță cu proprietăți antiseptice și expectorante care descongestionează căile respiratorii. Adaugă 4-5 picături de ulei de eucalipt, pe care îl găsești în orice magazin naturist, într-un litru de apă fierbinte, alături de o linguriță de bicarbonat de sodiu. Poți să faci o inhalație în fiecare seară, câteva minute, timp de o săptămână.

Oțet de mere
Datorită mirosului său înțepător, oțetul de mere te poate ajuta rapid să îți desfunzi nasul. Toarnă pur și simplu puțin oțet într-un vas cu apă caldă și inhalează vaporii care se degajă.

Dependenta de zahar

"Dependenţa de zahăr este similară cu dependenţa de ţigări, alcool sau droguri..."

Citeşte mai mult:
Cum să scapi de dependenţa de zahăr şi dulciuri»

Ceapă zdrobită
Zdrobeşte o ceapă necurățată, de mărime potrivită. Apropie-te de ea câteva minute și trage puternic pe nas mirosul pe care îl emană. Mai mult, poți să lași lângă patul în care dormi, pe o farfurie, o ceapă zdrobită. Proprietăţile ei antiseptice sunt de necontestat.

Ulei esenţial de mentă
Uleiul esențial de mentă ajută la eliberarea căilor nazale de secrețiile abundente. Are proprietăți decongestionante, antiinfecțioase și antiinflamatorii, așa că îți poate ameliora simptomele răcelii. Pune 5-6 picături de ulei esențial de mentă într-un bol cu apă clocotită - asta te va ajuta să respiri mai bine. Menta poate să dea o senzație de ușoară iritare la nivelul ochilor, așa că, dacă apare această reacție, ține pur și simplu ochii închiși în timpul inhalării aburilor. Poţi folosi uleiul de mentă ca atare, aplicând 1-2 picături pe părţile laterale ale nasului.

Infuzie de cimbru
Ceaiul de cimbru are efect expectorant și oferă ajutor în bolile respiratorii. Conţine timol, o substanță folosită pentru producerea apei de gură ce tratează infecțiile gingiilor și inflamațiile tractului respirator. Nu consuma mai mult de două căni de ceai pe zi, pentru a evita problemele gastrice. Infuzia se prepară astfel: foloseşte o linguriţă de plantă uscată la o cană de apă clocotită. Lasă la infuzat 10 minute, bea 3 căni pe zi.

Atenţie!
Ceaiul de cimbru nu este indicat în timpul sarcinii.

Ghimbir, lămâie şi miere
Ceaiul de ghimbir este un bun remediu în răceli, inflamații ale gâtului, răgușeală și congestii nazale. Prepară-l în combinație cu lămâie și cu miere pentru a grăbi procesul de vindecare. Ceaiul se obţine astfel: încălzeşte o cană cu apă şi ia-o de pe foc înainte să dea în clocot. Adaugă o feliuţă de rădăcină de ghimbir şi las-o la infuzat 5 minute. Apoi, stoarce în lichid zeama unei lămâi şi, când lichidul se mai răceşte, îndulceşte cu o linguriţă de miere de cimbru sau de eucalipt. Bea o cană, două pe zi.

Truc CPF
Pregătește un remediu natural din apă cu sare de mare. Soluţia salină se prepară dintr-o linguriţă de sare de mare (sau sare grunjoasă) la o jumătate de litru de apă fiartă şi răcită. Amestecă bine, până se dizolvă cristalele. Toarnă câteva picături în fiecare nară. Sarea are proprietăți antibacteriene și ajută la desfundarea nasului. Poți face și gargara cu apă calduță și sare, pentru același efect.

Citeşte şi:
Incredibil – o singură curmală cauzează un proces ireversibil în organism»

  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+1
  • Boli și stări
  • Ghimbir
  • Ceai
  • Musetel
  • Galbenele
  • Otet De Mere
  • ulei esential
  • ceapa

Articole pe aceeași temă

Trimite-ne opinia ta
Zeama de lămâie te scapă de acnee: mit sau adevăr?
Zeama de lămâie te scapă de acnee: mit sau adevăr? Zeama de lămâie este adesea promovată ca fiind o metodă naturală şi eficientă împotriva acneei, dar cât de sigură este aceasta pentru pielea noastră? Înainte să ne chinuim tenul cu aşa-zise tratamente naturale, poate ar fi mai bine să aruncăm o privire asupra concluziilor oferite de specialişti, care ştiu cel mai bine ce... +5 / 0 +5
Ce ţi se întâmplă dacă apeşi acest PUNCT MIRACULOS de pe corpul tău
Ce ţi se întâmplă dacă apeşi acest PUNCT MIRACULOS de pe corpul tău O legendă japoneza spune că, odată acolo trăia un om fericit care a primit cunoştinţe de nepreţuit de la tatăl său – cunoaşterea punctului longevităţii sau punctului celor 100 de boli. În urma sfatului primit în dar de la... +28 / -3 +25
Uleiuri esenţiale - recomandarile Dr. Oz
Uleiuri esenţiale - recomandarile Dr. Oz Ai auzit cu siguranţă de multe dintre uleiurile esenţiale recomandate mai jos! Sunt cunoscute pentru proprietăţile lor terapeutice şi pentru faptul că, atunci când sunt folosite corect, te pot ajuta în vindecarea anumitor boli. +16 / 0 +16
10 afecţiuni care pot fi tratate cu muguri de brad
10 afecţiuni care pot fi tratate cu muguri de brad Mugurii de brad cresc în vârful cetinilor şi sunt uşor de recunoscut după culoarea aceea de verde crud. Sunt fragezi şi, dacă îi zdrobeşti între dinţi, au un gust acrişor şi răspândesc o aromă extraordinară. +22 / -7 +15
Ce boli putem trata cu ajutorul acupuncturii?
Ce boli putem trata cu ajutorul acupuncturii? Din păcate, nu există vreo persoană care să nu aibă o problemă, fie că este vorba de o suferinţă fizică sau sufletească, stres, insomnii sau are câteva kilograme în plus. Cum nu se poate să iei pastile pentru toate acestea, este bine să te gândeşti cum să rezolvi totul cât mai natural, fără efecte adverse, printr-o... +13 / -1 +12
Pentru un organism impenetrabil consumă curcumă
Pentru un organism impenetrabil consumă curcumă Curcuma este un condiment extras din rădăcina plantei Curcuma Longa (denumită şi turmeric), care se cultivă în India şi Asia de Sud Est de mai bine de 4000 de ani. După ce sunt uscaţi şi măcinaţi, rizomii se transformă într-o pudră de culoare galben-portocalie uşor picantă, ce condimentează şi colorează în acelaşi timp. În... +10 / 0 +10
5 analgezice naturale la îndemâna ta
5 analgezice naturale la îndemâna ta Dacă intenționezi să eviți medicamentele pentru a scăpa de durerile de cap sau de cele reumatismale, îți indicăm câteva remedii naturale pe care le poți încerca. +8 / 0 +8
Salcia, analgezic natural
Salcia, analgezic natural Se spune că ramurile de salcie sfințite la slujba din Duminica Floriilor pot fi folosite ca leacuri. Descoperă în cele ce urmează ce proprietăți terapeutice are salcia! +7 / 0 +7
Retenţia de apă - soluţii simple pentru a o combate!
Retenţia de apă - soluţii simple pentru a o combate! În funcţie de cauză, medicii tratează uneori retenţia de lichide cu diuretice care fac organismul să elimine exesul de lichide. Dar aceste medicamente determină eliminearea din organism şi a unor minerale importante care, printre altele, îţi fac inima să funcţioneze adecvat. +6 / 0 +6
Aloe vera – potenţial tratament pentru diabet?
Aloe vera – potenţial tratament pentru diabet? Epidemia de diabet creşte într-un ritm alarmant, fiind principala cauză a mortalităţii la nivel global. Faptul că mai puţin de jumătate dintre pacienţii care suferă de diabet de tip 2 reuşesc să ţină sub control boala subliniază necesitatea unor tratamente noi şi accesibile, nelimitate de efecte adverse. +5 / 0 +5