Învață să îți hidratezi tenul în sezonul rece

Decembrie 28, 2014
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+5
Învață să îți hidratezi tenul în sezonul rece

Deşi în sezonul de iarnă pielea este mai puţin expusă este foarte important de ştiut că şi în această perioadă are nevoie de îngrijire. Experţii ne avertizează că pielea “trăieşte” şi are diverse nevoi indiferent de anotimp. Ritualul de frumuseţe are nevoie de mici modificări.

Dacă pe timpul verii trebuie să avem grijă ca pielea să fie protejată de razele soarelui, în timpul iernii punem un accent deosebit pe hidratare. Astfel, în timpul sezonului rece este indicat să uităm de cremele care conţin o cantitate mare de apă şi să le alegem pe cele bogate în grăsimi / uleiuri pentru a evita senzaţia de “îngheţ” a plielii. În timpul iernii, indiferent de tipul de ten va trebui să alegem creme cu putere mare de hidratare.
"Vremea rece, vântul, ninsoarea şi umiditatea scăzută din interiorul casei pot supune pielea uscării rapide"
Vremea rece, vântul, ninsoarea şi umiditatea scăzută din interiorul casei pot supune pielea uscării rapide. În timpul sezonului rece, în încercarea de a te încălzi sau de a păstra temperatura corpului la un nivel de confort ai tendinţa să faci duşuri lungi şi fierbinţi sau să dai la nivelul maxim sursele de căldură. Pe timp scurt, aceste acţiuni te vor face fericit dar defapt aceste mişcări sunt cele care reduc umiditatea din mediul înconjurător şi implicit din corp lăsând pielea uscată şi predispusă la mâncărimi sau iritaţii.

Efectele uscării pielii pe timpul iernii sunt resimţite în special de cei care au pielea sensibilă sau probleme ca rozaceea, eczema sau dermatita atopică. Dacă pielea devine foarte uscată riscăm să se spargă şi să sângerăm. Astfel, epiderma este mai predispusă la iritaţii provocate de săpun sau haine. De asemenea, pielea uscată este vulnerabilă şi la infecţii provocând un disconfort ridicat.

Cosmeticele naturale

"Până şi în zilele noastre, în cosmetice se găsesc substanţe chimice toxice sau iritante: parabeni, ftalaţi şi diverse vopsele. Comparaţi-le cu cosmeticele naturale, care nu conţin niciuna din aceste substanţe chimice..."

Citește mai mult:
Cosmeticele naturale sunt întotdeauna sănătoase?»

Elasticitatea pielii şi tonicitatea se pierd odată ce pielea este uscată. În momentul în care este privită îndeaproape se pot vedea descuamări (desprinderi) ale pielii, în special pe pomeţi şi nări. Pielea uscată poate provoca prurit (mâncărimi) şi are un aspect mat, fără strălucire.

Iarna trebuie să acordăm o atenţie deosebită hidratării deoarece “filmul hidrolipidic”(strat de grăsimi de pe suprafaţa pielii ce se formează cu ajutorul transpiraţiei) nu mai oferă protecţia cuvenită iar pielea devine mai sensibilă factorilor de risc: încălzirea din locuinţe, bai fierbinţi, vânt, stres, razele UV şi diete deficitare.

Pentru machiaj trebuie să respectăm aceleaşi reguli. Dacă vara folosim fondul de ten pentru a ne proteja de radiaţiile solare, iarna folosim fondul de ten pentru a ne proteja împotriva frigului. Indiferent de machiaj (de zi sau de seară) nu trebuie să lipsească crema hidratantă atât pentru față cât şi pentru buze.
Pentru a ajuta organismul în procesul de hidratare, experţii ne recomandă să consumăm în sezonul rece morcovi, ardei gras şi ananas. De asemenea, peştele este aliatul tău dacă vrei să ai o piele bine hidratata.

Măşti tonifiante

Mască universală

Amestecă o lingură de miere, un albuş de ou, o lingură de glicerina şi o cană de făină până se formeza o pastă. Aplică pe gât şi pe faţă, aşteaptă 10 minute, apoi clăteşte cu apă călduţă.

Mască cu miere şi avocado

Îţi trebuie un fruct de avocado copt pe care să-l decojeşti şi să-l faci pastă. Amestecă pasta de avocado cu 3 linguri de miere până se omogenizează. Aplică pasta obţinută pe faţă şi las-o să acţioneze timp de 20 de minute. Vei remarca încă de la prima aplicare beneficiile fructului de avocado bogat în vitamina E, uleiuri naturale şi antioxidanţi benefici pentru a hidrata pielea uscată.

Citește și:
Sindromul premenstrual (SPM) – n-ar trebui subestimat»
Suferiţi de inflamarea vezicii urinare?»

  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+5
  • Stil de viata echilibrat
  • Crema Hidratanta
  • Crema Antirid
  • Hidratarea pielii
  • Piele uscata
  • Elasticitatea pielii
  • Film hidrolipidic
  • Masca tonifianta

Articole pe aceeași temă

Trimite-ne opinia ta
11 factori neobişnuiti care cauzează tulburari menstruale
11 factori neobişnuiti care cauzează tulburari menstruale Tulburările menstruale pot fi cauzate de numeroşi factori mai mult sau mai puţin cunoscuţi, precum stresul, emoţiile extreme (pozitive sau negative), oscilaţiile de greutate sau efortul fizic susţinut. Anumite variaţii ale ciclului menstrual sunt normale, însă neregularitatea constantă este un indicator al unei probleme de sănătate... 1 +7 / 0 +7
Cel mai bun tratament antirid cu ulei de argan
Cel mai bun tratament antirid cu ulei de argan Ridurile, mai ales cele din jurul ochilor, au reprezentat dintotdeauna o problemă a aspectului fizic. Acum poți să scapi de acestea cu ajutorul uleiului de argan! +18 / 0 +18
Suferiţi de inflamarea vezicii urinare?
Suferiţi de inflamarea vezicii urinare? Încă din copilărie am întâlnit enunţuri conform cărora inflamaţia vezicii urinare poate fi provocată de aşezarea pe suprafeţe reci şi mamele îşi protejează de obicei copiii de la a avea picioare reci sau ude şi de la a sta aşezaţi pe sol rece. Din fericire, majoritatea copiilor nu se îmbolnăvesc de inflamaţia vezicii, dar... 2 +22 / -5 +17
Miros vaginal neplăcut: de ce apare şi ce e de făcut?
Miros vaginal neplăcut: de ce apare şi ce e de făcut? Multe femei se plâng de faptul că vaginul lor are un miros neobişnuit, chiar dacă s-au spălat bine, iar acest lucru poate fi un factor constant de disconfort, mai ales dacă este observat de partenerul tău de sex. Mirosul genital este cauzat de combinaţia secreţiilor vaginale, endocrine şi apocrine, transpiraţie şi alte surse externe. 1 +22 / -10 +12
Sindromul de hiperstimulare ovariana - cauze, simptome, tratament
Sindromul de hiperstimulare ovariana - cauze, simptome, tratament Atunci cand se pune diagnosticul de infertilitate, deseori se ia in calcul efectuarea unei fertilizari in vitro. FIV este o procedura medicala ce cuprinde mai multi pasi si este recomandata atunci cand alte tratamente clasice de infertilitate sau alte metode de reproducere asistata, cum este inseminarea artificiala, au esuat. +10 / 0 +10
Cum poţi trata în mod natural chisturile ovariene
Cum poţi trata în mod natural chisturile ovariene Chisturile funcţionale sunt rezultatul unor dezechilibre hormonale, deci este crucial să urmaţi un regim alimentar special. O astfel de dietă ajuta, de asemenea, şi la accelerarea proceselor naturale de eliminare a toxinelor, dar şi la un control mai eficient al organismului în raport cu creşterile anormale ale celulelor. +10 / 0 +10
Coada-şoricelului, planta femeilor
Coada-şoricelului, planta femeilor Cu numeroase proprietăți benefice în tratamentul multor boli la care sunt predispuse femeile, coada-șoricelului și-a câștigat o bună reputație în rândul plantelor medicinale. Este de ajutor pentru sănătatea aparatului genital: diminuează secrețiile, dezinfectează, oprește hemoragiile, cicatrizează și lista poate continua. 1 +9 / 0 +9
Top 6 greşeli de igienă intimă în timpul verii
Top 6 greşeli de igienă intimă în timpul verii Vremea caldă şi umedă din timpul lunilor de vară creşte riscul apariţiei infecţiilor vaginale, însă o igienă intimă corespunzătoare ajuta la prevenirea unor astfel de situaţii. +7 / 0 +7
Cistita: prevenţie şi tratament
Cistita: prevenţie şi tratament Circa jumătate din numărul total de femei se vor îmbolnăvi de cistită (cunoscută şi ca infecţia tractului urinar) la un moment dat în viaţa lor. Deşi cistita este deseori tratată cu administrarea de antibiotice pe termen scurt, uneori nişte simple măsuri pe care le puteţi lua singură vă vor scăpa de infecţie. Unele femei pot... 1 +8 / -1 +7
De ce apar varicele si cum le tratăm
De ce apar varicele si cum le tratăm Problema varicelor nu apare doar la persoanele trecute de prima tinereţe, micile vene inestetice fiind vizibile şi la femeile de 20-30 de ani. Dar cu atenţie şi îngrijite pot fi ţinute sub control, dar şi diminuate. +6 / 0 +6