Sfaturi utile dacă ai părul gras

Iunie 18, 2017 | sursa: clicksanatate.ro - Alexandra Obreja
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+33
Sfaturi utile dacă ai părul gras

Problemă inestetică, părul gras dă bătăi de cap multora dintre noi. Este bine de ştiut ce rutină de îngrijire trebuie adoptată în cazul în care firele de păr au de suferit din cauza excesului de sebum de la nivelul scalpului.

Sebumul este o substanță secretată de glandele sebacee, care acoperă foliculii de păr și ajunge la suprafața pielii prin pori. Aici se combină cu grăsimile și cu transpirația. Unele persoane au o predispoziție genetică pentru părul gras, iar altele care nu se îngrijesc corect se confruntă cu un dezechilibru la nivelul glandelor.

"Evită balsamurile cremoase sau oricare alt produs din comerț care îți încarcă părul"Produsele nepotrivite fac rău părului

- Evită balsamurile cremoase sau oricare alt produs din comerț care îți încarcă părul. Le poți înlocui cu ceaiuri din frunze de nuc, mentă sau mușețel, care îți vor lăsa un păr moale și ușor de descurcat. De exemplu, ceaiul de mentă conține teină, o substanță care stimulează sistemul circulator. La nivelul scalpului, teina are un efect răcoritor și energizant asupra părului gras. După ce aplici ceaiul pe toată lungimea părului, nu mai este nevoie de clătire.

- Dacă îți dorești să scapi de părul gras, încearcă să nu îl speli foarte des. Poate părea un paradox, dar cu cât îl speli mai des, cu atât îşi va recăpăta mai repede aspectul uleios. Spălatul zilnic intensifică activitatea glandelor sebacee, care vor secreta tot mai mult sebum. Medicii specialiști recomandă spălarea la 4-5 zile.

- Folosește un șampon blând, cu un pH neutru și special pentru părul gras. Atunci când te speli, nu masa excesiv pielea capului, deoarece este stimulată producţia de sebum. Șamponul trebuie aplicat de două ori și în cantități mici. Prima şamponare degresează părul şi a doua ajută la o curățare eficientă. Ideale pentru acest tip de păr sunt cele pe bază de extract de urzică, lămâie, mușețel sau portocale. De asemenea, foarte importantă este și clătirea, care trebuie făcută din belșug.

Remedii naturale pentru excesul de sebum

Dacă îl ai la îndemână, oțetul poate fi aliatul tău de nădejde în lupta cu părul gras. Adaugă 2 linguri de oțet în apa cu care îți clătești podoaba capilară și repetă procedeul o lună. Acidul tanic din oțet este un astringent natural, ce îți va lăsa un păr frumos și strălucitor. De asemenea, poți să îți clătești părul și cu apă de lavandă, care te va scăpa de aspectul inestetic și îi va conferi părului un miros plăcut. Nici berea nu e de neglijat, care ajută la eliminarea grăsimii de la nivelul scalpului.

Mască nutritivă

O dată la 2 săptămâni, aplică pe păr o mască preparată dintr-un ou, 1 lingură de ulei de măsline, 2 linguri de suc de portocale sau de lămâie și 1 lingură de miere. După 10 minute, poți clăti părul și vei observa că își va recăpăta treptat strălucirea.

Afte vaginale

"De asemenea, actul sexual cu un partener care este infectat cu Candida poate determina apariția aftei..."

Citeşte mai mult:
Sunteți predispusă la afte vaginale? Încercați aceste 6 sfaturi ușor de urmat»

Tratament cu aloe vera

O mască cu aloe vera și lămâie îți va curăța părul și îi va reduce aspectul îmbâcsit. Amestecă 1 lingură cu gel de aloe vera şi 1 linguriţă de zeamă de lămâie proaspăt stoarsă. Aplică această mască cu jumătate de oră înainte de a-ți spăla părul.

Mască cu bicarbonat de sodiu

Bicarbonatul de sodiu este un remediu util și pentru tratarea părului gras. Prepară o pastă din 3 linguri de bicarbonat de sodiu cu apă, pe care o aplici direct pe scalp. Masează câteva minute, cu mișcări circulare și clătește din abundență.

Bine de ştiut!

Unii nutrimenţi pot ajuta firul de păr să devină mai puternic și mai sănătos. Consumă multe legume precum spanac sau morcovi pentru că sunt surse de vitamina A și fructe bogate în vitamina C.

Atenție!

Dacă problema părului gras persistă, este indicat să consulți un medic dermatolog, care te va sfătui ce tratament poţi urma.

Sfatul specialistului
Prof.dr. Anca Zbranca, medic specialist dermatolog

Excesul de sebum poate fi cauzat de dereglări hormonale, moşteniri genetice sau greşeli în igiena cotidiană. Această problemă afectează femeile şi bărbaţii în egală măsură. În afară de aspectul inestetic al părului, hiperseboreea pielii capului poate da senzaţia neplăcută de mâncărime şi apariţia mătreţii.

Persoanele care se confruntă cu o asemenea problemă trebuie să evite balsamurile, gelurile sau spumele fixatoare şi să se spele o perioadă cu un şampon destinat părului gras.

Dacă problema persistă, e necesar să se adreseze medicului dermatolog sau medicului endocrinolog pentru a trata dermatita seboreică cauzată de excesul de sebum şi implicarea unui fung. La unele femei, o dereglare hormonală care duce la îngrăşarea părului poate fi cauzată şi de sindromul ovarelor polichistice.

Citeşte şi:
Topul celor mai sănătoase fructe uscate şi beneficiile acestora»

  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+33
  • Chistul folicular
  • Boli și stări
  • Balsam Par
  • par gras
  • sebum

Articole pe aceeași temă

Trimite-ne opinia ta
Ce modificări suferă vaginul unei femei după 30 de ani
Ce modificări suferă vaginul unei femei după 30 de ani Odată cu trecerea timpului, nu numai pielea îmbătrâneşte, ci şi zona intimă, la fel ca restul corpului, numai că aceste semne nu sunt vizibile aşa cum sunt ridurile, pe care le vedeţi zilnic în oglindă. +17 / 0 +17
Boala Inflamatorie Pelvina - cauze, simptome si tratament
Boala Inflamatorie Pelvina - cauze, simptome si tratament Boala inflamatorie pelvina este una dintre cele mai importante complicatii ale bolilor cu transmitere sexuala. Din cauza complicatiilor pe care le poate da pe termen lung si scurt diagnosticul trebuie pus rapid si tratamentul inceput corespunzator. +18 / 0 +18
Ce legătură există între colesterol și menopauză
Ce legătură există între colesterol și menopauză Deși faci sport și te bucuri de o alimentație echilibrată și sănătoasă, un nivel crescut de colesterol își poate pune amprenta asupra sănătății tale mai ales la menopauză. +13 / 0 +13
Sindromul de hiperstimulare ovariana - cauze, simptome, tratament
Sindromul de hiperstimulare ovariana - cauze, simptome, tratament Atunci cand se pune diagnosticul de infertilitate, deseori se ia in calcul efectuarea unei fertilizari in vitro. FIV este o procedura medicala ce cuprinde mai multi pasi si este recomandata atunci cand alte tratamente clasice de infertilitate sau alte metode de reproducere asistata, cum este inseminarea artificiala, au esuat. +10 / 0 +10
Rezerva ovariană şi infertilitatea
Rezerva ovariană şi infertilitatea Cazurile de infertilitate sunt in continua crestere, dar pentru fiecare situatie in parte, medicii specialisti pot recomanda investigatii si scheme de tratament personalizate de care pacientii sa beneficieze cu rezultate optime. 1 +9 / 0 +9
Vaginita bacteriană – o boală neplăcută despre care merită discutat
Vaginita bacteriană – o boală neplăcută despre care merită discutat Vaginita bacteriană este identificată ca forma cea mai frecventă de infecţie vaginală. Circa 50 la sută dintre femei s-au confruntat cu această boală cel puţin o dată în viaţă, conform relatărilor. O bătălie constantă se dezlănţuie între bacteriile „bune” şi „rele” în vaginul unei femei. Când bacteriile „bune”... +10 / -1 +9
11 factori neobişnuiti care cauzează tulburari menstruale
11 factori neobişnuiti care cauzează tulburari menstruale Tulburările menstruale pot fi cauzate de numeroşi factori mai mult sau mai puţin cunoscuţi, precum stresul, emoţiile extreme (pozitive sau negative), oscilaţiile de greutate sau efortul fizic susţinut. Anumite variaţii ale ciclului menstrual sunt normale, însă neregularitatea constantă este un indicator al unei probleme de sănătate... +7 / 0 +7
Cistita: prevenţie şi tratament
Cistita: prevenţie şi tratament Circa jumătate din numărul total de femei se vor îmbolnăvi de cistită (cunoscută şi ca infecţia tractului urinar) la un moment dat în viaţa lor. Deşi cistita este deseori tratată cu administrarea de antibiotice pe termen scurt, uneori nişte simple măsuri pe care le puteţi lua singură vă vor scăpa de infecţie. Unele femei pot... +8 / -1 +7
Dușurile vaginale – benefice sau nu tocmai?
Dușurile vaginale – benefice sau nu tocmai? Menținerea sănătății zonei genitale se traduce printr-o prevenție constantă (controale ginecologice regulate) și o igienă intimă riguroasă. Unul din subiectele încă ambigue pentru multe dintre femei este necesitatea dușurilor vaginale, în vreme ce unii ginecologi le recomandă, iar alții le consideră dăunătoare. +6 / 0 +6
Vaginita bacteriană - 5 informaţii pe care orice femeie ar trebui să le ştie
Vaginita bacteriană - 5 informaţii pe care orice femeie ar trebui să le ştie Vaginita bacteriană este una dintre cele mai frecvente infecţii ale vaginului. Nu este periculoasă, dar poate da naştere unor complicaţii severe, dacă nu este tratată. Prin urmare, fiecare femeie ar trebui să ştie ce fel de boală este şi ce complicaţii pot fi asociate cu vaginita bacteriană. +6 / 0 +6