Sfaturi utile dacă ai părul gras

Iunie 18, 2017 | sursa: clicksanatate.ro - Alexandra Obreja
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+33
Sfaturi utile dacă ai părul gras

Problemă inestetică, părul gras dă bătăi de cap multora dintre noi. Este bine de ştiut ce rutină de îngrijire trebuie adoptată în cazul în care firele de păr au de suferit din cauza excesului de sebum de la nivelul scalpului.

Sebumul este o substanță secretată de glandele sebacee, care acoperă foliculii de păr și ajunge la suprafața pielii prin pori. Aici se combină cu grăsimile și cu transpirația. Unele persoane au o predispoziție genetică pentru părul gras, iar altele care nu se îngrijesc corect se confruntă cu un dezechilibru la nivelul glandelor.

"Evită balsamurile cremoase sau oricare alt produs din comerț care îți încarcă părul"Produsele nepotrivite fac rău părului

- Evită balsamurile cremoase sau oricare alt produs din comerț care îți încarcă părul. Le poți înlocui cu ceaiuri din frunze de nuc, mentă sau mușețel, care îți vor lăsa un păr moale și ușor de descurcat. De exemplu, ceaiul de mentă conține teină, o substanță care stimulează sistemul circulator. La nivelul scalpului, teina are un efect răcoritor și energizant asupra părului gras. După ce aplici ceaiul pe toată lungimea părului, nu mai este nevoie de clătire.

- Dacă îți dorești să scapi de părul gras, încearcă să nu îl speli foarte des. Poate părea un paradox, dar cu cât îl speli mai des, cu atât îşi va recăpăta mai repede aspectul uleios. Spălatul zilnic intensifică activitatea glandelor sebacee, care vor secreta tot mai mult sebum. Medicii specialiști recomandă spălarea la 4-5 zile.

- Folosește un șampon blând, cu un pH neutru și special pentru părul gras. Atunci când te speli, nu masa excesiv pielea capului, deoarece este stimulată producţia de sebum. Șamponul trebuie aplicat de două ori și în cantități mici. Prima şamponare degresează părul şi a doua ajută la o curățare eficientă. Ideale pentru acest tip de păr sunt cele pe bază de extract de urzică, lămâie, mușețel sau portocale. De asemenea, foarte importantă este și clătirea, care trebuie făcută din belșug.

Remedii naturale pentru excesul de sebum

Dacă îl ai la îndemână, oțetul poate fi aliatul tău de nădejde în lupta cu părul gras. Adaugă 2 linguri de oțet în apa cu care îți clătești podoaba capilară și repetă procedeul o lună. Acidul tanic din oțet este un astringent natural, ce îți va lăsa un păr frumos și strălucitor. De asemenea, poți să îți clătești părul și cu apă de lavandă, care te va scăpa de aspectul inestetic și îi va conferi părului un miros plăcut. Nici berea nu e de neglijat, care ajută la eliminarea grăsimii de la nivelul scalpului.

Mască nutritivă

O dată la 2 săptămâni, aplică pe păr o mască preparată dintr-un ou, 1 lingură de ulei de măsline, 2 linguri de suc de portocale sau de lămâie și 1 lingură de miere. După 10 minute, poți clăti părul și vei observa că își va recăpăta treptat strălucirea.

Afte vaginale

"De asemenea, actul sexual cu un partener care este infectat cu Candida poate determina apariția aftei..."

Citeşte mai mult:
Sunteți predispusă la afte vaginale? Încercați aceste 6 sfaturi ușor de urmat»

Tratament cu aloe vera

O mască cu aloe vera și lămâie îți va curăța părul și îi va reduce aspectul îmbâcsit. Amestecă 1 lingură cu gel de aloe vera şi 1 linguriţă de zeamă de lămâie proaspăt stoarsă. Aplică această mască cu jumătate de oră înainte de a-ți spăla părul.

Mască cu bicarbonat de sodiu

Bicarbonatul de sodiu este un remediu util și pentru tratarea părului gras. Prepară o pastă din 3 linguri de bicarbonat de sodiu cu apă, pe care o aplici direct pe scalp. Masează câteva minute, cu mișcări circulare și clătește din abundență.

Bine de ştiut!

Unii nutrimenţi pot ajuta firul de păr să devină mai puternic și mai sănătos. Consumă multe legume precum spanac sau morcovi pentru că sunt surse de vitamina A și fructe bogate în vitamina C.

Atenție!

Dacă problema părului gras persistă, este indicat să consulți un medic dermatolog, care te va sfătui ce tratament poţi urma.

Sfatul specialistului
Prof.dr. Anca Zbranca, medic specialist dermatolog

Excesul de sebum poate fi cauzat de dereglări hormonale, moşteniri genetice sau greşeli în igiena cotidiană. Această problemă afectează femeile şi bărbaţii în egală măsură. În afară de aspectul inestetic al părului, hiperseboreea pielii capului poate da senzaţia neplăcută de mâncărime şi apariţia mătreţii.

Persoanele care se confruntă cu o asemenea problemă trebuie să evite balsamurile, gelurile sau spumele fixatoare şi să se spele o perioadă cu un şampon destinat părului gras.

Dacă problema persistă, e necesar să se adreseze medicului dermatolog sau medicului endocrinolog pentru a trata dermatita seboreică cauzată de excesul de sebum şi implicarea unui fung. La unele femei, o dereglare hormonală care duce la îngrăşarea părului poate fi cauzată şi de sindromul ovarelor polichistice.

Citeşte şi:
Topul celor mai sănătoase fructe uscate şi beneficiile acestora»

  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+33
  • Chistul folicular
  • Boli și stări
  • Balsam Par
  • par gras
  • sebum

Articole pe aceeași temă

Trimite-ne opinia ta
11 factori neobişnuiti care cauzează tulburari menstruale
11 factori neobişnuiti care cauzează tulburari menstruale Tulburările menstruale pot fi cauzate de numeroşi factori mai mult sau mai puţin cunoscuţi, precum stresul, emoţiile extreme (pozitive sau negative), oscilaţiile de greutate sau efortul fizic susţinut. Anumite variaţii ale ciclului menstrual sunt normale, însă neregularitatea constantă este un indicator al unei probleme de sănătate... +7 / 0 +7
Plăcerile secrete ale menopauzei
Plăcerile secrete ale menopauzei „Există aşa ceva?” se întreabă unele femei. Da, există. „Plăcerile secrete ale menopauzei” este o carte fascinantă scrisă de dr. Christiane Northrup, medic ginecolog care îşi dedică în prezent cariera pentru a ajuta femeile să fie sănătoase şi fericite. Chiar dacă pare un titlu de care să fie interesate doar femei care... 2 +20 / -2 +18
Energia de dincolo de cuvinte
Energia de dincolo de cuvinte Fiecare cuvânt pe care-l rosteşti are o anumită frecvență, pozitivă sau negativă. Tu ai libertatea de a alege cuvintele pe care dorești să folosești; benefice, care te fac să te simți bine, plăcute, sau cuvinte cu încărcătură negativă, ce vor acționa asupra ta și a celorlalți într-un mod neplăcut. Pronunță acum de... +15 / 0 +15
Depistarea timpurie a cancerului de sân salvează vieți
Depistarea timpurie a cancerului de sân salvează vieți Cancerul de sân este cauza principală a deceselor datorate cancerului la femeile din Irlanda. În fiecare an, aproximativ 2.800 de femei din Irlanda sunt diagnosticate cu cancer de sân. Aproximativ 1 din 9 femei va dezvolta cancer la sân, iar 8 din 10 cazuri de cancer de sân apar la femei peste 50 de ani. Din fericire, cancerul de sân este... +12 / 0 +12
Cele 10 porunci ale alimentaţiei după menopauză
Cele 10 porunci ale alimentaţiei după menopauză Aplică aceste reguli de alimentație de la primele neplăceri. Dacă le vei urma imediat, deși momentul etapei de menopauză e încă departe, s-ar putea să nu mai ai probleme. +10 / 0 +10
Vaginita bacteriană – o boală neplăcută despre care merită discutat
Vaginita bacteriană – o boală neplăcută despre care merită discutat Vaginita bacteriană este identificată ca forma cea mai frecventă de infecţie vaginală. Circa 50 la sută dintre femei s-au confruntat cu această boală cel puţin o dată în viaţă, conform relatărilor. O bătălie constantă se dezlănţuie între bacteriile „bune” şi „rele” în vaginul unei femei. Când bacteriile „bune”... +11 / -1 +10
Cum poţi trata în mod natural chisturile ovariene
Cum poţi trata în mod natural chisturile ovariene Chisturile funcţionale sunt rezultatul unor dezechilibre hormonale, deci este crucial să urmaţi un regim alimentar special. O astfel de dietă ajuta, de asemenea, şi la accelerarea proceselor naturale de eliminare a toxinelor, dar şi la un control mai eficient al organismului în raport cu creşterile anormale ale celulelor. +9 / 0 +9
Gelurile de igienă intimă – ce trebuie să conţină?
Gelurile de igienă intimă – ce trebuie să conţină? Toate femeile întâmpină o problemă când sunt nevoite să se decidă ce produse de igienă intimă să folosească. Aceste geluri intime trebuie să fie cât mai sănătoase pentru igiena noastră intimă dar şi să se potrivească nevoilor noastre. Majoritatea femeilor acorda o mare importanţă acestui subiect deoarece nu e deloc plăcut... +7 / 0 +7
Ce trebuie să ştii despre sindromul ovarelor polichistice
Ce trebuie să ştii despre sindromul ovarelor polichistice Sindromul ovarelor polichistice trădează o disfuncţie ovariană, care poate avea consecinţe hormonale şi metabolice asupra întregului organism. +6 / 0 +6
De ce apar varicele si cum le tratăm
De ce apar varicele si cum le tratăm Problema varicelor nu apare doar la persoanele trecute de prima tinereţe, micile vene inestetice fiind vizibile şi la femeile de 20-30 de ani. Dar cu atenţie şi îngrijite pot fi ţinute sub control, dar şi diminuate. +6 / 0 +6