Sunt norocoasă și viața imi dă dreptate! Despre energia de dincolo de cuvinte.

Septembrie 28, 2015 | Psih. Luchian Lorena
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+11
Sunt norocoasă și viața imi dă dreptate! Despre energia de dincolo de cuvinte.

Am vorbit despre gânduri şi cuvinte, în articolul intitulat „Energia de dincolo de cuvinte”.

Acum vom extinde ideea, către convingerile şi credinţele pe care le avem. De cele mai multe ori, credinţele limitative ne blochează acţiunile şi ne ţin încorsetaţi iar dacă nu devenim conştienţi de ele, rămânem prinşi în capcana pe care singuri ne-am întins-o.

Încearcă să identifici convingerile şi tiparele mentale care stau la baza acțiunilor tale; exemple: „oricum din asta nu se câştigă”, „nimic nu-mi iese”, „mereu greşesc”, „n-are cum să fie mai bine”, „e greu”, „întotdeauna întârzii”, „niciodată nu-mi ajung banii”, „m-am întors din drum și n-o să-mi meargă bine toată ziua”... etc.

"Credinţele noastre ne dovedesc întotdeauna faptul că avem dreptate"Aici mă refer la tiparele negative de gândire care sunt individuale, variate, cu impact în toate domeniile vieţii tale și te împiedică să ai rezultatele dorite şi să te simţi în armonie cu tine însuţi. Este bine ca, odată identificate, aceste convingeri să fie înlocuite cu opusul lor, în mod conştient. Restructurarea cognitivă se face în mod deliberat, este un proces de autocunoaştere şi evoluţie personală şi este de asemenea important ca ideile de mai sus să fie aplicate în viaţa de zi cu zi, pentru ca schimbările să înceapă să se producă.

Credinţele noastre ne dovedesc întotdeauna faptul că avem dreptate. Eu, de exemplu am convingerea că sunt norocoasă şi viaţa îmi arată că am dreptate. Cunosc pe cineva care are convingerea că este ghinionistă iar viaţa îi demonstrează că are dreptate.

Stresul la locul de munca

"Stresul la locul de muncă este o problemă majoră care duce la o creştere a greşelilor făcute, atât de angajaţi, cât şi de manageri, împiedicând astfel..."

Citeşte mai mult:
Stresul la locul de muncă–monstrul ce distruge celulele nervoase»

Alţii sunt convinşi că: „oamenii nu se schimbă”, „România e o ţară de hoţi”, „ungurii (sârbii sau alte naționalități) sunt de c...at”, „preoții sunt toți niște șarlatani”, „în ziua de azi nu te ajută nimeni”, „toți bărbații-s porci”, „oamenii-s prefăcuți, „toate femeile-s ....” sau glume de genul „zâmbeşte, mâine va fi mai rău... Chiar aşa ? Astfel de credințe te ghidează în viață? Enumerarea poate continua la nesfârşit, idei, viruși care se perpetuează chiar generații la rândul.

Ba mai mult, oamenii pot să-ţi aducă o serie de argumente care însoțesc aceste credinţe sau motive prin care justifică ceea ce ei NU POT să facă. Cu cât credința/convingerea este mai puternică, cu atât mai multe situații ne va oferi viața pentru a ne demonstra că avem dreptate.

Învață să aduci argumente pentru ceea ce POȚI să faci; ia în considerare lucruri, oameni, evenimente, exemple pozitive care îți sunt de ajutor, îți cresc nivelul energetic și entuziasmul.

„A crede că ceva se va întâmpla sporeşte probabilitatea ca lucrul respectiv să se întâmple.” Deci fii atent!

Tu ce crezi? Ce convingeri ai? Identifică-le și eliberează-ți mintea. Înlocuiește convingerile limitative cu altele pozitive care-ți vor da putere și te vor face să privești viața cu alți ochi. Marele filozof Socrate este acela care, ne interzice să gândim potrivit unor obișnuințe dobândite.

Lasă-ţi mintea deschisă către orice posibilitate, fiind conştient că ai mai mult de câştigat dacă eşti optimist decât dacă vezi viaţa în nuanţe de gri.

Citeşte şi:
Puterea bucuriei»

  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+11
  • Psiholog
  • energie
  • bucurie
  • cuvinte
  • fericire

Articole pe aceeași temă

Trimite-ne opinia ta
D C Dulcan: 5 minute de suparare imobilizeaza pentru 5-6 ore sistemul imunitar
D C Dulcan: 5 minute de suparare imobilizeaza pentru 5-6 ore sistemul imunitar Descope­ririle fizi­cii cuantice au arătat că mintea noastră e cea care face să colap­seze undele de energie şi le trans­formă în parti­cule, adică în materie. A gândi înseamnă a transforma nevăzu­tul în văzut. +4 / 0 +4
5 avantaje pentru sănătate ale ciocolatei negre
5 avantaje pentru sănătate ale ciocolatei negre Avantajele ciocolatei negre sunt cunoscute de mult timp. Bineînţeles, avantajele sunt aduse numai de ciocolata neagră de calitate foarte bună şi numai când nu este consumată în exces. Ciocolata neagră furnizează energie şi ajută la concentrare, împreună cu următoarele beneficii discutate mai jos. +21 / 0 +21
Cum ne afectează antibioticele
Cum ne afectează antibioticele De fiecare dată când simţim cel mai mic semn al răcelii fugim către sertarul cu medicamente sau către cabinetul medical în speranţa că vom obţine o reţetă cu cel mai puternic medicament contra răcelii pentru a scăpa de simptom cât mai repede. +14 / 0 +14
Tratamentul abuzului de alcool: mituri şi realități
Tratamentul abuzului de alcool: mituri şi realități Conform cercetărilor efectuate de Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS), consumul mediu global de alcool este de 6,1 litri de alcool pur pe adult (15 ani sau mai mult). Abuzul de alcool este o problemă serioasă, cu multe cauze, aşa că nu este surprinzător că există multe teorii despre cum apare şi la fel de multe metode de... +12 / -1 +11
Cele mai bune reţete de hidratare
Cele mai bune reţete de hidratare Singurul lichid care hidratează perfect este apa. Însă pentru diversitate, puteţi apela la supe, sucuri naturale şi ceaiuri, preparate cu apă pură. Indiferent de condiţiile meteo, doar apa hidratează cel mai bine. Aşa că străduiţi-vă să consumaţi cel puţin 8 pahare mari de apă zilnic. Şi citiţi cu atenţie eticheta... +10 / 0 +10
5 lucruri care îţi pot scădea IQ-ul
5 lucruri care îţi pot scădea IQ-ul S-ar putea să faci anumite lucruri care în mod neaşteptat contribuie la deterioarea sănătăţii creierului tău. Iată 5 lucruri care ar putea reduce adevărata capacitate a creierului. +10 / 0 +10
Alimente care seamănă cu organele pe care le tratează
Alimente care seamănă cu organele pe care le tratează Fiecărui organ al corpului îi corespunde un aliment care, nu numai că îi aduce beneficii, însă îi şi seamănă foarte mult. Atunci când te supără inima, ochii ori rinichii, nu uita să consumi alimente asemănatoare, ca să grăbeşti vindecarea. +9 / 0 +9
Zatul de cafea si cofeina fac minuni pentru sanatate. Lucruri pe care sigur nu le stiai!
Zatul de cafea si cofeina fac minuni pentru sanatate. Lucruri pe care sigur nu le stiai! Cafeaua este unul dintre cele mai consumate alimente, in special de catre persoanele care au nevoie de un plus de energie. Este adevarat ca mareste ritmul cardiac si ingalbeneste dintii, insa beneficiile ei sunt mai numeroase decat reactiile adverse. +12 / -4 +8
Castiga o intalnire privata cu Dr. Oz! Fanii il pot cunoaste personal, in culisele evenimentului
Castiga o intalnire privata cu Dr. Oz! Fanii il pot cunoaste personal, in culisele evenimentului Au mai ramas doar 3 saptamani pana la intalnirea cu celebrul Dr. Oz, care va veni pentru prima data in Romania pentru a sustine conferinta „Take your life to the next level”. Considerat a fi evenimentul medical al anului 2016, dedicat stilului sanatos de viata, conferinta sustinuta de Dr. Oz pe scena Salii Palatului din Bucuresti, va avea... +8 / 0 +8
Insomnia: lupta de a adormi
Insomnia: lupta de a adormi Insomnia este o tulburare a somnului care înseamnă că nu poţi să adormi sau să rămâi adormit. Aceia care suferă de ea sunt denumiţi insomniaci. Majoritatea oamenilor are nevoie de 7-8 ore de somn pe noapte. Cei care suferă de insomnie rareori dacă dorm aşa de mult şi chiar dacă pot rămâne în pat perioade lungi de timp, tot nu... +8 / 0 +8