Vremea îți pune imunitatea la încercare? Aceste remedii cresc rezistența la boli!

Iulie 19, 2017 | sursa: clicksanatate.ro -Daniela Purcaru
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+6
Vremea îți pune imunitatea la încercare? Aceste remedii cresc rezistența la boli!

Abia te obișnuiești cât de cât cu canicula, că iar se face rece și te ia viroza a nu știu câta oară. Folosite sub formă de infuzie, sirop, pulbere sau tinctură, plantele care cresc imunitatea îți vin în ajutor când schimbările bruște de temperatură îți amenință sănătatea.

"Frunzele de șovârf conțin ulei eteric, substanță care face din această plantă un condiment ideal la preparatele italiene sau cu carne roșie"Infuzia de sovârf

Frunzele de șovârf conțin ulei eteric, substanță care face din această plantă un condiment ideal la preparatele italiene sau cu carne roșie. Pe de altă parte flavonoidele și vitaminele A și C îl transformă într-un combatant redutabil contra bacteriilor patogene, ciupercilor care provoacă infecții și paraziților.

Dintr-o linguriță de frunze de sovârf uscate și mărunțite poți face un ceai, dacă le lași la infuzat 15 minute cu 200 ml de apă clocotită. Ai nevoie de 2-3 căni cu infuzie de sovârf pe zi, între mese, pentru a-ți spori imunitatea, dar și pentru a te bucura de efectul lui expectorant.

Extrapont

Dacă te încearcă deja răceala, sunt utile inhalațiile cu ulei esențial de sovârf. Pui 8 picături de ulei la 4 căni cu apă fiartă. Îți acoperi capul cu un prosop și stai deasupa vasului 10-15 minute, pentru a inhala aburii degajați.

Pulbere de isop

Și isopul conține flavonoide, substanțe care acționează ca antioxidante și antibiotice. Distrug virusurile și bacteriile patogene. De-a lungul unei zile, este indicat să bei 2 căni de infuzie preparată dintr-o linguriță de flori uscate de isop și o cană cu apă clocotită.

Secretele din pliculetele de ceai

"pliculeţele de ceai nu sunt benefice doar atunci când sunt consumate în infuzie, ca o băutură. Dr. Oz a descoperit numeroase alte beneficii ale pliculeţelor de ceai şi le împărtăşeşte şi cu noi..."

Citeşte mai mult:
7 secrete ascunse în pliculeţele de ceai»

O altă variantă de a-ți spori imunitatea cu ajutorul isopului este să iei o jumătate de linguriță rasă de pulbere de isop pe stomacul gol, de 2-3 ori pe zi. Această cură poate ține până la 2 săptămâni.

Tinctură de soc negru

În perioadele în care răcelile îți dau de furcă, poți să iei de 3 ori pe zi câte 30 de picături de tinctură de soc, diluate în puțină apă.

Socul negru este o sursă bună de flavonoide, stimulează imunitatea în caz de răceli repetate și ameliorează simptomele acestora.

Sirop sau infuzie de cimbrișor

Cimbrișorul te ajută să faci față schimbărilor de vreme. Are efect antibacterian, antiviral și expectorant, alungând tusea sâcâitoare.

Sunt de ajuns 3 linguri de sirop de cimbrișor sau 2-3 căni de ceai pe zi. Pe aceasta din urmă îl prepari dintr-o linguriță de plantă la o cană cu apă clocotită. Indiferent de varianta aleasă, ar fi ideal s-o folosești cu 30 de minute înainte de masă, pentru a putea acționa mai bine.

 Tinctură de ienupăr

Vara, crește riscul de infecții urinare, cistită, nefrită. Reține că preparatele naturiste cu ienupăr stimulează imunitatea la nivelul vezicii urinare și a rinichilor.

Este eficient și pentru întărirea sistemului respirator. Ține o cură o lună și jumătate timp în care iei de 3 ori pe zi, pe stomacul gol, câte o linguriță de tinctură în amestec cu o jumătate de pahar cu apă.

Citeşte şi:
Planta care distruge celulele canceroase, crește în România»

  • Facebook
  • Twitter
  • Google
+6
  • Boli și stări
  • Cimbrisor
  • Soc
  • Tinctura
  • Imunitate
  • Sistem imunitar

Articole pe aceeași temă

Trimite-ne opinia ta
Donarea de sange si avantajele ei pentru sanatate
Donarea de sange si avantajele ei pentru sanatate Este foarte important ca omul sa constientizeze importanta donarii de sange. Sangele nu poate fi fabricat, nu se poate cumpara atunci cand cineva are nevoie de o transfuzie, unica solutie fiind donarea. +11 / 0 +11
Sofrologia, terapia prin care ne putem face viaţa mai frumoasă
Sofrologia, terapia prin care ne putem face viaţa mai frumoasă Termenul de sofrologie a fost introdus în anul 1960 de către neuropsihiatrul columbian Alfonso Caycedo. Etimologia cuvântului provine din limba greacă sos – armonie, echilibru, phren – conştiinţă, spirit, logos – ştiinţă, cuvânt; în esenţă, sofrologia este ştiinţa armoniei spiritului. +24 / 0 +24
5 avantaje pentru sănătate ale ciocolatei negre
5 avantaje pentru sănătate ale ciocolatei negre Avantajele ciocolatei negre sunt cunoscute de mult timp. Bineînţeles, avantajele sunt aduse numai de ciocolata neagră de calitate foarte bună şi numai când nu este consumată în exces. Ciocolata neagră furnizează energie şi ajută la concentrare, împreună cu următoarele beneficii discutate mai jos. +21 / 0 +21
Cat de periculoase sunt produsele pastrate in ambalajele din aluminiu?
Cat de periculoase sunt produsele pastrate in ambalajele din aluminiu? Aluminiul se gaseste pretutindeni in mediul inconjurator, motiv pentru care este greu de evitat. Practic, aluminiul este utilizat in industrie, intrucat este un material usor, dar si un bun conductor de caldura si de electricitate, insa il regasim si in aproape toate ambalajele alimentare: cutii de conserve, de bere, casolete in care uneori... +17 / 0 +17
Cum ne afectează antibioticele
Cum ne afectează antibioticele De fiecare dată când simţim cel mai mic semn al răcelii fugim către sertarul cu medicamente sau către cabinetul medical în speranţa că vom obţine o reţetă cu cel mai puternic medicament contra răcelii pentru a scăpa de simptom cât mai repede. +14 / 0 +14
Aromaterapia: eficienţă şi metode de administrare
Aromaterapia: eficienţă şi metode de administrare Aromaterapia este o ramura a fitoterapiei, tratament ce are la baza preparate din plante medicinale. Aceasta tehnica de relaxare utilizeaza ileiuri esentiale si concentrate de arome naturale. +11 / 0 +11
Doctorul de ochi - Ionela Coman
Doctorul de ochi - Ionela Coman Clinica oftalmologica OphtaBlu detinuta de Dr. Ionela Coman este situata pe strada Dunarii din Alexandria, in apropierea Spitalului Judetean Teleorman, şi are ca obiectiv imbunatatirea vederii pacientilor prin oferirea unor servicii de inalta calitate si profesionalism, în urma cărora acestia sa-şi poata relua activitatea cotidiana intr-un... +10 / 0 +10
Cele mai bune tratamente cu ulei de măsline pentru păr, piele și unghii
Cele mai bune tratamente cu ulei de măsline pentru păr, piele și unghii Indiferent că vorbim despre îngrijirea tenului, a părului sau a pielii, miraculosul ulei de măsline este unul dintre ingredientele-cheie. Însă știi să-l folosești corect, astfel încât să te bucuri la maximum de beneficiile sale? +10 / 0 +10
Sindromul privitului la computer (SPC): cum îl putem evita?
Sindromul privitului la computer (SPC): cum îl putem evita? Mulţi dintre noi petrecem o mare parte din zi aşezaţi în faţa ecranului unui computer sau a altor dispozitive asemănătoare. Oftalmologii fac acum referire la o serie de simptome cunoscute ca sindromul privitului la calculator (SPC), care apare la cei care folosesc intens ecranele. Ce putem face pentru a reduce efectele SPC? +10 / 0 +10
Ceasul biologic al organismului uman
Ceasul biologic al organismului uman Ziua şi noaptea, răsăritul şi apusul soarelui, zilele săptămânii – toate lucrurile din univers sunt supuse unor cicluri prestabilite. Corpul nostru respectă, de asemenea, această legitate eternă. Omul, similar fiecărei părţi a cosmosului, trăieşte şi resimte din plin ritmul naturii. +9 / 0 +9